Vandaag even bij de LA geweest. Dat ik het nog niet aandurf om te gaan sporten vond ze niet gek. Ben 'pas' 4,5 week aan de sukkel, en moet rekenen op 8 a 10 weken ;( ;( ;(
ook ik doe er na een predkuur (ernstige exa) 2-3 maanden over voordat ik weer redelijk kan sporten. wel heel frustrerend, maar sja t is nu eenmaal zo ;)
goed dat je wel in beweging blijft! veel plezier bij de wandeltocht
@ Aruba, balen is dat he maar nu is het even tijd om naar je lijf te luisteren! Heel verstandig! Enne, wandelen is ook wel eens lekker hoor!
Heb gistermiddag zo'n 80 kilometer gefietst door de zonnige Zuid Limburgse heuvels. Met bezoek aan een heerlijk terrasje natuurlijk. Het was overal even mooi met de bloesem in volle bloei! Op dit moment heel veel last van hooikoorts dus vanmiddag ga ik maar eens wat winkelen in de stad en blijf ik eens van die fiets af!
Vanavond weer een uurtje sport en spel gehad diverse leden hadden zich afgemeld door ziekte, vakantie of andere redenen. We waren maar met drie personen :o. Eerst grondoefeningen gehad waren wel pittig :X maar ook wel leuk. Daarna pacours met frisbee van een hoepel naar andere hoepel in teams van 2 personen 1 moest raak gooien frisbee moest dus in hoepel blijven liggen dan naar volgende en zo op het einde in een mand. Eerst was het moeilijk later ging het steeds beter we hebben uiteindelijk een wedstrijdje gedaan uiteindelijk verloren ik en mijn partner met 1-2. Op het einde dubbel badminton twee keer tot de 15 helaas verloren we 2 keer. Het was ondanks het kleine groepje wel leuk en intensief.
ook ik doe er na een predkuur (ernstige exa) 2-3 maanden over voordat ik weer redelijk kan sporten. wel heel frustrerend, maar sja t is nu eenmaal zo ;)
goed dat je wel in beweging blijft! veel plezier bij de wandeltocht
@ Aruba, balen is dat he maar nu is het even tijd om naar je lijf te luisteren! Heel verstandig! Enne, wandelen is ook wel eens lekker hoor!
Heb gistermiddag zo'n 80 kilometer gefietst door de zonnige Zuid Limburgse heuvels. Met bezoek aan een heerlijk terrasje natuurlijk. Het was overal even mooi met de bloesem in volle bloei! Op dit moment heel veel last van hooikoorts dus vanmiddag ga ik maar eens wat winkelen in de stad en blijf ik eens van die fiets af!
een uur stevig doorgewandeld :Y
Jaaaaaaaaaaaa net naar de Zumba geweest!!
heerlijk!
@Gwenny, Zumba, heerlijk om te doen he maar vind je het niet supervermoeiend?
Ben gisteravond een uurtje gaan spinnen. Buiten fietsen was even geen optie vanwege de hooikoorts.
n half uurtje hard gelopen, zou ik morgen weer spierpijn hebben :P
weet je dat nu al? das geen goed teken :P
_O- had ik 2 weken geleden ook van 25 min hardlopen... :+
Volgende keer maar 50 doen, - en - is + ;)
Vanavond weer een uurtje sport en spel gehad diverse leden hadden zich afgemeld door ziekte, vakantie of andere redenen. We waren maar met drie personen :o. Eerst grondoefeningen gehad waren wel pittig :X maar ook wel leuk. Daarna pacours met frisbee van een hoepel naar andere hoepel in teams van 2 personen 1 moest raak gooien frisbee moest dus in hoepel blijven liggen dan naar volgende en zo op het einde in een mand. Eerst was het moeilijk later ging het steeds beter we hebben uiteindelijk een wedstrijdje gedaan uiteindelijk verloren ik en mijn partner met 1-2. Op het einde dubbel badminton twee keer tot de 15 helaas verloren we 2 keer. Het was ondanks het kleine groepje wel leuk en intensief.