Vandaag ben ik lekker even gaan schaatsen met onze pruts. Het was leuk, hij heeft 3 kwartier goed zijn best gedaan en daarna heb ik zelf nog even een kwartiertje echt geschaatst. Misschien gaan we binnenkort nog wel eens. En morgen weer lekker badmintonnen (als we op tijd thuis zijn tenminste, want we moeten nog naar een verjaardag).
Voorlopig eerst wat cardiotraining, vooral als ondersteuning voor het afvallen en kijken of ik mijn duursporttraining weer kan oppakken. dus veel fietsen, lopen en misschien wat licht spieroefeningen. Is wel spannend om dit voor het eerst zonder begeleiding van een fysiotherapeut te doen.
Dat is een heel herkenbaar verhaal Rahimns. Mijn zusje en ik staan op het punt om ons in te schrijven voor sporten in onze regio voor de conditie en gewoon ook ontspanning. Daarbij krijgen we volgens de informatie van de sportschool wel begeleiding erbij, dus dat zou mooi zijn. Maandag of dinsdag maar eens zien wát we precies gaan doen. C.
Het carnavalsseizoen is hier weer echt begonnen. Gister de eerste parade gelopen (lijkt een beetje op een mix van zomercarnaval en love parade), 3 uur dansen, dansen, dansen... Toch best wel sport vind ik.
weer een rondje in de fitness hal gesport, het gaat echt goed!
Lekker bezig iedereen ! ^O^
Vandaag ben ik lekker even gaan schaatsen met onze pruts. Het was leuk, hij heeft 3 kwartier goed zijn best gedaan en daarna heb ik zelf nog even een kwartiertje echt geschaatst. Misschien gaan we binnenkort nog wel eens. En morgen weer lekker badmintonnen (als we op tijd thuis zijn tenminste, want we moeten nog naar een verjaardag).
Ik heb vandaag samen met mijn dochter een abonnement afgesloten bij een sportschool, dus we gaan er vanaf volgende week tegen aan.
Goed zo Rahim! Wat ga je precies doen?
Voorlopig eerst wat cardiotraining, vooral als ondersteuning voor het afvallen en kijken of ik mijn duursporttraining weer kan oppakken. dus veel fietsen, lopen en misschien wat licht spieroefeningen. Is wel spannend om dit voor het eerst zonder begeleiding van een fysiotherapeut te doen.
Dat is een heel herkenbaar verhaal Rahimns.
Mijn zusje en ik staan op het punt om ons in te schrijven voor sporten in onze regio voor de conditie en gewoon ook ontspanning.
Daarbij krijgen we volgens de informatie van de sportschool wel begeleiding erbij, dus dat zou mooi zijn.
Maandag of dinsdag maar eens zien wát we precies gaan doen.
C.
mooie wandeling gemaakt in t bos :Y
In het zonnetje in de kuip van de boot naar de wandelende mensen in Scheveningen zitten kijken. Strikt genomen toch een verre vorm van watersport O-)
Het carnavalsseizoen is hier weer echt begonnen.
Gister de eerste parade gelopen (lijkt een beetje op een mix van zomercarnaval en love parade), 3 uur dansen, dansen, dansen...
Toch best wel sport vind ik.