Heerlijk anderhalf uur gefitnesst in de 'mooie' sportschool. De sportschool waar ik ook yoga heb. En wauw, het was zo fijn! Alles is daar mooi en ruim en nieuw en luxe, echt een verschil met het kleine zaaltje waar ik normaal gesproken fitness. Mn vader heeft me gehaald en gebracht (het is net te ver fietsen voor mij) en ik heb 34 minuten gefietst, 24 minuten gewandeld en 22 minuten op de crosstrainer gezeten! *O* *O*
Straks weer lekker ff trainen op de homegym. :Y :Y :Y Ben vandaag wel nog ff met mijn wederhelft de boodschappen gedaan maar voelde me echt niet lekker. (misselijk) Later op de dag ging het weer wat beter.
Anderhalf uur achter een schrob/zuig machine gelopen over het zwemmersterras (vind ik ook wel topsport) daarna de gangen nog gedaan De vloeren is weer brandschoon
Wil donderdag na 3 weken weer een poging gaan doen tot fitnessen, 2 weken niet mogen :? en 1 week geen zin ;) . Mocht 2 weken niet van de ha had een vervelende ontsteking in de oksel die open is gemaakt tot 2 keer toe nu gaat het gelukkig beter plekje is veel kleiner en niet meer pijnlijk. Andere sport is 2 weken vakantie dus dat kwam wel goed uit. Ben benieuwd hoe het zal gaan.
Vandaag hou ik een rust dag. Gister een zware training bij fysio gehad maar daarna geen rust genomen en vanach niet geslapen vanwege de misselijkheid dus vandaag..... wordt er niet gesport. Het is normaal niet mijn ding om niet te sporten.... maar heb er gewoonweg niet de kracht voor. Te vermoeid. Maar..... het komt wel weer goed.
Heerlijk anderhalf uur gefitnesst in de 'mooie' sportschool. De sportschool waar ik ook yoga heb. En wauw, het was zo fijn! Alles is daar mooi en ruim en nieuw en luxe, echt een verschil met het kleine zaaltje waar ik normaal gesproken fitness. Mn vader heeft me gehaald en gebracht (het is net te ver fietsen voor mij) en ik heb 34 minuten gefietst, 24 minuten gewandeld en 22 minuten op de crosstrainer gezeten! *O* *O*
Zo !!!!!... daar zal met zekerheid de nodige zweet druppelkes naar beneden gerold zijn. Petje af hoor....
Mtvrgrt kees01
vandaag 9 km gewandeld door een mooi gebied van natuurmonumenten >:O
ik wil reageren op de persoon die 40 jaar werd, 15 jaar getrouwd e.d.
maar ik kan het nergens meer vinden!!
hihi, dan moet je niet bij t sporten topic zijn maar hier... succes!
http://www.longforum.nl/index.php?topic=14766.0
Straks weer lekker ff trainen op de homegym. :Y :Y :Y Ben vandaag wel nog ff met mijn wederhelft de boodschappen gedaan maar voelde me echt niet lekker. (misselijk) Later op de dag ging het weer wat beter.
Mtvrgrt kees01
goed begin van t nieuwe jaar
ik heb vanmorgen 55 minuten in de fitnesshal gespeeld op allerlei apparaten. t was weer leuk en gezellig :Y
ooh, ik had mn schoenen vergeten, gelukkig hadden ze 'leen'schoenen, en zo stapte ik met vrolijk knalgele schoenen door de hal
Anderhalf uur achter een schrob/zuig machine gelopen over het zwemmersterras (vind ik ook wel topsport) daarna de gangen nog gedaan
De vloeren is weer brandschoon
Wil donderdag na 3 weken weer een poging gaan doen tot fitnessen, 2 weken niet mogen :? en 1 week geen zin ;) . Mocht 2 weken niet van de ha had een vervelende ontsteking in de oksel die open is gemaakt tot 2 keer toe nu gaat het gelukkig beter plekje is veel kleiner en niet meer pijnlijk. Andere sport is 2 weken vakantie dus dat kwam wel goed uit. Ben benieuwd hoe het zal gaan.
Vandaag hou ik een rust dag. Gister een zware training bij fysio gehad maar daarna geen rust genomen en vanach niet geslapen vanwege de misselijkheid dus vandaag..... wordt er niet gesport. Het is normaal niet mijn ding om niet te sporten.... maar heb er gewoonweg niet de kracht voor. Te vermoeid. Maar..... het komt wel weer goed.
Mtvrgrt kees01