Gister 40km gefietst, van haarlem naar zaandam en omgeving en weer terug! prachtige omgeving. Dan kan ik me niet voorstellen dat ik in de "randstad" woon 8-)
Gister 40km gefietst, van haarlem naar zaandam en omgeving en weer terug! prachtige omgeving. Dan kan ik me niet voorstellen dat ik in de "randstad" woon 8-)
in de twiske jippie? daar is t zo mooi ook
gisteren kleine stukjes gewandeld in de wieden, op zoek naar de purperreiger (vogel). prachtig gezien, oh wat mooi! vanmorgen 40 minuten hard gelopen. t ging na 20 min pas lekker, zonder gehijg en gekreun :P heb dan ook in t eerste stukje nog even een paar minuten gewandeld ;)
ik ben vanmiddag met een vriendin naar t wierdedorp Ezinge geweest. Je kon daar de verschillende hoogtes in t landschap nog prachtig zien, indrukwekkend om daar bovenop te staan en te weten dat in vroegere tijden de zee om je heen was! :s)
We hebben zo'n 6 km gelopen over wegen, door de weilanden met koeien springend achter ons aan :@ t was benauwd weer, hoge luchtvochtigheid, en t was zwaar lopen.
Knap gedaan Ems! ^O^ Vraagje... ren je dan echt aan één stuk door? Dat lijkt me haast onmogelijk hoor... maar gewoon ff vraageje. ;)
haha, dat is een leuke vraag eef.
ja, ik begin bij mijn huis, paar minuutjes rennen en dan weer rust en dan weer een paar minuutjes rennen en dan weer rustig wandelen. totdat ik warm ben (wat begin te zweten. dan zet ik mijn hologe aan, en die begint te tikken, en ik te rennen.... en rennen... en rennen, en ik ren door totdat mijn rondje over is, zet mijn horloge op stop en dan blijkt vandaag dat ik 41 min gerend heb. (eigenlijk een rare sport he... alleen maar rennen :P kon voor mijn revalidatie nog niet eens met gemak naar de brievenbus wandelen, dus oh t maakt me steeds weer blij dat rennen)
Ik heb vandaag wel gesport een uur lang. Wel minder gedaan dan normaal heb niet de dingen gedaan waarvoor ik moest lopen. Veel pijn aan me hak (geirriteerde kapsel is optie 1 optie 2 is dat er een scheurtje in zit) Maar wel weer lekker donderdag weer.
Gister 40km gefietst, van haarlem naar zaandam en omgeving en weer terug! prachtige omgeving. Dan kan ik me niet voorstellen dat ik in de "randstad" woon 8-)
in de twiske jippie? daar is t zo mooi ook
gisteren kleine stukjes gewandeld in de wieden, op zoek naar de purperreiger (vogel). prachtig gezien, oh wat mooi!
vanmorgen 40 minuten hard gelopen. t ging na 20 min pas lekker, zonder gehijg en gekreun :P heb dan ook in t eerste stukje nog even een paar minuten gewandeld ;)
Ik ga zo weer lekker trainen het ziet er inmiddels weer goed uit buiten dus ik ga ervoor!
@ Ems: Slim hoe jij de dingen altijd zelf inschat en aanpakt. ;) :Y
Gister 20 minuutjes bij het kasteel gewandeld, altijd een leuke plek om te gaan wandelen.
dankjewel eef! :Y
ik ben vanmiddag met een vriendin naar t wierdedorp Ezinge geweest. Je kon daar de verschillende hoogtes in t landschap nog prachtig zien, indrukwekkend om daar bovenop te staan en te weten dat in vroegere tijden de zee om je heen was! :s)
We hebben zo'n 6 km gelopen over wegen, door de weilanden met koeien springend achter ons aan :@ t was benauwd weer, hoge luchtvochtigheid, en t was zwaar lopen.
41 min gerend, t ging lekker *O*
Knap gedaan Ems! ^O^
Vraagje... ren je dan echt aan één stuk door? Dat lijkt me haast onmogelijk hoor... maar gewoon ff vraageje. ;)
haha, dat is een leuke vraag eef.
ja, ik begin bij mijn huis, paar minuutjes rennen en dan weer rust en dan weer een paar minuutjes rennen en dan weer rustig wandelen. totdat ik warm ben (wat begin te zweten.
dan zet ik mijn hologe aan, en die begint te tikken, en ik te rennen.... en rennen... en rennen, en ik ren door totdat mijn rondje over is, zet mijn horloge op stop en dan blijkt vandaag dat ik 41 min gerend heb. (eigenlijk een rare sport he... alleen maar rennen :P kon voor mijn revalidatie nog niet eens met gemak naar de brievenbus wandelen, dus oh t maakt me steeds weer blij dat rennen)
Ik heb vandaag wel gesport een uur lang.
Wel minder gedaan dan normaal heb niet de dingen gedaan waarvoor ik moest lopen.
Veel pijn aan me hak (geirriteerde kapsel is optie 1 optie 2 is dat er een scheurtje in zit)
Maar wel weer lekker donderdag weer.
Morgen maar weer eens zwemmen!
Na 2 vakanties achter elkaar heeft de welvaart mij beloond met 5 extra kilo's. Helaas kan ik deze niet gebruiken en moeten ze er snel weer af.
Vanaf volgende week begint mijn grote liefde, Aikido, ook weer!
Sportse iedereen!