Jeetje Ieke, wat heftig zeg! Niet teveel jezelf de schuld geven hoor omdat het door die medicatie wisselwerking kwam, zoiets kan iedereen overkomen! Zelf heb ik vaak migraineachtige hoofdpijn in de stopweek van m'n pil, bij mij helpt Sanalgin daar goed tegen, dat is paracetamol samen met propyfenazon, misschien kan je overleggen of je dat wel mag hebben? Ibuprofen is bij astma vaak ook niet verstandig. Heb je wel een goede begeleider die je begeleidt en ook je hartslag in de gaten houdt enzo? Mijn fysio let er goed op vind ik.
Ja, ik heb goede begeleiding van zowel fysio als sportdocent. Ik sport altijd met een hartslagmeter en mag niet >170 slagen/minuut komen. Ik mag van de cardioloog geen nsaids meer gebruiken ivm wisselwerking. Sanalgin heeft dezelfde wisselweking als ibuprofen en heeft bij mij in het verleden tot bloedingen geleid. Gelukkig heb ik tegenwoordig niet veel aanvallen meer. De aanvallen zijn hart gerelateerd en na mijn hartok zeer waarschijnlijk verleden tijd.
@Abo:beterschap met je blessure in een goede sportopbouw toegewenst.
Ben vanavond naar een sportschool geweest die een groep voor astma en copd mensen gaat opstarten Mede door de afdeling astma &copd beweegvereniging west-brabant Onder begeleiding van de fysio sporten Ga mijn eigen toch maar inschrijven, hopelijk komt er ook een tweede groep zodat ik het makkelijker kan gaan halen qua tijd De kosten vielen mij erg mee € 10 per maand
Ben vanavond naar een sportschool geweest die een groep voor astma en copd mensen gaat opstarten Mede door de afdeling astma &copd beweegvereniging west-brabant Onder begeleiding van de fysio sporten
Ik heb ook lang gesport op deze manier, afdeling groningen met fysio, en idd allemaal longpatienten. vond het altijd wel erg leuk gezellig en de herkenning fijn. Veel plezier domi! (Na mijn revalidatie ben ik gaan sporten in de sporthal, omdat ik sterker werd en dan niet zo hoefde te reizen)
Vandaag een uur gewandeld over t landgoed, superblij!
Ik heb ook lang gesport op deze manier, afdeling groningen met fysio, en idd allemaal longpatienten. vond het altijd wel erg leuk gezellig en de herkenning fijn. Veel plezier domi! (Na mijn revalidatie ben ik gaan sporten in de sporthal, omdat ik sterker werd en dan niet zo hoefde te reizen)
Vandaag een uur gewandeld over t landgoed, superblij!
Het is bij mij bijna om de hoek, 10 minuten fietsen maar
Vandaag voor het eerst weer op de skies gestaan *O* Ik heb het een halve les (45 minuten) volgehouden Daarna 10 minuten zitten uithijgen op de bank Maar het was weer heerlijk
Dat klinkt goed, Dominique :) Hoop dat het wat voor je is. Tien euro per maand is een prima prijs. Ik betaal 41 bij de fysio maar dan heb ik bijna één op één begeleiding.
Net eerst een uurtje zumba gedaan, ging redelijk. Daarna uurtje salsarobics, waarbij ik op het eind moest stoppen, kreeg het ineens behoorlijk benauwd. M'n lijf had al gewaarschuwd, maar had niet verwacht dat het al zover was. Toen maar ff gepuft en toen ging het snel beter.
Vanmorgen een uurtje pilates gevolgd. Ik ben echt blij dat ik gesport heb, voelt zoveel beter dan niet sporten. Raar maar waar, zelfs mijn knie voelt beter na de pilatesles.
