Heb je nog gesport vandaag (30)

28-10-2010 om 10:58 uur Gesloten

Hier weer verder :)

vorige

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
19-11-2010 om 10:26 uur

Vandaag weer gaan aquafietsen. Wat voelt dit lekker. Vorige week had ik 0 spierpijn, maar of dat nu weer zo is???

19-11-2010 om 16:40 uur

Hallo Aruba, zondag MTB race? Wat goed! Even laten weten hoe het afloopt he? Zelf ben ik gistermiddag gaan mtb-en. In het begin ging het goed maar halverwege sloeg het weer om en werd het koud, vochtig en een beetje mistig. Gevolg: ik kwam geen meter meer vooruit en was blij dat ik thuis was. Volgende keer beter maar weer! Enne, heel veel succes en plezier zondag!

19-11-2010 om 18:01 uur
Reactie op spinner


Hallo Aruba, zondag MTB race? Wat goed! Even laten weten hoe het afloopt he? Zelf ben ik gistermiddag gaan mtb-en. In het begin ging het goed maar halverwege sloeg het weer om en werd het koud, vochtig en een beetje mistig. Gevolg: ik kwam geen meter meer vooruit en was blij dat ik thuis was. Volgende keer beter maar weer! Enne, heel veel succes en plezier zondag!



Jij gebruikt toch ventoline? Neem je die nooit mee als je gaat sporten? Dan had je onderweg bij kunnen puffen. Wellicht een tip voor volgende keer? Ik red het ook niet altijd met 1 puf Salbutamol.

19-11-2010 om 22:17 uur
Reactie op spinner


Hallo Aruba, zondag MTB race? Wat goed! Even laten weten hoe het afloopt he? Zelf ben ik gistermiddag gaan mtb-en. In het begin ging het goed maar halverwege sloeg het weer om en werd het koud, vochtig en een beetje mistig. Gevolg: ik kwam geen meter meer vooruit en was blij dat ik thuis was. Volgende keer beter maar weer! Enne, heel veel succes en plezier zondag!



Zal ik doen en ik hoop ook dat er onderweg foto's worden gemaakt.
Die zal ik dan ook plaatsen.


Reactie op Kuifje92

Jij gebruikt toch ventoline? Neem je die nooit mee als je gaat sporten? Dan had je onderweg bij kunnen puffen. Wellicht een tip voor volgende keer? Ik red het ook niet altijd met 1 puf Salbutamol.



Ik puf vaak ook wel bij hoor tijdens het mtb'en.
Dan neem ik 2 pufjes extra.

19-11-2010 om 22:41 uur

Leuk, al die verhalen!

Ik ben juist weer terug van twee uurtjes badminton. :)

21-11-2010 om 16:38 uur

Heb net de mtb wedstrijd gehad...
Het was ZWAAR.
De hele week heeft het veel geregend dus veel modder en diepe plassen.
Tot mijn knieen in het drijfzand gestaan, tot mijn middel in het water, etc, etc...
En voor het eerst in weken was het ook maar weer eens hard gaan waaien, pfff...

Maar goed, 35km in 2 uur en 17 minuten.
Was sneller dan de training vorige week, met de longen ging alles prima vandaag...
Het zware was dan ook vooral de omstandigheden en het gebrek aan conditie.

Er zijn foto's gemaakt, zodra ik ze heb zal ik ze plaatsen.

Saludos

21-11-2010 om 20:29 uur

Aruba, wat gaaf, wat stoer! die fotoo's wil ik graag zien

ik moest vanmorgen pas om 11 uur werken, en omdat ik deze week pas donderdag weer kan werken heb ik mezelf maar vroeg t bed 'uitgeschopt'. zo kon ik voor mijn werk noeg even sporten. t ging lekker op de crosstrainer en loopband.

22-11-2010 om 08:51 uur

Hallo Aruba, wat super! Kijk al echt uit naar die foto's van jou! Heb zelf gisteren ook 3 uurtjes op de mtb gezeten. Ging best redelijk al had ik het in de klimmetjes af en toe best zwaar vanwege de harde wind. Overigens neem ik de ventolin in voordat ik aan de trainingen begin. Blijkbaar is dat toch niet voldoende en zal ik in de toekomst onderweg moeten bijpuffen. Jij en Kuifje gaven mij die raad ook al in jullie vorige reacties waarvoor mijn dank. Zal het volgende keer zeker eens proberen!

22-11-2010 om 17:23 uur

Vandaag 4 uren gefietst, 60 km. op mijn gewone 3 versnellingfiets. Het was een lekker weertje. Als de zon weg was, voelde ik direct verschil in temperatuur. Gelukkig niet de hele tocht last gehad van de wind. Vooral het laatste stuk (de laatste 10 km) had ik het zwaar, hoesten, zadelpijn, nekpijn en wind tegen.
Thuisgekomen kop thee gemaakt en me even op de bank gelegd.
Ben nog even aan het twijfelen, maar ik denk dat ik wel maar ga zwemmen. Is altijd zo leuk en lekker.

22-11-2010 om 17:29 uur

Heerlijk toch, zo'n middagje fietsen. En dan vanavond nog zwemmen? Heel goed bezig!
Ben vanmiddag met een vriendin gaan winkelen, al dat lopen en sjouwen met tassen is ook best wel sporten hoor. En vanavond om 7 uur is er nog de spinningles.