Spring zometeen de mtb weer eens op. Vandaag wordt het een rustig ritje, morgenochtend trainen voor de Duo Xtreme race van volgend weekend (parcours verkennen vooral).
Ik heb vandaag mijn 1e rolstoel hockey wedstrijd gehad. Was super en genoeg gesport dus voor vandaag ;). Maar was echt heerlijk om weer in beweging te zijn (heb vorige week pasvoor de 1 x getraint).
wat goed zeg, jullie wandeltocht, mauntainbike en hockey!
ik heb weer gefitnest, t voelt heerlijk dat ik nu weer kan opbouwen nu ik spiriva heb (en alle andere pufjes). heb veel energie verbruikt, dus net een half uurtje geslapen op de bank ;)
net een uur gewandeld, t was prachtig in t goudgele bos!
ik wilde eigenlijk naar de fitness, maar ben verkouden, dus bedacht dat ik beter wat rustig aan kon doen. de verkoudheid bestrijden kost mijn lichaam immers ook energie
vanmorgen 12 km gefietst en vanmiddag lekker de sporthal ingedoken. heb vanmiddag 550 calorieen verbruikt, hoeveel pepernoten zijn dan?
iets meer dan 100 gram >:D Lekker veel gedaan trouwens. ^O^
valt me weer tegen, is niet eens een zak vol :P
Spring zometeen de mtb weer eens op.
Vandaag wordt het een rustig ritje, morgenochtend trainen voor de Duo Xtreme race van volgend weekend (parcours verkennen vooral).
Ik heb vandaag mijn 1e rolstoel hockey wedstrijd gehad. Was super en genoeg gesport dus voor vandaag ;). Maar was echt heerlijk om weer in beweging te zijn (heb vorige week pasvoor de 1 x getraint).
Vanmorgen 35km gemountainbiked. Training voor de wedstrijd van volgende week.
Nu moe maar met een voldaan gevoel op de bank.
Heel eindje gelopen met vriendlief.
Toch best vermoeiend.
wat goed zeg, jullie wandeltocht, mauntainbike en hockey!
ik heb weer gefitnest, t voelt heerlijk dat ik nu weer kan opbouwen nu ik spiriva heb (en alle andere pufjes). heb veel energie verbruikt, dus net een half uurtje geslapen op de bank ;)
Vanmiddag 2 1/4 uur gefietst op de gewone 3 versnelling fiets. Ik schat een 35 km.
Vanavond zwemmen. De planning is om er heen en terug te wandelen.
net een uur gewandeld, t was prachtig in t goudgele bos!
ik wilde eigenlijk naar de fitness, maar ben verkouden, dus bedacht dat ik beter wat rustig aan kon doen. de verkoudheid bestrijden kost mijn lichaam immers ook energie