Heb je nog gesport vandaag? #40
22-01-2013 om 21:05 uur GeslotenHier de vorige, en hier weer verder:
@ Waterlelie: Alle beetjes helpen he.. mooi meegenomen die extra meters!
@ HJ: Leuk! Ik heb 't ook wel eens gedaan maar wij moesten in ons team afspreken wie er dan het 'verst' zou moeten lopen, wie de vragen moest ophalen die het verst lagen en dus de meeste meters moest maken. Ik vond 't best pittig al dat op en neer lopen toen. Speelde dat element bij jullie ook nog mee of niet?
@ Zoefie: Herkenbaar, soms is 't boodschappen doen, al beweging genoeg he. Beterschap en doe rustig aan qua beweging. :Y
@ Em: Jij altijd zo lekker efficient hè. Slim gedaan. :)
Jeetje Bessie, jij sport ook wat af, je gaat steeds harder zwaaien ;)
goed hé, jippie 46
het is in ieder geval bewegen, toch ???????
:W :W :W :W :W :W :W :W :W :W :W :W :W :W :W :W :W
al is het alleen maar mijn wijsvinger !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dat doet me denken aan het volgende: Ik heb ooit een aantal keren 'sport' gegeven aan ouderen in een psychiatrische inrichting. Er was 1 groep waarbij vrijwel niemand meer zelfstandig kon lopen. Dit zou 1 van de oefeningen kunnen zijn ...
Gisteren met mijn oude bijna blinde vader in de stad een trui voor hem wezen kopen. Was echt stuk al was het hoog uit 40 minuten.
Zo even wat boodschappen doen lopend. Het heeft gesneeuwd hier en blijft liggen. Voor mij is dit al veel beweging als je bedenkt dat ik soms niet verder dan 800 meter kom. Kan met de opbouw van conditie weer eens bij zero beginnen al is dat op dit moment geen urgentie.
's avonds ben ik na 700-800 meter kapot door de houtrook uitstoot van drie - vier open haarden die ik tegenkom. Kom dan ook niet buiten in de avond op dit moment al kan ik dat niet altijd voorkomen.
Zal maar geen "foute" of ondeugende opmerking maken ben een man hé!! :@ _O- _O- _O-
Heb vanmorgen een skiles op de rollerband gehad
Viel nog niet tegen
Maandag en woensdag nog eentje
Over 4 weken lekker een weekje naar oostenrijk
@ Marcus: Alle beetjes die je mee kunt zijn mooi meegenomen toch. Fijn dat je er ff met je vader uit kon.
@ Dominique: Dat gaat vast goed komen met jou straks, na al die skilessen! ^O^
Ik weet niet wat me overkomt, voel ineens zoveel beter worden, alles wat zo langzaam ging de laatste tijd gaat nu ineens heel snel, ik ga morgen voorzichtig weer wat sporten/bewegen! :Y
Ruim 5 km gewandeld over Het Grote Veld, bij Lochem. Heel mooi met die sneeuw. Ging lekker. *O*
Oma Akke :W
@ Dominique: leuk hoor! Ik ga proberen nog een miniskivakantie te boeken voor een lang weekend :)
OT: Gisteren nog een thermobroek gekocht bij de Hema (met de stickertjes van m'n schoonmoeder) en vandaag een sjaal bij de ANWB (met 50% korting en het ledenpasje van m'n moeder) dus ik zit weer goed in de warme kleren :) Nu nog op zoek naar goede handschoentjes voor het roeien (maat S is te groot en XS heb ik nog nergens gezien).
Vanmorgen waanzinnig lekker geroeid. Het was even twijfelachtig want bij ijs of temperaturen onder de 0 graden is er een vaarverbod. Het ijs lag maar aan één kant van het vlot en we zijn aan de andere kant weggegaan en de temperatuur liep langzaam op. Het was koud maar met thermobroek en shirt en skipully, trui en hardloopbroek was het beter te doen dan vorige week. Toen stond er een koude wind en geen zon en dat maakte het nu een stuk aangenamer. Heerlijk geroeid en net teruggelopen van de stad naar huis (m'n vriend had me afgezet met de auto op weg naar z'n werk) dus ik heb m'n beweging wel weer gehad :)
misschien heeft de sport in ze wel via internet
Reactie op Daantje