vanmorgen heb ik een klein rondje hardgelopen. t was prachtig.. schaapjs in de mist, mist-spinnenwebben, ooievaar weer op de lantaarnpaal.. genieten
natuurlijk was het mistige weer niet zo gezond voor me, dus tijdens het rennen hoorde ik mezelf hijgen kraken en steunen.... ach, het hoort bij mijn astma
zondag is de 4 mijl van groningen, de grootste hardloopwedstrijd van tnoorden van 6,4 km. met een rustig gangetje ga ik hem rennen, ik heb er zin in!
sinds hele lange tijd heb ik van de week weer eens een kleine poging gewaagd om hard te lopen. Voelde super om het weer eens te doen, heb het echt gemist! Heb 3x1 minuut weten hard te lopen, met tussen door rustig lopen en af en toe zitten. Het is nog niet veel, maar er is weer een klein begin :). *O*
@ Ems: veel succes en vooral plezier zondag met de 4 mijl!
Heb de afgelopen week dagelijks gewandeld, zo ook vandaag. Prachtige wandeling gemaakt door de polder, langs riet, mooie plassen en verschillende vogels gezien. Had ditmaal eens mijn verrekijker meegenomen. Erg leuk om de vogels en vlinders dan beter te kunnen zien. Moest me helaas vandaag alleen wel aan de paden houden. Jammer, want ik vind het lekker struinen tussen de wilde runderen, over smalle paadjes, over slootjes springen e.d. zo leuk. Maar goed, dit was ook weer een prachtige wandeltocht :s)
Onbewerkte foto's tijdens wandeling gemaakt met compactcamera:
Ik heb vandaag in de bossen rond Essen (België) 26 km gelopen/gewandeld. Het ging lekker. Alleen jammer dat er in de huizen in de bossen houtkachels gestookt worden. Regelmatig liep ik met mijn zakdoekje tegen mijn neus om de rooklucht niet binnen te krijgen. Verder was het door het geweldige weer lekker om te lopen
leuk, al die sportieve verhalen! *O*
vanmorgen heb ik een klein rondje hardgelopen. t was prachtig.. schaapjs in de mist, mist-spinnenwebben, ooievaar weer op de lantaarnpaal.. genieten
natuurlijk was het mistige weer niet zo gezond voor me, dus tijdens het rennen hoorde ik mezelf hijgen kraken en steunen.... ach, het hoort bij mijn astma
zondag is de 4 mijl van groningen, de grootste hardloopwedstrijd van tnoorden van 6,4 km.
met een rustig gangetje ga ik hem rennen, ik heb er zin in!
Go-go-go Ems! En geniet ervan!
Ik kom net weer thuis van een paar uurtjes badminton, lekker!
Succes zondag,
Loop lekker je iegen tempo en denk aan dat geweldige gevoel wat je zult hebben als je klaar bent.
Heel veel plezier en succes gewenst. :+
Vandaag komt bij ons de vracht binnen.
En dat op zich is al een hele sport voor me.
Na mijn autorijlessen wil ik weer gaan beginnen met paardrijden.
Daarmee hoop ik mijn conditie ook weer op peil te krijgen.
sinds hele lange tijd heb ik van de week weer eens een kleine poging gewaagd om hard te lopen. Voelde super om het weer eens te doen, heb het echt gemist!
Heb 3x1 minuut weten hard te lopen, met tussen door rustig lopen en af en toe zitten. Het is nog niet veel, maar er is weer een klein begin :). *O*
@ Ems: veel succes en vooral plezier zondag met de 4 mijl!
Goed hoor Ireen,
Ook al is het niet veel het is een begin helemal top!
Vanavond een uurtje paardrijden.
Na maanden niet meer gedaan te hebben, kon ik toch mee *)
Nu nog kijken of ik het hele uur vol kan houden.
Heb de afgelopen week dagelijks gewandeld, zo ook vandaag. Prachtige wandeling gemaakt door de polder, langs riet, mooie plassen en verschillende vogels gezien. Had ditmaal eens mijn verrekijker meegenomen. Erg leuk om de vogels en vlinders dan beter te kunnen zien.
Moest me helaas vandaag alleen wel aan de paden houden. Jammer, want ik vind het lekker struinen tussen de wilde runderen, over smalle paadjes, over slootjes springen e.d. zo leuk. Maar goed, dit was ook weer een prachtige wandeltocht :s)
Onbewerkte foto's tijdens wandeling gemaakt met compactcamera:
Ik heb vandaag in de bossen rond Essen (België) 26 km gelopen/gewandeld. Het ging lekker. Alleen jammer dat er in de huizen in de bossen houtkachels gestookt worden. Regelmatig liep ik met mijn zakdoekje tegen mijn neus om de rooklucht niet binnen te krijgen. Verder was het door het geweldige weer lekker om te lopen