Sporten

Ik merk ook zeker dat ik door beweging meer energie krijg. Momenteel loop en fiets ik regelmatig (meestal ong. half uur tot een uur per dag). Daarnaast zal ik proberen het zwemmen weer op te pakken (gelukkig heb ik niet veel last van de chloorlucht). Ook wil ik samen met mijn vriend deze winter een cursus stijldansen gaan doen. Maar ik moet eerst nog even informeren of er ook gerookt wordt in de zaal waar gedanst wordt, anders gaat het niet door... :'(

Ukkie: Wat knap en goed van Marielle dat ze 5x per week sport!!! ^O^ Wat voor sporten doet Marielle? En doet ze dat onder begeleiding?

Groetjes,
Esther

haiiiiiiiiiiiiiii
marielle heeft op haar school(voor chronisch zieke)3x per week gym
hier thuis zit ze op streetdance 2x per week haar lerares heeft zelf ook astma en let erg goed op haar geweldig gewoon *O*
30 oktober heeft ze hier in den haag een dansparade van de dansschool ,omdat wij hier net wonen en nog niet alle dansen kennen mag ze op woensdag extra trainen echt super
wat ik wel heb gemerkt is dat het belangrijk is dat je iets doet wat je leuk vind
in geldermalsen ging ze naar karate nau daar moest ik r heen sleuren haha
fijn dat sport jouw ook goed doet
liefs ukkie

Heerlijk, fietsvakantie! Inderdaad met ons hele hebben en houwen honderden kilometers over heuvels en bergen trappen, kamperen en genieten. Je moet er van houden en dat doen wij dus.
Deze zomer ben ik voor het eerst in mijn leven begonnen in een sportschool en ik moet zeggen dat het me daar prima bevalt. Ik zet m'n eigen iPod met muziekjes op, doe mijn schema en knap er lekker van op. Nu even niet, want ik zit in een slechte periode, maar zodra ik me weer wat beter voel ga ik weer beginnen. De sportschool is voor mij met openbaar vervoer heel gemakkelijk te bereiken, bijna van deur tot deur, zodat ik van de winter waarschijnlijk ook wel kan gaan. Fietsen door kou en nattigheid kan ik vaak niet hebben met mijn astma.

Hoi,
Gisteren weer wezen sporten, gaat heel goed. Sportschool ligt op 200 meter van mijn huis.  ^O^
Even ook niet denken aan je astma, gewoon zien dat je conditie erop vooruit gaat. Geweldig!
Ik moet me inhouden om 'maar'  2 keer in de week te gaan, zit te denken om onbeperkt abonnement te nemen.  *O*

hoi mensen,
ik kan vanwege mijn enkels een heleboel sporten niet doen, Ik dansten altijd heel graag en dit deed ik dan ook 3 keer in de week, nu mag ik dit helaas niet meer:S, en het enige wat ik doe is op dit moment is fietsen naar het cs want daar moet ik toch heen dat is 45 minuten heen en 45 minuten terug. maar ik baal er wel van dat mensen altijd zeggen dat je geeb conditie hebt en waarom je gestopt bent met sporten terwijl je weet dat dat belangrijk is :S baal hier zelf erg van en ben nu met de fysiotherapeut aan het kijken wellke sport ik nog wel kan doen< ik hoop dat er nog een beetje een leuke sport overblijft:P maar we wachten maar af!!!
liefs susan

Bij Saskia was op Heideheuvel dus ook gekeken wat voor een sport voor haar geschikt was. maar mijn mening is dat je het ook zelf wel leuk moet vinden. En soms is het ook leuker als je met leuke mensen gaat sporten dus uiteindelijk hebben we haar zelf laten kiezen en het is Spinning geworden fietsen op muziek om zo je conditie verbeteren. Verder fiets ze iedere dag naar school toe en heeft ze op school ook nog twee uurtjes gym. Dit wordt in het tweede gedeelte van het jaar 4 uurtjes. Ook heeft ze plannen ok met twee klasgenootjes nog op fitnes te gaan.
Op heideheuvel had ze als advies dus kickboksen en waterpolo gekregen. Wat ik erg vreemd vond met haar eczeem. Kickboksen is ze naar gaan kijken maar vond ze dus niets. En eigenlijk moet ze meer een sociale sport dus teamsport doen maar ik ben al blij dat ze nu beweegt.
Je moet er wel met plezier naar toe gaan vind ik.

zou nu eigenlijk moeten step-aerobicen. Helaas ben ik al een maand niet wezen sporten. Normaal sport ik naast 1x per week steppen ook nog 2 a 3x per week fitness. Maar ben erg verkouden waardoor mijn astma flink ontregeld is. Onwijze hoestbuien en benauwdheden ect. Conditie is erg achteruit gegaan, hopelijk haal ik het snel in. Maar ik baal nu effe!!! :N
Moet echt zeggen sinds ik sport het super gaat met mijn conditie! Ben alweer inmiddels ruim 2,5 jaar zo bezig. Voel me er super bij.
Maar ja, geen controle over infecties enzo, helaas.
                                                                                    groetjes

Tyfoon, ik zal het nog erger maken.............

Wij hebben 2 paarden........... Niet aan huis hoor, en alles wordt gedaan dus ik hoef alleen te rijden.
Vriendlief poetst paardje voor me en ik rijden maar.
Bijna elke dag, even in de bak of het bos in.

Dat zijn de momenten dat ik me rijk voel en scheit heb aan astma. Ik weet het, het zou beter zijn als ik het niet zou doen, maar ik heb nauwelijks last. En ik vind het zo leuk, het zijn mijn bloedjes van kinderen........

Kom gerust een langs zou ik zeggen  ;)