@Dominique wat heerlijk een 2e les fijn voor je. @Daantje dat is echt geweldig, vervangers zijn meestal niet een verbetering. @Ems welkom terug en hoop dat je het goede kan en blijft vast houden.
Zelf kan ik ook merken dat de 2 weken griekenland conditioneel goed hebben gedaan. de crosstrainer en de loopband konden 2 stapjes omhoog *O*
en de instructeur kwam naar mij toe hoe het ging. bij haar heb ik aangegeven dat ik regelmatig benauwd ben omdat het te warm is in de sporthal. ze gaat het meenemen naar het overleg. fijn. (ik had het al eerder bij een ander aangegeven, hoe meer mensen het weten, des te beter hoop ik )
Sinds ongeveer een jaar sport ik twee maal per week bij een COPD groep. Sindsdien is mijn conditie sterk verbeterd en voel ik mij dus stukken beter. Een aanrader voor velen van ons.
Sinds ongeveer een jaar sport ik twee maal per week bij een COPD groep. Sindsdien is mijn conditie sterk verbeterd en voel ik mij dus stukken beter. Een aanrader voor velen van ons.
Dat doe ik ook al bijna 4 jaar. Helaas voor vanochtend af moeten zeggen. 1 van de kids is ziek thuis.
Lekker gesport, fietsen ging echt heel lekker.... I pod op gezet en trappen maar. Verder wel rustig aan het opbouwen, want ik heb wel energie maar volgens mij komt dat ook door de prednison.. denk ik. maar het was weer even heel fijn.
@ Em: Heerlijk!! Fijn dat Griekenland je weer zo'n boost heeft gegeven! @ Reikan: Fijn dat die manier van sporten voor jou werkt. Hoop dat je er ook plezier aan kunt beleven, al fijn dat het je zo goed doet! @ Ik: Ik hoop dat je snel weer kunt zwemmen... @ Hanna: Goed dat je bent opgeknapt van de predkuur. Fijn dat jij na een predkuur juist meer energie hebt! Bij mij is vaak het omgedraaide, put me uit. Succes met opbouwen weer!
Wat is astma toch grillig hè! Gister ging het beter, vannacht benauwd (maar ach dat kan een keer), vanochtend ook gewoon gaan lopen, 15 min gewandeld en ging prima! :)
Het weer is ook een wereld van verschil hè tussen gisteren of vandaag, bij mij kan dat altijd erg veel schelen. Zondag heb ik niet geroeid omdat ik was wezen kijken. Vanavond kan ik gaan ergometeren maar ik weet het nog niet, is een drukke dag met afspraken dus kijk eind van de middag even hoe het gaat.
@Dominique wat heerlijk een 2e les fijn voor je.
@Daantje dat is echt geweldig, vervangers zijn meestal niet een verbetering.
@Ems welkom terug en hoop dat je het goede kan en blijft vast houden.
40 wedstrijd banen gezwommen vanochtend in het zwembad.
TOP! Ik geef iedere donderdag mijn zoontje zwemles. De laatste weken lukt het me niet om mee te zwemmen.
@ Marcus: Wow! Wat goed.. Hoop dat het steeds wat beter met je gaat, alhoewel ik dit al ontzettend goed vind!
@ Leuk Dominique, succes de 8e!
Wat fijn marcus!
Zelf kan ik ook merken dat de 2 weken griekenland conditioneel goed hebben gedaan. de crosstrainer en de loopband konden 2 stapjes omhoog *O*
en de instructeur kwam naar mij toe hoe het ging. bij haar heb ik aangegeven dat ik regelmatig benauwd ben omdat het te warm is in de sporthal. ze gaat het meenemen naar het overleg. fijn.
(ik had het al eerder bij een ander aangegeven, hoe meer mensen het weten, des te beter hoop ik )
Sinds ongeveer een jaar sport ik twee maal per week bij een COPD groep. Sindsdien is mijn conditie sterk verbeterd en voel ik mij dus stukken beter. Een aanrader voor velen van ons.
Dat doe ik ook al bijna 4 jaar. Helaas voor vanochtend af moeten zeggen. 1 van de kids is ziek thuis.
Lekker gesport, fietsen ging echt heel lekker.... I pod op gezet en trappen maar. Verder wel rustig aan het opbouwen, want ik heb wel energie maar volgens mij komt dat ook door de prednison.. denk ik. maar het was weer even heel fijn.
@ Em: Heerlijk!! Fijn dat Griekenland je weer zo'n boost heeft gegeven!
@ Reikan: Fijn dat die manier van sporten voor jou werkt. Hoop dat je er ook plezier aan kunt beleven, al fijn dat het je zo goed doet!
@ Ik: Ik hoop dat je snel weer kunt zwemmen...
@ Hanna: Goed dat je bent opgeknapt van de predkuur. Fijn dat jij na een predkuur juist meer energie hebt! Bij mij is vaak het omgedraaide, put me uit. Succes met opbouwen weer!
Wat is astma toch grillig hè! Gister ging het beter, vannacht benauwd (maar ach dat kan een keer), vanochtend ook gewoon gaan lopen, 15 min gewandeld en ging prima! :)
Het weer is ook een wereld van verschil hè tussen gisteren of vandaag, bij mij kan dat altijd erg veel schelen. Zondag heb ik niet geroeid omdat ik was wezen kijken. Vanavond kan ik gaan ergometeren maar ik weet het nog niet, is een drukke dag met afspraken dus kijk eind van de middag even hoe het gaat.