Heb je nog gesport vandaag (38)
24-07-2012 om 23:04 uur GeslotenYep
Vanavond de tweede keer vakantie les bij koprol.
We zouden eerst volleyballen in de zaal maar daar was het veel te heet airco werkt nog steeds niet. We zijn naar buiten geweest en hebben jeuxe de boules gespeeld. Het was niet zo intensief maar dat was met deze warmte niet echt erg. Het was gezellig we waren met 7 sporters.
Over 2 weken nog een vakantieles deze keer wordt het wel volleybal is ons beloofd. Daarna begint het nieuwe seizoen weer.
@ Aruba: straks is je buikje weg en dan ben je erg blij dat je conditie nog op peil is ^O^
@ ems: mooie foto's weer!
@ evi: fijn dat het zo lekker gaat!
Hier is de badminton weer begonnen. Normaal gesproken ga ik 2x per week, maar het lijkt erop dat dat met mijn lesrooster niet gaat lukken (moet werken op één badmintonavond).
Zaterdag speel ik mijn eerste competitiewedstrijd in meer dan 20 jaar, ben erg benieuwd en heb er erg veel zin in (maar verwacht er maar niet teveel van). Ik moet volgende week nog eens bellen naar de HA, want blijkbaar heb ik voor de competitie een medische verklaring nodig voor de pufjes die ik neem.
Gisteravond weer mijn wekelijkse Pilates en Yoga uurtjes gehad.
Grote kans dat het voorlopig de laatste keer was, Pilates is pas over 3 weken en Yoga over 2 weken en als ik heel eerlijk ben hoop ik dan die kleine al op de wereld gezet te hebben (da's ook topsport toch, ;))
Al kan dat in het slechtste geval ook nog 5 weken duren...
Nu lekker bezig met opruimen en regeldingen afwerken, als dat klaar is wil ik wel elke ochtend even gaan zwemmen tot het moment daar is.
@ Mama-loic: Misschien juist ook wel lekker om met 1x in de week te beginnen... :)
@ Aruba: Ik hoop het ook voor je, wat moet dat prachtig zijn lijkt me... succes en misschien ook wel genieten? van de laatste weekjes van je zwangerschapsperiode. :Y
Meer dan normaal gesport deze week, omdat het zo lekker gaat en ik er meer tijd voor heb, morgen ga ik ook weer. *O*
Fijn Evi dat het zo goed gaat, maar niet overhaasten hè?
Ik ben vanavond bij de fysio wezen sporten en het ging eigenlijk best goed :) Ik heb een paar dingetjes wat minder intensief gedaan omdat ik zaterdag moet afroeien en vorige week zaterdag nog spierpijn had van donderdag en dat kan ik nu niet hebben. Met lopen bleef m'n hartslag ook vrij stabiel dus dat is fijn, wel stabiel-vrij hoog maar toch. Goed gevoel over :)
Vanavond weer een uurtje fitness gedaan. Vorige week werd er gezegd dat ik eens moest gaan proberen dingen te verhogen in aantal herhalingen of gewicht. Het is me gelukt alle toestellen het aantal herhalingen op te hogen en een enkel toestel heb ik ook al iets in gewicht aangepast. Het ging erg lekker. Was vlot klaar met mijn programma is dit volgende week weer het geval dan gaan we kijken of er een oefening aan toegevoegd kan worden.
Vandaag 12 km gefietst. Eigenlijk wilde ik morgen naar groningen-LA fietsen, maar ze voorspellen slecht weer met veel wind en regen. gelukkig is er de auto.
als compromis zou ik natuurlijk alleen naar t umcg kunnen gaan en de boodschappen voor een andere keer kunnen bewaren, om thuis gaan te gaan hardlopen...... t weekend kan ik ook al niet sporten.... maar denk dat deze actie mislukt :P
Net een klein rondje hard gelopen, zo'n 3 kwartier weg geweest :Y
Ik heb vanmiddag examen roeien/sturen gedaan. We moesten twee stukken roeien, een stuk sturen en een theorie-examen doen. Ik ben geslaagd en m'n vriend ook (heel onze groep), zowel voor roeien als sturen *O* Roeien was wel flink pittig want het tempo lag hoog, heb wel gevraagd of het wat rustiger kon en bewust een middenstuk gestuurd zodat ik ff uit kon rusten. Ben superblij nu :)
Super!!!!! ^O^
Super gefeliciteerd Daantje *O*