Heb je nog gesport vandaag? #40
22-01-2013 om 21:05 uur GeslotenHier de vorige, en hier weer verder:
@ Waterlelie: Alle beetjes helpen he.. mooi meegenomen die extra meters!
@ HJ: Leuk! Ik heb 't ook wel eens gedaan maar wij moesten in ons team afspreken wie er dan het 'verst' zou moeten lopen, wie de vragen moest ophalen die het verst lagen en dus de meeste meters moest maken. Ik vond 't best pittig al dat op en neer lopen toen. Speelde dat element bij jullie ook nog mee of niet?
@ Zoefie: Herkenbaar, soms is 't boodschappen doen, al beweging genoeg he. Beterschap en doe rustig aan qua beweging. :Y
@ Em: Jij altijd zo lekker efficient hè. Slim gedaan. :)
@ OmaAkke: Zo das een eind, knap hoor, goed bezig!
@ Daantje: Fijn dat je ondanks die koud toch zo heerlijk geroeid hebt!
Yes, ik kan eindelijk weer iets van bewegen/sporten posten. :)
Gister heel minimaal wat aan beweging gedaan, was maar 5 minuten, maar een leuk begin. :Y
@ Daantje, brrr, goed dat je die warme kleren had!
@ Oma Akke: fijn dat het wandelen weer goed gaat na je LO
@ Evi: lekker dat je de draad weer kan opnemen
Gisteren lekker gaan badmintonnen. Het was competitie en we hebben deze keer alles gewonnen. Mijn enkel duurde wel drie sets. Een tijdje terug was ik halverwege de eerste set al volkomen uitgeput, maar nu heb ik het goed volgehouden en zelfs gewonnen. :Y
Deze week kan ik ook wat langer blijven doorspelen, want in de vakantie hoef ik de dag erna niet vroeg op te staan.
evi, wat goed! alle begin is fijn
momloic, ha, gewonnen, t blijft leuk!
Domi, goed gedaan, ik heb net bij de lidl een fleece shirt gekocht voor bij t sporten. Ik denk dat je handschoentjes wel op internet zijn. ik heb lekkere dunne handschoenen (maar warm) voor bij het hardlopen (hardlopen.nl)
vanmorgen gesport, en ben 2 stapjes terug gegaan: cross 5 minuten korter en wat minder duwen en trekken bij de krachttraining. hoop nu dat ik morgen niet zo moe ben door t sporten.
@ Mamaloic: Wow, dat is dan een dubbele overwinning he! Goed hoor! ^O^
@ Em: Slim gedaan, hopelijk heeft t goed resultaat!
Vandaag even gewandeld ipv dat ik de auto pakte. Brr.. door die kou maar had me er maar even overheen gezet. Ging niet heel lekker trouwens, leek wel of me luchtwegen dan helemaal dicht worden gezogen want zowel in als uitademen gaat dan heel moeizaam.
Een rondje schiphol gedaan, jeetje wat een afstanden.
Mijn dochter uitgezwaaid die twee maanden naar India is.
De beste vriend van mijn dochter heeft me daarna op een bagagewagentje terug gereden naar mijn Kia, hahaha was hilarisch en me keurig thuisgebracht. Ik moest verplicht op de foto, nee die ga ik niet plaatsen
Dochter zit nu in een airbus A380, jeetje dat zo'n ding de lucht in kan.
dat was dus zenuwen genoeg vandaag.
je dochter voor 2 maanden weg, je zal haar wel missen.
groetjes bessie :W :W :W
Zenuwen???
Haar droom volgen, liefhebben is loslaten toch ;)
Je hebt gelijk !!!!!!
Vandaag gelopen met een groepje die ook astma/copd doen we elke maandag middag en vrijdag morgen, altijd erg gezellig
@Evi Fijn dat je een begin hebt kunnen maken met bewegen en sporten. Alle beetjes helpen. Vooral niet teveel ineens.
@mammloic Tof: Sporten en winnen en merken dat je conditie beter wordt!
@Ems Het vinden van het juiste evenwicht.... het blijft proberen.
Ik heb niet echt gesport vandaag. Wel de boodschappen gedaan op de fiets. Oei, wat was die wind onaangenaam koud. Ik merk dat ik iedere dag fitter word. *O*
Oma Akke