Heb je nog gesport vandaag? #42
09-05-2013 om 19:54 uur GeslotenHier weer een nieuwe!
de oude vind je hier.
Ik heb vandaag 40 km gefietst :Y
groetjes bioloogje
Hier weer een nieuwe!
de oude vind je hier.
Ik heb vandaag 40 km gefietst :Y
groetjes bioloogje
Voordeel van herstellen van een knieblessure is dat je niet hard kan :X. Heb dan in ieder geval geen last van mijn astma, denk dat ik zometeen maar een half uurtje te gaan wandelen. :Y
Zojuist bij fysio 'gesport'. Vanwege slepende knieblessure andere knie was fietsen op weerstand 0 niet meer mogelijk en ben ik teruggegaan naar de ligfiets zonder weerstand. Wandelen op loopband 10 minuten ging wel en 2 lichte krachtoefeningen. Roeien lichtste stand ging ook niet.
Mijn fysiotherapeut heeft nog een speciale lichte fiets (nog lichter dan de ligfiets) voor mensen met (ernstig) COPD. Iemand daar ervaring mee?
ha voetbal suus, ik duim voor je dat wandelen wel fijn gaat.
ik heb vanmorgen weer gespeelt in de sporthal. leuk!
Nee geen voetbal, ben een beetje onhandig met ballen. Nee skeeleren in de zomer en in de winter schaatsen. Maar het wandelen ging super *O*
Halllo allemaal
Ik kom net terug van het fysio-sporten, ging wat moeizamer. Mijn mannetje heeft ondertussen mijn plasje na laten kijken bij de h.a, en ja hoor voor de tweede keer in een maand een blaasontsteking >:(
Hoe vaak kan een mens balen
Ik heb gezwommen, 50 baantjes.
Goed zeg dat sporten van iedereen!
KNAP! maar zijn het baantjes van 25 meter of 50 meter :?
Ik ga op zoek naar chloorvrij zwembad wat goed toegankelijk is met een kruk. Ik wil ook wel weer eens zwemmen.
Haha 25 meter.
Heb zwemles gegeven
De eerste drie aan A, B en C kandidaten
Laatste les zwemvaardigheid 1, 2 en 3 dat is een les vlinderslag geworden
En dat moet je ontzettend veel voordeon
Ik heb vandaag gesport met een nieuwe fysio. Ik heb een looptest gedaan en we hebben een aantal krachtapparaten gedaan. Maandag ga ik weer. Ik hoop dat het vanuit hier beter lukt om het vol te houden en vooral om het op te bouwen.