Heb jij nog gesport vandaag (32)
19-04-2011 om 19:46 uur GeslotenHier weer verder :Y
laatste bericht vorige:
Vandaag voor het eerst met zuurstof,getraind,bij de fisiotherapie.
Ik was erg opgelucht,het ging geweldig.De laatste tijd was ik helemaal kapot,na de fisio.
Op aanraden van de LA,nu getraind met zuurstof.
Ik ben hartstkke blij.
Super kuifje, wat een fanatiekelingen zijn jullie! *O*
Mooi weer...
Vrijdag 40 km gefietst, ook ijsje gehad :); lekker he ems
Zaterdag 8 km hardgelopen en 2x 8 km gefietst
vandaag 5 km hardgelopen
@Emsepems Heb jij geluk gehad met het ijsje!
@Bioloogje En ook goed bezig!
die ijsjes sporten we er zo vanaf.
@ Kuifje92, ik moet nog steeds aankomen hoor! ben nog steeds te licht
Zoals bij het topic, hoe gaat t vandaag vermeld, ben ik vandaag een lekker eind gaan fietsen.
Alleen zit ik nu dus toch weer flink benauwd achter de pc. Domme hooikoorts ook!
vandag yoga en een step les gevolgd op de sportschool pfffff vermoeiend 8-)
Tjongejonge wat veel sporttievelingen :Y
Afgelopen weekend 2 keer gekayakt in de ardennen
Zaterdag 7 km en zondag 6 km
Geen last gehad van mijn schouder want die was ingetaped
Alleen vandaag de tape eraf gehaald en op sommige stukjes kwam de vel er weer mee af :?
Vanavond ook nog een half uurtje in de kayak gezeten, maar het ging niet zo lekker (tape was eraf)
Morgen weer fysio voor de schouder
vanavond hardgelopen, had mijn horloge niet mee, dus weet niet hoeveel km. Was wel 1.5 uur. Onderweg even verstapt op een boomstronk >:( , rest van de tijd zeurde mijn enkel. Hopelijk geeft het geen last verder bij het sporten de komende tijd.
Vanochtend gefitnesst.
Het ging wel lekker veel kletsen maar ook lekker gesport.
Afgelopen dinsdag ook sport en spel gehad.
Komende week geen sport en spel vanwege vakantie maar ook mijn fitness vervalt vanwege bevrijdingsdag proberen of ik een andere dag tijd heb(en zin O-))om te gaan.