Ook hier zeer weing sporten Heb nog steeds last van mijn schouder hiervoor 9 maart op controle En de knie zit iedere avond vol met vocht hiervoor 8 maart voor het eerst mee naar de orthopeed (waarschijnlijk mijn miniscus >:()
Vanavond is er een verklede spinningles omdat bij ons dit weekend het carnaval losbarst. Heb zelf niet echt een goede vermomming gekozen helaas maar doe toch lekker mee voor de gezelligheid. Van serieus trainen zal vanavond dan ook niet echt veel komen denk ik zo....! Heb er wel al enorm veel zin in!!
Vanavond is er een verklede spinningles omdat bij ons dit weekend het carnaval losbarst. Heb zelf niet echt een goede vermomming gekozen helaas maar doe toch lekker mee voor de gezelligheid. Van serieus trainen zal vanavond dan ook niet echt veel komen denk ik zo....! Heb er wel al enorm veel zin in!!
2 weken geleden sportte ik nog bij de fysio-fitness, 1/2x per week.Maarjah me behandelingen die vergoed worden zijn bijna op(en wil toch paar reserve houden). k probeer nu elke dag met de hond te lopen of in ieder geval wat te bewegen. Dus met de hond verschilt tussen 5min(op mindere dag) en 20/25min. op hele goede dag lopen. Of naar de stad fietsen(5min.) en dan 1 of 2 winkels boodschapje halen en terug;)
2 weken geleden sportte ik nog bij de fysio-fitness, 1/2x per week.Maarjah me behandelingen die vergoed worden zijn bijna op
kun je niet bij een sportschool met goede begeleiding van sportinstructeurs sporten?
vanmorgen, ik had echt geen zin, toch gaan sporten. en eigenlijk was t wel weer lekker ook :Y ik kon weer normaal op de cross, maar hardlopen op de loopband wilde nog niet (daar nog wat te benauwd voor), roeien ging...... gewoon doorzetten :P
kun je niet bij een sportschool met goede begeleiding van sportinstructeurs sporten?
Hoi Hoi, Ik heb dat voorheen wel eens gedaan, maar kan gewoon heel erg slecht tegen de luchtjes. en als ik naar de sportschool moet is het 2x10min. fietsen dan heb ik mijn sport moment eigenlijk al gehad. Bij de fysio ging ik altijd op de dagen/tijden dat het erg rustig was, het ging grotendeels goed, maar zodra er een mede fysio-er naast me ging sporten, met een sterke parfum/deo of rook lucht. Ja dan hoef ik de rest van de apparaten niet meer te proberen. Ik heb zitten denken aan fysio fitness, maar als ik dan op een sportschool prijs uit wil komen van 50 p/m moet ik gelijk een 2jarig abbonement daar afsluiten, voor 1x in de week fysio fitness. Dus voorlopig ga ik door met het lopen van de hond, me yoga en dansles(nog 7 lessen). gr.marion
Een tuin aanleggen is ook topsport....verder doe ik weinig op dit moment. Hopelijk gaan de temperaturen snel omhoog, zodat ik weer op de fiets kan stappen.
vanmorgen scheen hier t zonnetje, dus hardloopschoenen aan en lekker 25 minuten gerend en eigenlijk zou ik wel langer kunnen. heerlijk dat dit zomaar weer gaat, wat maakt me dat gelukkig!
Ook hier zeer weing sporten
Heb nog steeds last van mijn schouder hiervoor 9 maart op controle
En de knie zit iedere avond vol met vocht hiervoor 8 maart voor het eerst mee naar de orthopeed (waarschijnlijk mijn miniscus >:()
Vanavond is er een verklede spinningles omdat bij ons dit weekend het carnaval losbarst. Heb zelf niet echt een goede vermomming gekozen helaas maar doe toch lekker mee voor de gezelligheid. Van serieus trainen zal vanavond dan ook niet echt veel komen denk ik zo....! Heb er wel al enorm veel zin in!!
Dan zou ik toch maar Caribbean style gaan, gewoon met zo min mogelijk aan, ;)
Of als wielrenner...
2 weken geleden sportte ik nog bij de fysio-fitness, 1/2x per week.Maarjah me behandelingen die vergoed worden zijn bijna op(en wil toch paar reserve houden). k probeer nu elke dag met de hond te lopen of in ieder geval wat te bewegen. Dus met de hond verschilt tussen 5min(op mindere dag) en 20/25min. op hele goede dag lopen. Of naar de stad fietsen(5min.) en dan 1 of 2 winkels boodschapje halen en terug;)
Vandaag met de hond 20 min. gelopen ^O^
kun je niet bij een sportschool met goede begeleiding van sportinstructeurs sporten?
vanmorgen, ik had echt geen zin, toch gaan sporten. en eigenlijk was t wel weer lekker ook :Y ik kon weer normaal op de cross, maar hardlopen op de loopband wilde nog niet (daar nog wat te benauwd voor), roeien ging...... gewoon doorzetten :P
Hoi Hoi,
Ik heb dat voorheen wel eens gedaan, maar kan gewoon heel erg slecht tegen de luchtjes. en als ik naar de sportschool moet is het 2x10min. fietsen dan heb ik mijn sport moment eigenlijk al gehad.
Bij de fysio ging ik altijd op de dagen/tijden dat het erg rustig was, het ging grotendeels goed, maar zodra er een mede fysio-er naast me ging sporten, met een sterke parfum/deo of rook lucht. Ja dan hoef ik de rest van de apparaten niet meer te proberen.
Ik heb zitten denken aan fysio fitness, maar als ik dan op een sportschool prijs uit wil komen van 50 p/m moet ik gelijk een 2jarig abbonement daar afsluiten, voor 1x in de week fysio fitness.
Dus voorlopig ga ik door met het lopen van de hond, me yoga en dansles(nog 7 lessen).
gr.marion
Een tuin aanleggen is ook topsport....verder doe ik weinig op dit moment. Hopelijk gaan de temperaturen snel omhoog, zodat ik weer op de fiets kan stappen.
Ra, dat lijkt mij ook topsport!
vanmorgen scheen hier t zonnetje, dus hardloopschoenen aan en lekker 25 minuten gerend en eigenlijk zou ik wel langer kunnen. heerlijk dat dit zomaar weer gaat, wat maakt me dat gelukkig!
Ga zo meteen een uurtje fitnessen! Het verklede spinnen van gisteren was leuk en vooral heel gezellig na afloop!
Als wat was je verkleed, als Aaid wief? Met een beetje kleren aan is het veel te warm!
Veel plezier deze vasteloavend.