Vanmorgen weer een rondje sportschool gedaan, was weer ok. Ben er moe van, dat wel, dus nu even goed uitrusten, dat scheelt voor mij in de longen-na-dip.
Morgen niet sporten. Dit heb ik besloten na een leeg energiepotje vorige week. Het gaat nu wel weer beter maar dat moet zo blijven dus kan ik beter wat meer rust nemen en kijken of het volgende week ook nog zo is en dan eventueel weer wel sporten.
Vanmiddag samen met mijn dochter gedanst met de WII (just dance3). Dochterlief (8 jaar) vindt zichzelf geweldig, ze was verbaasd dat mama beter kan dansen...
Door mijn belabberde conditie was dit al een uitputtingsslag, maar wel leuk :Y
Laatste skiles op de rollerbaan gehad ;( Ze weten nog niet of de zomercursus skien doorgaat. Zondag weer een keertje paddelen met mijn kayak :Y Het is open dag bij de club
vanmorgen moe.... vandaag een dagje bezoekjes, overal heen gereden met de auto.... en aan t eind van de dag nog moe. toch maar een stukje fietsen? tuurlijk, 'rust roest', dus een klein rondje van 7 km gefietst :Y
Rondje sportschool zit er weer op. Viel tegen dit keer, moest tussendoor lang op adem komen. Loopband langzamer moeten zetten, kon het anders niet volhouden. :N Gisteren was voor mij een hele drukke, volle dag, dat zal er wel achter zitten. Next-time beter management voeren, dus. :Y
Gisteren met mn vriendin anderhalf uur flink gesport. Ging goed en was echt heerlijk om te doen! Vanochtend ben ik weer geweest, dit keer in mn eentje. Heb alles ietsje lager gedaan omdat ik merkte dat ik gisteren toch wel de lat hoog had gelegd. Was alsnog wel lekker om een uurtje te sporten :)
Vanmorgen weer een rondje sportschool gedaan, was weer ok. Ben er moe van, dat wel, dus nu even goed uitrusten, dat scheelt voor mij in de longen-na-dip.
Morgen niet sporten.
Dit heb ik besloten na een leeg energiepotje vorige week. Het gaat nu wel weer beter maar dat moet zo blijven dus kan ik beter wat meer rust nemen en kijken of het volgende week ook nog zo is en dan eventueel weer wel sporten.
Vanmiddag samen met mijn dochter gedanst met de WII (just dance3). Dochterlief (8 jaar) vindt zichzelf geweldig, ze was verbaasd dat mama beter kan dansen...
Door mijn belabberde conditie was dit al een uitputtingsslag, maar wel leuk :Y
Ik sport nog steeds elke dag, ook in 't weekend en 't gaat echt super goed, ook met de longen! *O*
Reactie op ciscaLeuk is dat hè. *) En lijkt me al helemaal leuk met je dochter!
goed zeg, al jullie sportieve acties!
vanmiddag een rondje door de fitness, 50 min gesport en ook nog naar en van de sporthal gefietst (koud zeg, muts op!)
Laatste skiles op de rollerbaan gehad ;(
Ze weten nog niet of de zomercursus skien doorgaat.
Zondag weer een keertje paddelen met mijn kayak :Y
Het is open dag bij de club
vanmorgen moe.... vandaag een dagje bezoekjes, overal heen gereden met de auto.... en aan t eind van de dag nog moe. toch maar een stukje fietsen? tuurlijk, 'rust roest', dus een klein rondje van 7 km gefietst :Y
Rondje sportschool zit er weer op. Viel tegen dit keer, moest tussendoor lang op adem komen. Loopband langzamer moeten zetten, kon het anders niet volhouden. :N Gisteren was voor mij een hele drukke, volle dag, dat zal er wel achter zitten.
Next-time beter management voeren, dus. :Y
Gisteren met mn vriendin anderhalf uur flink gesport. Ging goed en was echt heerlijk om te doen! Vanochtend ben ik weer geweest, dit keer in mn eentje. Heb alles ietsje lager gedaan omdat ik merkte dat ik gisteren toch wel de lat hoog had gelegd. Was alsnog wel lekker om een uurtje te sporten :)
Lekker gewandeld door de bossen en duinen, zeker 10 km, maar t zou me niet verbazen als t langer zou zijn....