Daantje, is nog een keer sporten bij de fysio in de week een optie? bij mijn fysio kun je namelijk in de praktijk 'sporten' zonder dat het geld kost. en anders een maandabbonnement in de fitnesshal? kun je hetzelfde doen dan wat je bij de fysio doen en kun je bv hardlopen/loopschema ook proberen op te bouwen. opbouwen met 1x in de week is immers niet mogelijk he. 1 x in de week is bijhouden van je conditie.
ik ben vandaag door de hele stad groningen gesjouwd. ook sport, de wandelsport :Y
ja, bewegen is het belangrijkste volgens zeggen. Zin of géén zin, als je eenmaal iets aan het doen bent dan valt het meestal wel mee. Vanmiddag weer naar de sportschool geweest. We blijven allemaal volhouden als het kan, toch??
Bijna de hele skitraining vol gehouden (op 10 min na) training is 1,5 uur
fijn!
ook ik heb gesport, heb het schema gedaan wat de fysio voor me heeft bedacht. t ging goed, en t was weer lekker om te sporten. Vind het wel erg koud, ook in de hal (doe krachttraining dus koel snel veel af), de andere keer maar wat meer kleren aan.
@ Dominique: Zo dat was een meevaller vandaag, wie weet komen die nog vaker, wat fijn voor je dat je bijna de hele training meekomt! @ Em: Fijn dat 't schema zelfstandig ook goed ging!
Wat bijzonder dat het bij jou nog groen is. Hier ligt alweer een nieuwe, dikke verse laag sneeuw bovenop een laag platgetrapte sneeuw. Echt een witte wereld hier.
Ik kan de openingstijden van het zwembad voor banen zwemmen niet vinden en was vanmorgen nog moe toen ik wakker werd en eruit moest en heb een druk weekend gehad met verjaardagen en een logee en ik vind het koud buiten dus ik laat even verstek gaan :@
He wat leuk die foto erbij! Valt me idd ook op dat 't daar nog zo groen is, hier is 't idd ook wit en vandaag is er alleen nog maar meer bijgekomen. Fijn dat 't zo lekker weer voor je was!
Daantje, is nog een keer sporten bij de fysio in de week een optie?
bij mijn fysio kun je namelijk in de praktijk 'sporten' zonder dat het geld kost.
en anders een maandabbonnement in de fitnesshal? kun je hetzelfde doen dan wat je bij de fysio doen en kun je bv hardlopen/loopschema ook proberen op te bouwen. opbouwen met 1x in de week is immers niet mogelijk he. 1 x in de week is bijhouden van je conditie.
ik ben vandaag door de hele stad groningen gesjouwd. ook sport, de wandelsport :Y
ja, bewegen is het belangrijkste volgens zeggen.
Zin of géén zin, als je eenmaal iets aan het doen bent dan valt het meestal wel mee.
Vanmiddag weer naar de sportschool geweest.
We blijven allemaal volhouden als het kan, toch??
grrrrrrr bessie :W :W :W
Bijna de hele skitraining vol gehouden (op 10 min na)
training is 1,5 uur
fijn!
ook ik heb gesport, heb het schema gedaan wat de fysio voor me heeft bedacht. t ging goed, en t was weer lekker om te sporten.
Vind het wel erg koud, ook in de hal (doe krachttraining dus koel snel veel af), de andere keer maar wat meer kleren aan.
@ Dominique: Zo dat was een meevaller vandaag, wie weet komen die nog vaker, wat fijn voor je dat je bijna de hele training meekomt!
@ Em: Fijn dat 't schema zelfstandig ook goed ging!
Een rondje door t natuurgebied gelopen, 3-4 km. Hier boven op de uitkijktoren, met uitzicht op schaatsers op t meer. Koud, maar prachtig weer
Wat een geweldig leuke foto!!!
Oma Akke
Wat bijzonder dat het bij jou nog groen is. Hier ligt alweer een nieuwe, dikke verse laag sneeuw bovenop een laag platgetrapte sneeuw. Echt een witte wereld hier.
Ik kan de openingstijden van het zwembad voor banen zwemmen niet vinden en was vanmorgen nog moe toen ik wakker werd en eruit moest en heb een druk weekend gehad met verjaardagen en een logee en ik vind het koud buiten dus ik laat even verstek gaan :@
He wat leuk die foto erbij! Valt me idd ook op dat 't daar nog zo groen is, hier is 't idd ook wit en vandaag is er alleen nog maar meer bijgekomen. Fijn dat 't zo lekker weer voor je was!
:W Ems
Leuk je te zien ;)
Mooie foto!