Heb je nog gesport vandaag? #40
22-01-2013 om 21:05 uur GeslotenHier de vorige, en hier weer verder:
@ Waterlelie: Alle beetjes helpen he.. mooi meegenomen die extra meters!
@ HJ: Leuk! Ik heb 't ook wel eens gedaan maar wij moesten in ons team afspreken wie er dan het 'verst' zou moeten lopen, wie de vragen moest ophalen die het verst lagen en dus de meeste meters moest maken. Ik vond 't best pittig al dat op en neer lopen toen. Speelde dat element bij jullie ook nog mee of niet?
@ Zoefie: Herkenbaar, soms is 't boodschappen doen, al beweging genoeg he. Beterschap en doe rustig aan qua beweging. :Y
@ Em: Jij altijd zo lekker efficient hè. Slim gedaan. :)
Gisterenavond weer heerlijk gevoetbald!!
Vanmorgen lekker gesport in de fitnesshal *O*
Herkennen jullie ook dat hoe je je voelt soms niet klopt met hoe het sporten gaat?
Vanavond ging ik sporten maar ik was al niet helemaal lekker maar omdat het ook weer vriest en ik dan waarschijnlijk zondag niet kan roeien, toch maar gegaan. Sporten ging eigenlijk wonderbaarlijk lekker en m'n hartslagen en saturaties waren ook heel netjes eigenlijk. Heb m'n schema weer opgepakt na m'n dip van vorige week (toen was ik erg benauwd). Nu wel verkouden maar verder ging het goed.
Ik heb weer mijn rondje gehaald maar ik moet dan ook nergens van afwijken anders gaat het fout.
Daantje sterkte met de verkoudheid.
Weer een uurtje gefitnesst.
Heb een simpel rondje gemaakt niks verhoogd en op een laag niveau cardio gedaan daar mijn energiepotje momenteel niet echt optimaal is. Het ging goed dus misschien lukt het volgende week weer iets te verhogen.
Van daag 10 km gefiets met de kids echt sloopend want ze rijden nog niet in 1 tempo maar het was een gezellige dag.
Vanmorgen in de douche geweest, geprobeert te lopen en een half uur in de stoel gezeten. even kijken wat vanmiddag of vanavond nog lukt.
Gisteren voor het eerst weer bij de fitness gesport. Ik heb van de fysio een schema meegekregen (dit ivm mijn ontsteking in mijn heup), nu nog bijna niet de moeite om te gaan (20 min in totaal) :?. Maar ik mag het iedere keer ophogen, dus het wordt weer wat :Y
De hond uitgelaten telt dat ook mee?
Straks nog een uitje met de hond
Nee wel gewandeld en naar een vriendin geweest die een nieuwe sportstudio geopend heeft. Kan ik vd week weer sporten ;)