Leuk, Dominique :) Ik ski nu ook op de indoorbaan :)
Vanmorgen geroeid en toen kwamen we in een hagelbui terecht. Was niet lekker en ik kwam verkleumd aan bij de koffiepauze. Terug in het zonnetje toch weer gauw opgedroogd. Lekker geroeid en m'n redihaler voor de ventolin bevalt goed om mee te nemen ^O^
Gisteren weer een competitiewedstrijd gehad. Yihaa, we hebben gewonnen met 5-3. Ik heb samen met mijn partner één van onze twee dubbels gewonnen en ik heb ook mijn enkel gewonnen. Mijn longen zijn lichtjes onstabiel (dus ik kon niet tot het uiterste gaan) maar gelukkig was het niveauverschil vrij groot.
Sporten zit er tot woensdag even niet in maarcwandelenvwel, dus ben ik naar de opleiding gelopen vandaag dat was 2,5 km. Jammer dat het regende maar hetcwas toch lekker om even buiten te zijn.
Bedankt :) Ik ski nu vijf jaar en vind het heerlijk. Nu les op de indoorbaan en dan met oud en nieuw weer buiten :)
Waauw, denk dat ik wel kan skiën hoor maar zonder latten dan. Zal eerder op mijn kont zijn. Ik heb trappen gedaan vandaag 3 keer naar het vijfde, 2 keer naar het derde en stuk of 10 keer naar 2de :P
Weer een uurtje gesport. Onze vaste begeleidster was er niet en de stagaire was ziek dus we kregen een vervangster. Ze is wel begeleider binnen de stichting maar doe voornamelijk vervanging van zieke of afwezigen. We begonnen met warming up. Daarna voor de conditie in een rechthoek diverse oefeningen doen op de korte zijdes en op de lange kant in flink tempo lopen dit een aantal rondes. Ondertussen werd het badmintonnet opgehangen waarna we in 2 groepjes met aan iedere kant een begeleider de shuttle terug moetsten slaan en ondertussen in een driehoek rond moesten lopen in beweging blijven dus iedere keer moest een ander de shuttle raken dit lukte even daarna raakte we wel om de beurt de shuttle maar het rondje lopen ging niet meer. Daarna 2 wedstrijdjes 1 tegen 1 en op het laatst een wedstrijdje 2 tegen 2. Het was wel een pittig uurtje maar ook wel leuk en afwisselend
Ik heb vanmorgen een rondje gewandeld over t landgoed. Begon met t zonnetje, maar kwam sompenat thuis. Kon mooi mn nieuwe jas uitproberen, die is heerlijk warm en regendicht!
Ik zou met n vriendin in n natturgebied wandelen, maar door de regen afgeblazen. Nu gaan we vrijdag, met hoop op veel sneeuw >:O
Leuk, Dominique :) Ik ski nu ook op de indoorbaan :)
Vanmorgen geroeid en toen kwamen we in een hagelbui terecht. Was niet lekker en ik kwam verkleumd aan bij de koffiepauze. Terug in het zonnetje toch weer gauw opgedroogd. Lekker geroeid en m'n redihaler voor de ventolin bevalt goed om mee te nemen ^O^
Gisteren weer een competitiewedstrijd gehad. Yihaa, we hebben gewonnen met 5-3. Ik heb samen met mijn partner één van onze twee dubbels gewonnen en ik heb ook mijn enkel gewonnen. Mijn longen zijn lichtjes onstabiel (dus ik kon niet tot het uiterste gaan) maar gelukkig was het niveauverschil vrij groot.
Sporten zit er tot woensdag even niet in maarcwandelenvwel, dus ben ik naar de opleiding gelopen vandaag dat was 2,5 km. Jammer dat het regende maar hetcwas toch lekker om even buiten te zijn.
Vanavond heerlijk geskied *O* Was echt lekker en ging goed. Ben wel benieuwd naar m'n spierpijn morgen :P
Al iemand besteld die je morgen uit je bed komt liften? :P
Chapeau dat je dat kan hoor. Zou niks voor mij zijn :)
Wat super leuk voor je Daantje. :Y
Hehe, nee dus hoop dat het meevalt!
Bedankt :) Ik ski nu vijf jaar en vind het heerlijk. Nu les op de indoorbaan en dan met oud en nieuw weer buiten :)
Waauw, denk dat ik wel kan skiën hoor maar zonder latten dan. Zal eerder op mijn kont zijn.
Ik heb trappen gedaan vandaag 3 keer naar het vijfde, 2 keer naar het derde en stuk of 10 keer naar 2de :P
Weer een uurtje gesport.
Onze vaste begeleidster was er niet en de stagaire was ziek dus we kregen een vervangster. Ze is wel begeleider binnen de stichting maar doe voornamelijk vervanging van zieke of afwezigen. We begonnen met warming up. Daarna voor de conditie in een rechthoek diverse oefeningen doen op de korte zijdes en op de lange kant in flink tempo lopen dit een aantal rondes. Ondertussen werd het badmintonnet opgehangen waarna we in 2 groepjes met aan iedere kant een begeleider de shuttle terug moetsten slaan en ondertussen in een driehoek rond moesten lopen in beweging blijven dus iedere keer moest een ander de shuttle raken dit lukte even daarna raakte we wel om de beurt de shuttle maar het rondje lopen ging niet meer. Daarna 2 wedstrijdjes 1 tegen 1 en op het laatst een wedstrijdje 2 tegen 2. Het was wel een pittig uurtje maar ook wel leuk en afwisselend
Ik heb vanmorgen een rondje gewandeld over t landgoed. Begon met t zonnetje, maar kwam sompenat thuis. Kon mooi mn nieuwe jas uitproberen, die is heerlijk warm en regendicht!
Ik zou met n vriendin in n natturgebied wandelen, maar door de regen afgeblazen. Nu gaan we vrijdag, met hoop op veel sneeuw >:O