Heb je nog gesport vandaag (38)
24-07-2012 om 23:04 uur GeslotenYep
Vanavond de tweede keer vakantie les bij koprol.
We zouden eerst volleyballen in de zaal maar daar was het veel te heet airco werkt nog steeds niet. We zijn naar buiten geweest en hebben jeuxe de boules gespeeld. Het was niet zo intensief maar dat was met deze warmte niet echt erg. Het was gezellig we waren met 7 sporters.
Over 2 weken nog een vakantieles deze keer wordt het wel volleybal is ons beloofd. Daarna begint het nieuwe seizoen weer.
Leuk, Evi :) Gisteren ging m'n vriend ook skeeleren met een goede vriendin van ons en toen ben ik nog een rondje meegegaan op de fiets :) Was toen ook heerlijk weer.
Vanavond de laatste sport en spel vakantieles gehad.
We zouden gaan volleyballen dit was na de 1e les al de bedoeling maar vorige keer was het te warm en gingen we naar buiten. De groep was wel een beetje klein we waren maar met 6 sporters dus 3 tegen 3 dit was wel pittig maar ook wel leuk. Het was een vermoeiende les maar het was ook wel gezellig met allemaal mannen behalve ik en de begeleidster. Volgende week weer op de normale tijd dan is de vakantie weer voorbij. Volgende week begin ik ook officieel met medisch fitness al heb ik hier al wel 2 keer mee mogen doen.
10 min. gewandeld, toppertje toch ;)
Een stukje gefietst op mijn goudenkoets.
De elfstegentocht ;)
Fijn, Jippie :)
Ik heb vanavond weer gesport bij de fysio. Lekker rustig aan dit keer en dat deed mij en m'n hartslag goed. Voor het eerst sinds lang dat ik niet direct erna weer aan de ventolin zit :)
Gister een proefles Pilates voor zwangeren gedaan.
Wist niet dat je nog zoveel verschillende buik- en beenspier oefeningen kon doen in je laatste trimester.
Had echt het gevoel dat ik had gesport...
fijn jippie dat je fiets het goed doet.
Heb deze week veel gefietst. Gister zo 39 km om naar het corso van Rijnsburg in Katwijk te gaan kijken.
Vandaag fietsen om onze hond uit telaten en misschien nog even naar het strand.
Dan zit ik deze week op ruim 100 km fietsen.
[quote author=José 4 link=topic=16071.msg365040#msg365040 date=1344764672]
Heb deze week veel gefietst. Gister zo 39 km om naar het corso van Rijnsburg in Katwijk te gaan kijken.
Vandaag fietsen om onze hond uit telaten en misschien nog even naar het strand.
Dan zit ik deze week op ruim 100 km fietsen.
[/quote]
Nou je kunt wel op de koffie komen dan ;), was net nog in Rijnsburg
Hoeveel km is het voor jou naar Rijnsburg? Het Corso heb ik in katwijk gekeken in de tramstraat vlakbij de boulevaard. maar zet de koffie maar klaar jippie:).
Ben trouwens super trots op mijzelf sorry dat ik zo opschep maar ik heb zelfsde 120 km gehaald. Wel met trapondersteuning maar ik heb het wel gedaan.
Deze week zit ik al op de 50 km. Vanavond ook even met mijn hondje achterop gefiets en haar uitgelaten. Gister ging het bar slecht op de fiets tegenwind naar huis wat was ik blij met de trapondersteuning. Niet benauwd maar wel ertegenaan door die broeierige warmte. Aan het strand kwam ik wel bij.
Vanmorgen geroeid, We zijn twee uurtjes weggeweest, denk zo'n anderhalf uur op het water. Dit keer gekozen om een van de middenstukken te sturen zodat ik tegelijk een beetje uit kon rusten. Ging goed :) Nu wel een beetje moe maar vooral voldaan :)