Heb je nog gesport vandaag? #40
22-01-2013 om 21:05 uur GeslotenHier de vorige, en hier weer verder:
@ Waterlelie: Alle beetjes helpen he.. mooi meegenomen die extra meters!
@ HJ: Leuk! Ik heb 't ook wel eens gedaan maar wij moesten in ons team afspreken wie er dan het 'verst' zou moeten lopen, wie de vragen moest ophalen die het verst lagen en dus de meeste meters moest maken. Ik vond 't best pittig al dat op en neer lopen toen. Speelde dat element bij jullie ook nog mee of niet?
@ Zoefie: Herkenbaar, soms is 't boodschappen doen, al beweging genoeg he. Beterschap en doe rustig aan qua beweging. :Y
@ Em: Jij altijd zo lekker efficient hè. Slim gedaan. :)
@aatje, niks hoor, niks koude voeten... maar t was wel dieper dan ik dacht en wilde..
haha @eef, ik had gelukkig nog droge voeten (goede warme bergschoenen)
vandaag, net toen t zonnetje scheen, een rondje gefietst van 11 km.... daarna heerlijk bijtanken op de bank
Knappe prestatie, echt waar. Als ik tussendoor lees dat je toch af en toe moet bijtanken overdag en dan toch zo'n eind kunnen fietsen, goed hoor! ^O^
Reactie op Ieke10wat mooi gezegd eef.
weet je, ik heb vandaag niks (rommel wat om tussen t huishouden door), en vond dat ik wel even naar buiten kon om wat actiefs te doen. t is altijd de kunst om niet teveel te doen, maar niks doen is vaak ook niet goed.
vandaag sneeuwklokjes gezien, een verliefde buizerd boven mijn hoofd, bloeiende els.... t was weer een rondje genieten.
wat een heerlijke en ozo fanatieke les!
fijn dat je isis ook op deze manier mocht leren kennen, ze betekend veel voor jou, jullie en natuurlijk mieke
Vandaag bij Isis de les bootcamp meegedaan. Ik dacht dat ik dood ging. Wat een fanatisme zit er in Isis. Ik snap wel dat Mieke bij haar graag lessen volgt. Mieke is haar leven lang fanatieker geweest dan ik. Isis houdt iedereen ook echt goed in de gaten. Ergens midden in de was een vrouw die er even door heen zat en ze ging er gelijk naar toe. Het was een geweldige les maar voor mij erg zwaar. Dank je wel Isis dat ik een keer mee mocht.
Gr. Petra
Fijn om te horen, en wat een mooi compliment voor Isis. Dat is er één uit duizenden!
Hopelijk krijg je niet te veel spierpijn, maar dat is ook wel weer een lekker gevoel.
Vanmorgen weer de sporthal ingedoken, weer een klein stapje hoger. Enn ik kan nu weer volgens het computerprogramma van de fitness sporten. Nou ja, eigenlijk moest ik daar een afspraak voor maken... maar ik heb zo zielig gekeken dat de instructeur me zo heeft geholpen :-)
nu lekker aan de koffie met een kaasbroodje
en vanmiddag in een lekkere warme kamer een half uurtje in slaap gevallen.... nu maar even niet extra bewegen/sporten ;) Donderdag pas weer
ik merk wel dat ik echt sterkter word, dat is een geweldig gevoel!
Dat is fijn om te lezen Emsepems! En dat je sterker wordt......super. *O*
Ik viel vanavond ook weer in slaap, tijdens het 8 uur journaal. Vaste prik tegenwoordig. Ik verzet me ertegen. Dat is vast niet verstandig..... :@
Fijne avond!
Oma Akke
[quote author=Oma Akke link=topic=17442.msg400251#msg400251 date=1361133775]
Ik viel vanavond ook weer in slaap, tijdens het 8 uur journaal. Vaste prik tegenwoordig. Ik verzet me ertegen. Dat is vast niet verstandig..... :@
[/quote]Zou 't helpen om juist halverwege de middag even te slapen? Schijnbaar heb je 't toch nodig omdat je halverwege de avond in slaap valt... Zo hou je toch een goed slaapritme?
Waanzinnig lekker geroeid vanmorgen :) Het was heerlijk in het zonnetje en helemaal niet koud, echt een kadootje. Ik zat in een boot met allemaal beetje krikkemikkige mensen maar het ging bij mij heel lekker en ik heb zowel heen als terug het hele stuk geroeid, in totaal 15 km. Ik was superblij toen ik terugkwam bij de vereniging en voor het eerst het hele stuk geroeid had. M'n vriend vond het tof en één van de andere mensen ook, zo leuk die reacties. Ze vonden ook dat ik echt een goede roeier geworden ben, zo leuk :)