wat goed dat er mensen zijn die ondanks de hitte nog aan t sporten zijn geweest!
ik was vanmorgen vroeg wakker, en heb van 8-8.45 uur hard gelopen. Lekker voordat de pollenconcentratie op zijn hoogst is in de weilanden. t ging goed :Y en vanmiddag? Lekker in de hangmat!
Gisteravond wezen sporten bij de fysio. Het was super rustig door het mooie weer maar met de airco was het daar goed te doen :) Fietsen was zwaar en hield ik weer niet vol, ben ook nog wat gezakt in wattage omdat ik een beetje ging hoesten en benauwd werd maar naderhand was ik alsnog benauwd :( Tis ook wel zwaar met dit weer en de pollen enzo. Toch lekker dat ik weer geweest ben.
Vanmorgen weer 40 baantjes gezwommen, ditmaal vooraf Ventolin genomen. Helaas de tijd van woensdag niet gehaald, ik ben ook niet zo diep gegaan. Wel benauwd tijdens het zwemmen, Ventolin heeft geen effect gehad. Volgende keer dan maar weer zonder doping. Ook bij het benauwde weer merk ik geen effect van Ventolin. Het middel werkt bij mij gewoon niet.
ik ga dus niet met dit weer sporten... opruimen/schoonmaken en trappen of en af lopen is al zwaar.. en naar mijn mening valt dat nu voor mij ook onder het kopje sporten!
ik ga dus niet met dit weer sporten... opruimen/schoonmaken en trappen of en af lopen is al zwaar.. en naar mijn mening valt dat nu voor mij ook onder het kopje sporten!
Heb vanmiddag weer een rondje sportschool gedaan, airco stond op 16 graden, was heerlijk. Toch koste alles extra moeite, de warmte zat blijkbaar nog in mijn lijf. maar ben wel blij dat ik gegaan ben en aardig wat heb kunnen doen. ik wordt nl best kriegelig van het slome warme-weer-tempo waarin ik deze week alles moest doen.
@abo, dat is beter zonder doping, want dan hoef je ook niet bang te zijn voor de dopingcontrole ;) @Dominique, dat klinkt heerlijk om zo'n koude skihal in te gaan.
Ik ga de was doen, een training die pittig is en daarna de schaduw in op ons landgoed.
wat goed dat er mensen zijn die ondanks de hitte nog aan t sporten zijn geweest!
ik was vanmorgen vroeg wakker, en heb van 8-8.45 uur hard gelopen. Lekker voordat de pollenconcentratie op zijn hoogst is in de weilanden.
t ging goed :Y
en vanmiddag? Lekker in de hangmat!
Gisteravond wezen sporten bij de fysio. Het was super rustig door het mooie weer maar met de airco was het daar goed te doen :) Fietsen was zwaar en hield ik weer niet vol, ben ook nog wat gezakt in wattage omdat ik een beetje ging hoesten en benauwd werd maar naderhand was ik alsnog benauwd :( Tis ook wel zwaar met dit weer en de pollen enzo. Toch lekker dat ik weer geweest ben.
Met dit weer ben ik zonder sporten al benauwd!
Vanmorgen weer 40 baantjes gezwommen, ditmaal vooraf Ventolin genomen. Helaas de tijd van woensdag niet gehaald, ik ben ook niet zo diep gegaan. Wel benauwd tijdens het zwemmen, Ventolin heeft geen effect gehad. Volgende keer dan maar weer zonder doping. Ook bij het benauwde weer merk ik geen effect van Ventolin. Het middel werkt bij mij gewoon niet.
ik ga dus niet met dit weer sporten... opruimen/schoonmaken en trappen of en af lopen is al zwaar.. en naar mijn mening valt dat nu voor mij ook onder het kopje sporten!
helemaal waar!
Heb vanmiddag weer een rondje sportschool gedaan, airco stond op 16 graden, was heerlijk.
Toch koste alles extra moeite, de warmte zat blijkbaar nog in mijn lijf.
maar ben wel blij dat ik gegaan ben en aardig wat heb kunnen doen.
ik wordt nl best kriegelig van het slome warme-weer-tempo waarin ik deze week alles moest doen.
k Ga zo maar even de sporthal in, nog voordat het warm wordt.... en ik nergens meer zin in heb ;)
Ga zo in de sneeuwhal een uurtje skien
@abo, dat is beter zonder doping, want dan hoef je ook niet bang te zijn voor de dopingcontrole ;)
@Dominique, dat klinkt heerlijk om zo'n koude skihal in te gaan.
Ik ga de was doen, een training die pittig is en daarna de schaduw in op ons landgoed.
Vanmorgen uurtje roeiles gehad, was nog een les binnen en goed te doen :) Volgende week gaan we naar buiten, hoop dat het dan ook zulk lekker weer is.