Heb je nog gesport vandaag? #40
22-01-2013 om 21:05 uur GeslotenHier de vorige, en hier weer verder:
@ Waterlelie: Alle beetjes helpen he.. mooi meegenomen die extra meters!
@ HJ: Leuk! Ik heb 't ook wel eens gedaan maar wij moesten in ons team afspreken wie er dan het 'verst' zou moeten lopen, wie de vragen moest ophalen die het verst lagen en dus de meeste meters moest maken. Ik vond 't best pittig al dat op en neer lopen toen. Speelde dat element bij jullie ook nog mee of niet?
@ Zoefie: Herkenbaar, soms is 't boodschappen doen, al beweging genoeg he. Beterschap en doe rustig aan qua beweging. :Y
@ Em: Jij altijd zo lekker efficient hè. Slim gedaan. :)
Mijn beide uurtjes vallen uit i.v.m. vakantie. Geniet lekker een week van het niks doen en pak het na de vakantie gewoon weer op.
Ok een keer lekker, weer ruimte voor andere dingen. :Y
Nee, vandaag niet gesport. Maar wel spierpijn van gisteren. Die oefenignen waren toch wel redelijk zwaar
@Evi was inderdaad ook goede keuze, woensdag werk ik meestal thuis, dus ik kan vandaag ook meteen wat rustiger aan doen. Vanavond ga ik nog naar aquarobics, maar dat is niet zo erg intensief, meer gezellig kletsen en dan vrijdag weer naar de fitness.
HJ, wat zijn het toch altijd leuke lessen die je volgt!
De zon scheent hier zo heerlijk dat ik uit het werk ben gaan fietsen, weer 10 km.
zag onderweg sneeuwklokjes blauwen, en kip haan de liefde bedrijven en een buizerd op de uitzicht bij de ijsbaan, een ijsbaan die nu meer op een waterbad lijkt. Ik weet het zeker, t voorjaar komt eraan!
Dat klinkt als een heerlijke fietstocht! Fijn dat het voorjaar eraan komt (alleen dan wel graag zonder pollen haha)
Ook al ben ik flink allergisch, van alle voorjaarsbodes wordt ik zo blij.
gelukkig zijn er voor de pollen allergie pillen en neusspray, en vooral s ochtends zijn er nog niet veel pollen.
ik zie ze nu ook al overal hoor, de berk is helemaal geel door de pollen.
Vind ik ook groep is niet zo groot dat maakt het wel beperkter maar de afwisseling en de leuke groep maakt dat ik iedere week weer met plezier ga sporten.
Voorjaar waar? Hier sneeuw weer bijna weg maar nog niet echt sprake van voorjaar. Hoop dat je gelijk gaat krijgen hoor heb genoeg gehad van de winter.
hallo allemaal
Ik heb gisteravond gesport en het was heerlijk en het ging goed. Was nauwelijks moe toen ik thuis kwam. Lopen ging ook lekker, hartslagen niet heel hoog maar ook niet superlaag maar wel gemiddeld voor mij. M'n eigen fysio werkt niet op dinsdagavond maar nu had ik een vervanger die ik ook wel eens gehad had als de mijne op vakantie was. Ze kende me nog met al m'n problemen en bezwaren dus dat was fijn (minder uitleggen) en ze heeft me prima geholpen dus de dinsdag is een goed alternatief als ik op donderdag niet kan :)
Vanmorgen heeft m'n vriend me met de auto naar m'n werk gebracht vanwege de aangepaste dienstregeling van NS en de treinen. Ben dus niet gaan fietsen maar ben vanavond van het station via de supermarkt naar huis gelopen, half uurtje ongeveer denk ik dus heb m'n beweging vandaag ook weer gehad.