Donderdag heb ik gesport bij de fysio. Ging best lekker alleen lopen was zwaar en hartslagen ook weer wat hoger dan voorgaande keren. Toch geen slechte scores dus we gaan gewoon zo door. Morgen roeien is even de vraag, als het net zo koud en nat is als vandaag dan weet ik nog niet wat ik doe.
Vandaag voor het eerst weer een half uurtje wezen bommen, na mijn hartproblemen van afgelopen woensdag. Ging nog niet zo best. Was snel buiten adem en duizelig. Weer een wat hoge hartslag. Ik hoop dat dat weer wat gaat bijtrekken. Afwachten. Ik heb daarom maar een half uurtje meegedaan. Meer lukt gewoon nog niet.
Ja, ik heb goede begeleiding van zowel fysio als sportdocent. Ik sport altijd met een hartslagmeter en mag niet >170 slagen/minuut komen. Ik mag van de cardioloog geen nsaids meer gebruiken ivm wisselwerking. Sanalgin heeft dezelfde wisselweking als ibuprofen en heeft bij mij in het verleden tot bloedingen geleid. Gelukkig heb ik tegenwoordig niet veel aanvallen meer. De aanvallen zijn hart gerelateerd en na mijn hartok zeer waarschijnlijk verleden tijd.
@Abo:beterschap met je blessure in een goede sportopbouw toegewenst.
@Ieke10 sterkte en beterschap, reken het jezelf niet te hard aan herken het.
Ben vanavond naar een sportschool geweest die een groep voor astma en copd mensen gaat opstarten
Mede door de afdeling astma &copd beweegvereniging west-brabant
Onder begeleiding van de fysio sporten
Ga mijn eigen toch maar inschrijven, hopelijk komt er ook een tweede groep zodat ik het makkelijker kan gaan halen qua tijd
De kosten vielen mij erg mee € 10 per maand
Ik heb ook lang gesport op deze manier, afdeling groningen met fysio, en idd allemaal longpatienten. vond het altijd wel erg leuk gezellig en de herkenning fijn. Veel plezier domi!
(Na mijn revalidatie ben ik gaan sporten in de sporthal, omdat ik sterker werd en dan niet zo hoefde te reizen)
Vandaag een uur gewandeld over t landgoed, superblij!
Het is bij mij bijna om de hoek, 10 minuten fietsen maar
Vandaag voor het eerst weer op de skies gestaan *O*
Ik heb het een halve les (45 minuten) volgehouden
Daarna 10 minuten zitten uithijgen op de bank
Maar het was weer heerlijk
Dat klinkt goed, Dominique :) Hoop dat het wat voor je is. Tien euro per maand is een prima prijs. Ik betaal 41 bij de fysio maar dan heb ik bijna één op één begeleiding.
Net eerst een uurtje zumba gedaan, ging redelijk.
Daarna uurtje salsarobics, waarbij ik op het eind moest stoppen, kreeg het ineens behoorlijk benauwd.
M'n lijf had al gewaarschuwd, maar had niet verwacht dat het al zover was.
Toen maar ff gepuft en toen ging het snel beter.
Vanmorgen een uurtje pilates gevolgd. Ik ben echt blij dat ik gesport heb, voelt zoveel beter dan niet sporten. Raar maar waar, zelfs mijn knie voelt beter na de pilatesles.
Donderdag heb ik gesport bij de fysio. Ging best lekker alleen lopen was zwaar en hartslagen ook weer wat hoger dan voorgaande keren. Toch geen slechte scores dus we gaan gewoon zo door. Morgen roeien is even de vraag, als het net zo koud en nat is als vandaag dan weet ik nog niet wat ik doe.
Vandaag voor het eerst weer een half uurtje wezen bommen, na mijn hartproblemen van afgelopen woensdag. Ging nog niet zo best. Was snel buiten adem en duizelig. Weer een wat hoge hartslag. Ik hoop dat dat weer wat gaat bijtrekken. Afwachten. Ik heb daarom maar een half uurtje meegedaan. Meer lukt gewoon nog niet.