Sporten

hoi,

ben net naar pilatesles geweest, er was een invaller, maar de les was erg leuk. Niet erg benauwd geweest wel een paar keer kramp in mijn voeten. Heb ik wel vaker met sporten, maar heb nu sneller kramp denk dat het door symbicort komt. Wel geinig dat je hele andere spieroefeningen doet dan de reguliere, dus ook andere spieren aanpakt. Deze had ik namelijk nog nooit echt getraind! Ik was in het begin wel wat benauwd, maar ja wat wil je ook ik kwam van buiten, keihard gefietst, want ik wist niet waar het was. En ik was natuurlijk weer eens te laat weggegaan. en toen kwam ik in een warme ruimte met vloerbedekking, nou slechter kan je het haast niet treffen! vloerbedekking in de kantine erg raar en onpraktisch. Maar na een tijdje in de les ging die benauwdheid over. De kleedkamer was wel vochtig en warm, brr niks voor mij, word veel te snel benauwd van, dus ook geen sauna voor mij.
Na de les had ik een praatje met een van de promotors, nou wel een gladjanus! Stond me gelijk al tegen, kosten 36 euro per maand; 4 x in de week pilates, maar ja ik kan alleen 's avonds en dus zou ik maar 2 maal kunnen. Vraag me af of ik wel 2x in de week haal, normaal heb ik het best druk 's avonds. En er zat ook nog een eenmalige bijdrage bij: dat is 59, 50. Ik vind het allemaal best prijzig, weet nog niet of ik het ga doen.

groetjes bioloogje

hey hey

heb donderdag een proefles op een sportschool... ik ben benieuwd hoe lan gik het dasar vol ga houden k ga voor de 8 min! hoop dat ik dat eens red zou leuk zijn :P

liefs susan

Ik heb al 10 lessen vacu steppen erop zitten en ik vind het
nog steeds heerlijk om te doen. Vandaah hebben ze ook weer
gemeten op 6 plaatsen(buik, billen, 2 benen, taille en heupen)
en ..... al 8,5 cm strakker en nog 10 keer te gaan!!!!
Super dus. ^O^ ^O^

Jeetje Jill,

Wat goed zeg!!

Hoi,

Ik ben zo te lezen de enige maar ik zit al jaren op voetbal.
In het begin weet ik nog wel was ik heel veel benauwd maar naar mate mn conditie veel beter werd ging t met benauwdheid ook beter.
Ik hoest wel veel maar ik ben dat al zo gewent dat ik het wel een btje uitkan kienen om weer paraat te staan voor de bal :)
Mist en hooikoorts tijd zijn wel funest maar dan doe ik een stapje langzamer en das vaak toch al harder dan de rest ;)

hey leuk dat je op voetbal zit! heb ik ook 3 jaar opgezeten en ik denk erover na de zomer weer te beginnen. Helaas had ik bij de vorige club waar ik bij speelde veel problemen door mijn astma. ze begrepen er niks van. Ik kreeg te horen je kan niet rennen wat je hebt astma  :? terwijl mijn conditie op dat moment beter was dan de meeste van het team. Maar het was 1 wedstrijd mis gegaan doordat mijn medicatie stop moest voor een onderzoek en sindsdien zou ik niks meer kunnen >:(
dit heeft me toen erg veel pijn gedaan. Ik moest ook ineens in de spits voetballen ipv op het middenveld. Verder werd alles bij dit team oneerlijk geregeld en daarom ben ik er toen ook mee gestopt. maar ik mist het wel  ;(
Hoe gaat dat bij jou met je team?
groetjes kim.

Bij mij gaat t veeeel beter in het team ik ben ook, geheel toevallig hoor, helemaal niet de enige met astma ik geloof dat er tijdens trainingen en wedstrijden een stuk of 5 van die puffers langs de kant liggen haha.
Nee onbegrip heb ik niet en dat scheelt al een heleboel voor je benauwdheid.
Bij jou in t team maakten ze je onderhand bang dat geeft stress...
Succes hoor ik hoop dat je een club vind waar ze er beter mee omgaan!

Hay,

vandaag heb ik voor het eerst dit jaar weer geskate. Het ging heel goed  :) eigenlijk, behalve dat mijn enkels wel ff moesten wennen. Tijdens het skaten en ook daarna geen extra last gehad van mijn astma. Ik had zelfs een betere conditie dan mijn huisgenootje die gezellig mee deed.

Hier hebben we besloten om gerrit-jan toch maar op voetbal te houden. Hij heeft het zo naar zijn zin. Zal mij benieuwen waar hij volgend jaar gaat spelen. Ik hoop dat hij het volhoudt.

groetjes jolanda