Ik heb morgen nog wel fysio sport, maar omdat ik nu antibiotica en prednison heb weet niet of dit wel zo verstandig is?? Ik voel me nu wel redelijk... iemand advies?
Ik heb morgen nog wel fysio sport, maar omdat ik nu antibiotica en prednison heb weet niet of dit wel zo verstandig is?? Ik voel me nu wel redelijk... iemand advies?
niet doen, je lichaam is keihard aan t werken om gezond te worden en daar is veel energie voor nodig. T is jammer om die energie in sporten te zetten. Volgende week maar weer
niet doen, je lichaam is keihard aan t werken om gezond te worden en daar is veel energie voor nodig. T is jammer om die energie in sporten te zetten. Volgende week maar weer
Ben ook niet gegaan hoor, fysio vond het ook al niet verstandig... ben harstikke moe.. maar knap toch redelijk weer op... gelukkig maar.. dus volgende week rustig aan sporten
Ik heb gisteren geroeid, weer een stukje verder dan de vorige keer. Ging best goed, was wel wat duizelig maar dat was ik vooraf al en werd niet erger. Wel gekozen om niet te hoeven omkijken. Achteraf wel wat benauwd en moe (maar dat laatste mag) maar goed geslapen en werd vanmorgen ook echt weer uitgerust wakker.
Deze week tot nu toe 2x een half uur 's ochtends gezwommen en nog maar 1x naar de fitness geweest. De fitness en het zwemmen staat nu op "onbeperkt" kan dus gaan wanneer ik wil. Althans wel tijdens openingstijden of ik moet over het hek klimmen... _O-
@ Daantje: Fijn lekker geroeid! Het was van het weekend ook zulk lekker weer. :) @ Ik: Hopelijk is het je goed bevallen. @ Marcus: Wat goed dat je zoveel sport en kijkt wat mogelijk is, aangezien je vertelde dat het nu wat moeilijker gaat allemaal. Fijn dat je onbeperkt kunt gaan.
Ik heb van de week 2x 10 minuten gewandeld, maar gister binnen gebleven met het weer, en vandaag enkel wat boodschappen en ook maar binnen. Omdat ik erg moe ben ook niet meer binnen gesport vandaag. Wie weet morgen of overmorgen weer. :)
ik ben weer in nederland, en heb op Rhodos heel veel gewandeld, bergen op geklommen, en trappetjes op gelopen naar boven. veel gedaan dus, in t begin teveel, want de longen protesteerden flink. toen ik rustiger deed werden de longen gelukkig ook rustiger
Ik ging weer eens op donderdag bij de fysio sporten zodat ik m'n eigen fysio weer eens zou zien en m'n schema met hem kon bespreken. Helaas was ie er niet, de komende vier weken niet. Maar het goede nieuws is dat ie een hele goede vervanger had. Kon echt terecht met m'n vragen. Hij heeft heel veel gevraagd over waarvoor ik kwam en wat ik allemaal doe enzo. Hij gaf eerlijk toe nog nooit een astma patiënt gehad te hebben (hij is ook nog in opleiding) maar kwam wel nieuwsgierig en leergierig op me over en kon wel duidelijk uitleggen waarom een zwaarder gewicht of juist meer herhalingen, etc. Hij heeft wat dingetjes aangepast en heeft de hele tijd meegekeken en alles en het voelde echt heel goed. Ben echt blij. Hoop dat het goed blijft voelen.
Heerlijk Em! Fijn dat je zoveel hebt kunnen wandelen op zo'n mooi eiland! En ik snap wel dat je in het begin misschien wat teveel deed, maar fijn dat het met wat minder gas weer goed ging. :)
Fijn Daantje dat de vervanger je ook goed kon helpen! Mooi dat de vervanger je goed beviel, ik hoop dat dat de komende vier weken zo voort mag gaan. Succes!
Ik heb morgen nog wel fysio sport, maar omdat ik nu antibiotica en prednison heb weet niet of dit wel zo verstandig is?? Ik voel me nu wel redelijk... iemand advies?
niet doen, je lichaam is keihard aan t werken om gezond te worden en daar is veel energie voor nodig. T is jammer om die energie in sporten te zetten. Volgende week maar weer
Ben ook niet gegaan hoor, fysio vond het ook al niet verstandig... ben harstikke moe.. maar knap toch redelijk weer op... gelukkig maar.. dus volgende week rustig aan sporten
Ik heb gisteren geroeid, weer een stukje verder dan de vorige keer. Ging best goed, was wel wat duizelig maar dat was ik vooraf al en werd niet erger. Wel gekozen om niet te hoeven omkijken. Achteraf wel wat benauwd en moe (maar dat laatste mag) maar goed geslapen en werd vanmorgen ook echt weer uitgerust wakker.
Ik ga nu een uurtje naar de fysio longgroep ipv gisteren.
Deze week tot nu toe 2x een half uur 's ochtends gezwommen en nog maar 1x naar de fitness geweest. De fitness en het zwemmen staat nu op "onbeperkt" kan dus gaan wanneer ik wil. Althans wel tijdens openingstijden of ik moet over het hek klimmen... _O-
@ Daantje: Fijn lekker geroeid! Het was van het weekend ook zulk lekker weer. :)
@ Ik: Hopelijk is het je goed bevallen.
@ Marcus: Wat goed dat je zoveel sport en kijkt wat mogelijk is, aangezien je vertelde dat het nu wat moeilijker gaat allemaal. Fijn dat je onbeperkt kunt gaan.
Ik heb van de week 2x 10 minuten gewandeld, maar gister binnen gebleven met het weer, en vandaag enkel wat boodschappen en ook maar binnen. Omdat ik erg moe ben ook niet meer binnen gesport vandaag. Wie weet morgen of overmorgen weer. :)
ik ben weer in nederland, en heb op Rhodos heel veel gewandeld, bergen op geklommen, en trappetjes op gelopen naar boven.
veel gedaan dus, in t begin teveel, want de longen protesteerden flink. toen ik rustiger deed werden de longen gelukkig ook rustiger
Ik ging weer eens op donderdag bij de fysio sporten zodat ik m'n eigen fysio weer eens zou zien en m'n schema met hem kon bespreken. Helaas was ie er niet, de komende vier weken niet. Maar het goede nieuws is dat ie een hele goede vervanger had. Kon echt terecht met m'n vragen. Hij heeft heel veel gevraagd over waarvoor ik kwam en wat ik allemaal doe enzo. Hij gaf eerlijk toe nog nooit een astma patiënt gehad te hebben (hij is ook nog in opleiding) maar kwam wel nieuwsgierig en leergierig op me over en kon wel duidelijk uitleggen waarom een zwaarder gewicht of juist meer herhalingen, etc. Hij heeft wat dingetjes aangepast en heeft de hele tijd meegekeken en alles en het voelde echt heel goed. Ben echt blij. Hoop dat het goed blijft voelen.
Heerlijk Em! Fijn dat je zoveel hebt kunnen wandelen op zo'n mooi eiland! En ik snap wel dat je in het begin misschien wat teveel deed, maar fijn dat het met wat minder gas weer goed ging. :)
Fijn Daantje dat de vervanger je ook goed kon helpen! Mooi dat de vervanger je goed beviel, ik hoop dat dat de komende vier weken zo voort mag gaan. Succes!