Vandaag weer een uurtje naar COPD-training geweest. Ondanks een luchtweginfectie nog steeds een stijgende lijn na een opname in het ziekenhuis wegens griep in februari. Ik ben helaas nog niet terug op het oude niveau maar het gaat de goede kant op :Y
Nu het buitenbad weer open is, een zwemabonnement gekocht. Vandaag voor het eerst weer echt gezwommen. 20 baantjes. Het begin is er weer! Ik heb het voornemen om ieder geval 2x per week te gaan zwemmen, de komende tijd. Had in het begin wel wat last van benauwdheid, maar rustig-aan opgestart en op tijd even rust genomen. En nu ben ik moe, maar voldaan :)
@ Drups: Lekker dat je weer kunt zwemmen! Ook met dit weer in het buitenzwembad? Lijkt me vreselijk koud, maar als jij 't lekker vindt.. :) @ Hildje: Fijn dat het zo goed is bevallen! ^O^ @ Andrie: Fijn hoor, dat 't de goede kant uit gaat!! @ Anja: 't Was ook lekker weer om te wandelen. :) @ Iris: Zo jij hebt een flinke reis gemaakt! Lekker hoor, naar Texel!
Vandaag weer gesport maar ik voelde vanochtend eigenlijk al dat 't even teveel wordt, zoveel actief geweest laatste dagen. Kon 't toch niet laten, wil zo graag verder opbouwen. Erg moe nu, maar ik zal lekker slapen. :Y
@ Drups: Lekker dat je weer kunt zwemmen! Ook met dit weer in het buitenzwembad? Lijkt me vreselijk koud, maar als jij 't lekker vindt.. :) @ Hildje: Fijn dat het zo goed is bevallen! ^O^ @ Andrie: Fijn hoor, dat 't de goede kant uit gaat!! @ Anja: 't Was ook lekker weer om te wandelen. :) @ Iris: Zo jij hebt een flinke reis gemaakt! Lekker hoor, naar Texel!
Vandaag weer gesport maar ik voelde vanochtend eigenlijk al dat 't even teveel wordt, zoveel actief geweest laatste dagen. Kon 't toch niet laten, wil zo graag verder opbouwen. Erg moe nu, maar ik zal lekker slapen. :Y
Nee, hoor. Niets brrr! Het was heerlijk! Het zonnetje scheen heerlijk op het water ^O^ Er lagen zelfs mensen te zonnen en dat vond ik nu weer een beetje overmoedig. Ik zwem overigens liever buiten dan binnen. Al is het zwembad chloorvrij, ik krijg in het binnenbad altijd wel last van mijn astma.
Heb een klein wandelingtje gemaakt met mijn hond.
( 8minuten) gewoon even buiten was fijn
anja
Vandaag weer een uurtje naar COPD-training geweest. Ondanks een luchtweginfectie nog steeds een stijgende lijn na een opname in het ziekenhuis wegens griep in februari. Ik ben helaas nog niet terug op het oude niveau maar het gaat de goede kant op :Y
Lekker die zeelucht he Ems! Ik net terug van twee weken Ameland, kon daar zoveel meer! Uitgerust, opgeladen en zien het zenn gevoel vast te houden :)
lekker gesport in de fitness, geen last daar van hooikoorts :-)
Nu het buitenbad weer open is, een zwemabonnement gekocht. Vandaag voor het eerst weer echt gezwommen. 20 baantjes. Het begin is er weer! Ik heb het voornemen om ieder geval 2x per week te gaan zwemmen, de komende tijd. Had in het begin wel wat last van benauwdheid, maar rustig-aan opgestart en op tijd even rust genomen. En nu ben ik moe, maar voldaan :)
gefietst vandaag met mijn nieuwe e bike >:D
zalig! ^O^ ^O^
@ Drups: Lekker dat je weer kunt zwemmen! Ook met dit weer in het buitenzwembad? Lijkt me vreselijk koud, maar als jij 't lekker vindt.. :)
@ Hildje: Fijn dat het zo goed is bevallen! ^O^
@ Andrie: Fijn hoor, dat 't de goede kant uit gaat!!
@ Anja: 't Was ook lekker weer om te wandelen. :)
@ Iris: Zo jij hebt een flinke reis gemaakt! Lekker hoor, naar Texel!
Vandaag weer gesport maar ik voelde vanochtend eigenlijk al dat 't even teveel wordt, zoveel actief geweest laatste dagen. Kon 't toch niet laten, wil zo graag verder opbouwen. Erg moe nu, maar ik zal lekker slapen. :Y
evi toch maar niet te veel willen ;D
mm lekker slapen kan zo fijn zijn ^O^
Brrrrrrrrrrr Drups!
Nee, hoor. Niets brrr! Het was heerlijk! Het zonnetje scheen heerlijk op het water ^O^
Er lagen zelfs mensen te zonnen en dat vond ik nu weer een beetje overmoedig. Ik zwem overigens liever buiten dan binnen. Al is het zwembad chloorvrij, ik krijg in het binnenbad altijd wel last van mijn astma.