ja ik heb daar wel geluk mee,ik heb de fitnesskamer ingericht als,,onderwaterwereld'' en voel me er altijd heel prettig.ik zal volgende week een x een foto maken en jullie laten zien :s)
@ Em: Wat super!! Fijn voor je. :) @ Jippie: Oeh... een lekker beloning ervoor. :9 @ Zoefie: Ik herken 't wel wat je vertelt, wat fijn dat je het op die manier op hebt kunnen lossen! Ben benieuwd naar je foto.
vanmorgen een rondje door een natuurgebied gewandeld, zo'n 3-4 km. de winterkoninkjes zongen alsof het lente was, specht hakte de insecten van de boom voor zijn kerstmaal, nonnetjes (witte sierlijke eendjes) in t meer, buizerds uitrustend op een paal, en als kerstballetjes hingen de waterdruppels aan de takken... Je snapt dat ik genoten heb van deze bijzondere kerstochtend :)
Nonnetje (van internet geplukt... onderweg at mijn nonnetje lekkere kikkertjes en visjes op, een heerlijke kerst!
Ik ga 8 januari starten met fitnessen bij een longgroep In Bergen op Zoom start de groep nog niet, maar kan wel instromen in Rosendaal Zodra ze bij mij in de stad starten kan ik zo over stappen naar hier
Ik heb een lekkere strandwandeling gemaakt vandaag. Niet te ver en met wind in de rug. Achter de duinen tegen de wind in terug, daar waaide het minder hard. Even rustig aan nu maar even lekker buiten geweest :)
vanmorgen een rondje gelopen (boodschappen gedaan), en vanmiddag een rondje gefietst. en bij t fietsen, waarom wil ik altijd sneller dan een konijn kan rennen.... :? en ik zelf aankan? werd nu ook weer benauwd, en bij rustiger fietsen ging het goed
Ik zou vanavond gaan sporten bij de fysio maar met m'n prednison kuur had ik me al voorgenomen om heel rustig aan te doen en daar aangekomen bleek ik toe te zijn aan een nieuw schema en was m'n eigen fysio onverwacht vrij. Heb toen met z'n vervanger maar besloten om m'n oude schema nog maar een keertje te doen en het lopen maar te laten zitten. Ik zag het niet zitten en het was voor haar niet handig om nu iets anders voor me te verzinnen. Toen maar iets langer op de crosstrainer gestaan, dat is ook minder intensief dan de loopband. Al met al dus heel rustig aan gedaan, voor mijn gevoel té rustig maar wel goed denk ik. Wil immers graag nog wat opknappen.
@ Em: Wat loop je toch altijd door een mooi gebied. :Y Al moet je je niet laten beïnvloeden door alle bewoners daar. ;) @ Dominique: Spannen! Laat je ons weten hoe 't je bevalt? Succes alvast! @ Daantje: Leuk die strandwandeling! En fijn dat het sporten bij de fysio wel goed ging, ondanks je eigen instructeur er niet was.
ja ik heb daar wel geluk mee,ik heb de fitnesskamer ingericht als,,onderwaterwereld'' en voel me er altijd heel prettig.ik zal volgende week een x een foto maken en jullie laten zien :s)
ik heb vandaag 4x een klein stukje gefietst, ik denk zo'n 30 minuten totaal *O* >:O ^O^
Super!!!
Wij hebben wat boodschapjes gedaan. Verse garnalen, wat afbakbroodjes. Topsport!
@ Em: Wat super!! Fijn voor je. :)
@ Jippie: Oeh... een lekker beloning ervoor. :9
@ Zoefie: Ik herken 't wel wat je vertelt, wat fijn dat je het op die manier op hebt kunnen lossen! Ben benieuwd naar je foto.
vanmorgen een rondje door een natuurgebied gewandeld, zo'n 3-4 km.
Nonnetje (van internet geplukt... onderweg at mijn nonnetje lekkere kikkertjes en visjes op, een heerlijke kerst!
de winterkoninkjes zongen alsof het lente was, specht hakte de insecten van de boom voor zijn kerstmaal, nonnetjes (witte sierlijke eendjes) in t meer, buizerds uitrustend op een paal, en als kerstballetjes hingen de waterdruppels aan de takken...
Je snapt dat ik genoten heb van deze bijzondere kerstochtend :)
Ik ga 8 januari starten met fitnessen bij een longgroep
In Bergen op Zoom start de groep nog niet, maar kan wel instromen in Rosendaal
Zodra ze bij mij in de stad starten kan ik zo over stappen naar hier
Leuk, Ems :) en goed bezig, Dominique!
Ik heb een lekkere strandwandeling gemaakt vandaag. Niet te ver en met wind in de rug. Achter de duinen tegen de wind in terug, daar waaide het minder hard. Even rustig aan nu maar even lekker buiten geweest :)
vanmorgen een rondje gelopen (boodschappen gedaan), en vanmiddag een rondje gefietst.
en bij t fietsen, waarom wil ik altijd sneller dan een konijn kan rennen.... :? en ik zelf aankan? werd nu ook weer benauwd, en bij rustiger fietsen ging het goed
Ik zou vanavond gaan sporten bij de fysio maar met m'n prednison kuur had ik me al voorgenomen om heel rustig aan te doen en daar aangekomen bleek ik toe te zijn aan een nieuw schema en was m'n eigen fysio onverwacht vrij. Heb toen met z'n vervanger maar besloten om m'n oude schema nog maar een keertje te doen en het lopen maar te laten zitten. Ik zag het niet zitten en het was voor haar niet handig om nu iets anders voor me te verzinnen. Toen maar iets langer op de crosstrainer gestaan, dat is ook minder intensief dan de loopband. Al met al dus heel rustig aan gedaan, voor mijn gevoel té rustig maar wel goed denk ik. Wil immers graag nog wat opknappen.
@ Em: Wat loop je toch altijd door een mooi gebied. :Y
Al moet je je niet laten beïnvloeden door alle bewoners daar. ;)
@ Dominique: Spannen! Laat je ons weten hoe 't je bevalt? Succes alvast!
@ Daantje: Leuk die strandwandeling! En fijn dat het sporten bij de fysio wel goed ging, ondanks je eigen instructeur er niet was.