hiero lekker rondje gefietst *O* dikke wind en dat maakt me benauwd, anders nooit. dus of de verhoging puffs van mij genoeg is.... we zien wel. heb onderweg bij een vriendin rabarber gehaald (mond open, komt er wat!), mooie pompoen gehaald en ook nog lekkere pruimen allemaal onderweg bij particulieren, geld in een potje doen :+
Gisteren lekker gebadmintond. Maar helaas waren we maar met 5 mensen, een slechte start voor het nieuwe seizoen. Daarom hebben we bij een fris pintje achteraf gezamenlijk besloten dat we toch gaan stoppen met de club en ons gaan aansluiten bij een grotere club. Het zat er al een tijdje aan te komen, maar het is toch jammer, het was altijd zo lekker gemoedelijk. Op zoek naar een nieuwe club dus!
Gelopen naar het winkelcentrum om geld te pinnen voor mijn rijles. En huishouden gedaan, als je dat ook onder lichte sport mag verstaan.
Verders niet. En eerlijk gezegd, durf ik het ook niet. Klinkt in mijn ogen heel kinderachtig, maar omdat ik afgelopen paar maanden meer last gekregen heb van mijn benauwdheid, ben ik bang, dat zodra ik ga sporten ( heb 6 jaar paardgereden en gym op school etc. ) dat ik er weer last van ga krijgen.
Nu weet ik ook niet precies wat een goede sport voor mij is, zwemmen vind ik niets omdat ik geen waterrat ben en last krijg van de chloor, en hardlopen of zoiets intensiefs is niets voor mijn knieën. Klinkt heel stom, maar ben 3x gevallen van een paard, en durf nu niet zomaar op een onbekend paard te stappen, en de meeste manege's willen dat wel.
Gelopen naar het winkelcentrum om geld te pinnen voor mijn rijles. En huishouden gedaan, als je dat ook onder lichte sport mag verstaan.
Verders niet. En eerlijk gezegd, durf ik het ook niet. Klinkt in mijn ogen heel kinderachtig, maar omdat ik afgelopen paar maanden meer last gekregen heb van mijn benauwdheid, ben ik bang, dat zodra ik ga sporten ( heb 6 jaar paardgereden en gym op school etc. ) dat ik er weer last van ga krijgen.
Nu weet ik ook niet precies wat een goede sport voor mij is, zwemmen vind ik niets omdat ik geen waterrat ben en last krijg van de chloor, en hardlopen of zoiets intensiefs is niets voor mijn knieën. Klinkt heel stom, maar ben 3x gevallen van een paard, en durf nu niet zomaar op een onbekend paard te stappen, en de meeste manege's willen dat wel.
Vraag iedereen die je kent en die een leuke sport doet, of je een keer mee mag. Zo kun je een heleboel sporten proberen, en dan kom je vanzelf wel iets leuks tegen. Niet te snel nee zeggen hoor, misschien is badminton/karate/basketbal/roeien wel heel leuk (en gezellig)! Als je een paar goede sportmaatjes kunt vinden, die een beetje met je benauwdheid om kunnen gaan, maakt dat het voor jou ook fijner.
Weer een uurtje sport en spel gehad. Het ging alweer beter als vorige week(minder moe/conditioneel beter voelen). Behoorlijk wat conditie oefingen gehad rondje hard rondje rustig een bepaalde tijd, bewegen in een vierkant over hindernissen heen om balans te oefenen en dan ondertussen een bal omhoog gooien. Op het einde 2 balspellen gedaan tikkertje degene die een bal had mocht niet getikt worden dus om je heen kijken als je een bal had om te kijken waar de tikker was en wie je moest proberen te helpen door hem de bal toe te gooien, blind over schotten ballen gooien een lichte en een iets zwaardere proberen te vangen zo ja dan een punt voor de gooiende partij of juist zorgen dat de bal niet gevangen kon worden dan een bal voor de bal gooiende partij uiteindelijk drie potjes gespeeld en ons team won met 2-1.
Wat goed dat jullie een sportschool in kunnen. De sportschool waar ik sportte had ineens een luchtverfrisser opgehangen. Hier werd ik dus erg benauwd van. De sportschool was zo aardig om hem niet aan te zetten maar de lucht bleef hangen. Helaas dus op moeten zeggen. Zwemmen in een chloorbad lukt ook niet Maar ik heb nu voor mij de ideale sport gevonden. Lekker lopen met ons hondje dat er gekomen is i.p.v. de sportschool. Ik ben niet allergisch voor honden gelukkig. Door het vele buiten zijn en 4 x per dag bewegen merk ik dat mijn basis conditie sterk verbeterd is. Ook mijn fiets met trapondersteuning is niet meer weg te denken uit mijn leven.
Vervelend José, als je ineens niet meer naar de sporthal kan.
Ik ben gisteren eens een pluimpje gaan kloppen bij een andere badmintonclub. Het was heel leuk, lekker 3 uurtjes gespeeld met maar 20 min pauze. Het niveau was wat hoger dan bij mijn eerdere club, het was fijn om eens wat meer uitdaging te krijgen. Ik ga binnenkort hun andere zaal ook eens uitproberen (schijnt minder goed te zijn) en misschien sluit ik me dan bij deze club aan. Het leuke is wel dat ze drie keer per week spelen.
hiero lekker rondje gefietst *O*
dikke wind en dat maakt me benauwd, anders nooit. dus of de verhoging puffs van mij genoeg is.... we zien wel.
heb onderweg bij een vriendin rabarber gehaald (mond open, komt er wat!), mooie pompoen gehaald en ook nog lekkere pruimen allemaal onderweg bij particulieren, geld in een potje doen :+
Gisteren lekker gebadmintond. Maar helaas waren we maar met 5 mensen, een slechte start voor het nieuwe seizoen. Daarom hebben we bij een fris pintje achteraf gezamenlijk besloten dat we toch gaan stoppen met de club en ons gaan aansluiten bij een grotere club. Het zat er al een tijdje aan te komen, maar het is toch jammer, het was altijd zo lekker gemoedelijk. Op zoek naar een nieuwe club dus!
Gelopen naar het winkelcentrum om geld te pinnen voor mijn rijles.
En huishouden gedaan, als je dat ook onder lichte sport mag verstaan.
Verders niet.
En eerlijk gezegd, durf ik het ook niet.
Klinkt in mijn ogen heel kinderachtig, maar omdat ik afgelopen paar maanden
meer last gekregen heb van mijn benauwdheid, ben ik bang,
dat zodra ik ga sporten ( heb 6 jaar paardgereden en gym op school etc. )
dat ik er weer last van ga krijgen.
Nu weet ik ook niet precies wat een goede sport voor mij is,
zwemmen vind ik niets omdat ik geen waterrat ben en last krijg van de chloor,
en hardlopen of zoiets intensiefs is niets voor mijn knieën.
Klinkt heel stom, maar ben 3x gevallen van een paard, en durf nu niet zomaar op een onbekend paard
te stappen, en de meeste manege's willen dat wel.
Vraag iedereen die je kent en die een leuke sport doet, of je een keer mee mag. Zo kun je een heleboel sporten proberen, en dan kom je vanzelf wel iets leuks tegen. Niet te snel nee zeggen hoor, misschien is badminton/karate/basketbal/roeien wel heel leuk (en gezellig)! Als je een paar goede sportmaatjes kunt vinden, die een beetje met je benauwdheid om kunnen gaan, maakt dat het voor jou ook fijner.
@ ilona, misschien is het een idee om onder begeleiding van een fysio te gaan sporten? Die helpt je te kijken naar mogelijkheden en grenzen.
Weer een uurtje sport en spel gehad. Het ging alweer beter als vorige week(minder moe/conditioneel beter voelen).
Behoorlijk wat conditie oefingen gehad rondje hard rondje rustig een bepaalde tijd, bewegen in een vierkant over hindernissen heen om balans te oefenen en dan ondertussen een bal omhoog gooien. Op het einde 2 balspellen gedaan tikkertje degene die een bal had mocht niet getikt worden dus om je heen kijken als je een bal had om te kijken waar de tikker was en wie je moest proberen te helpen door hem de bal toe te gooien, blind over schotten ballen gooien een lichte en een iets zwaardere proberen te vangen zo ja dan een punt voor de gooiende partij of juist zorgen dat de bal niet gevangen kon worden dan een bal voor de bal gooiende partij uiteindelijk drie potjes gespeeld en ons team won met 2-1.
@ HJ, lekker fanatiek bezig geweest zo te lezen ^O^
Ik heb me weer enorm uitgesloofd bij de pilates.....oef wat zal ik een spierpijn krijgen..... :P
Wat goed dat jullie een sportschool in kunnen. De sportschool waar ik sportte had ineens een luchtverfrisser opgehangen. Hier werd ik dus erg benauwd van. De sportschool was zo aardig om hem niet aan te zetten maar de lucht bleef hangen. Helaas dus op moeten zeggen. Zwemmen in een chloorbad lukt ook niet
Maar ik heb nu voor mij de ideale sport gevonden. Lekker lopen met ons hondje dat er gekomen is i.p.v. de sportschool. Ik ben niet allergisch voor honden gelukkig. Door het vele buiten zijn en 4 x per dag bewegen merk ik dat mijn basis conditie sterk verbeterd is. Ook mijn fiets met trapondersteuning is niet meer weg te denken uit mijn leven.
groetjes José
Vervelend José, als je ineens niet meer naar de sporthal kan.
Ik ben gisteren eens een pluimpje gaan kloppen bij een andere badmintonclub. Het was heel leuk, lekker 3 uurtjes gespeeld met maar 20 min pauze. Het niveau was wat hoger dan bij mijn eerdere club, het was fijn om eens wat meer uitdaging te krijgen. Ik ga binnenkort hun andere zaal ook eens uitproberen (schijnt minder goed te zijn) en misschien sluit ik me dan bij deze club aan. Het leuke is wel dat ze drie keer per week spelen.
ik heb een flink stuk gewandeld zo'n 9.5 km *O*
t ging lekker hoor, onderweg een kaiserbolletje gekocht en bramen van de struiken gesnoept