Laat ik ook maar weer eens wat plaatsen... Ik heb vandaag geschaatst en ben daarna naar het bos geweest en daar lekker gewandeld! Heerlijk weer, niks geen last van de longen, maar het gaat ook zo goed met ze. :Y
@ Kuifje: Oh heerlijk vind ik dat ook hoor. Het komt tegenwoordig vrijwel nooit meer voor dat ik door de regen moet (auto O-)), maar ik weet nog dat ik altijd op de fiets moest en toen wel eens natregende en dan vond ik 't heerlijk om daarna lekker warm te douchen en trakteerde ik mezelf op warme chocomel. :9
Vanochtend in het zonnetje geskeelerd. Wel benauwd erna, maar ik dacht ventolin hoeft nu niet, een uurtje na de serevent. :? Volgende keer gewoon wel doen. ;)
Vandaag al weer de 2e week van de revalidatie. Deze week zijn een paar dingen al weer wat vooruit gezet ten opzichte van vorige week vrijdag (en 1 ding achteruit..). Vond het vandaag wel weer extra zwaar. Maar mn lijf begint er toch al meer aan te wennen, zo gesloopt als ik was na afgelopen maandag, dat ben ik gelukkig niet meer *O*
Gisteren enkele uren over een markt gezeuld, zeer vermoeiend, maar ik kan het niet sporten noemen. Net een dik half uurtje gezwommen. Hopen dat ik morgen weer wat actiever ben.
ik heb lekker gesport in de sporthal. vorige week ben ik na de sporthal pardoes in slaap gevallen. omdat ik vandaag nog werken moet maar even rustiger aan gedaan :s)
@Aruba, woensdag is morgen al weer! Dan heb je tenminste geen tijd om spierpijn te krijgen! ;)
@Ems, werk ze! Heel verstandig om wat rustiger aan te doen! :Y
@Gwenny, hopelijk heb je er redelijk droog weer bij! Die harde buien zijn echt niet fijn! :N
Vandaag weer eens niet hardgelopen maar naar de tandarts gefietst. En weer terug, samen een uur. Plus nog lekker natgeregend bij het hond uitlaten. Nog even op het roeiapparaat, verder hou ik het voor gezien. :W
Vandaag proefles pilates gehad! Wat was het zwaaar, maar wat was het vooral ook LEUUK! Het was echt onwijs zwaar want het vergt best wel veel uithoudingsvermogen en veel kracht enzo. Maar het was echt heel erg leuk! Leuke vrouw die de les gaf: aardig, spontaan en maakte ook af en toe grapjes. Verder ook een leuke groep. nog een meisje van onze leeftijd die ook nieuw was en verder vrouwen van tussen de 25 en de 45. Was erg leuk!
De volgende proefles die ik ga volgen is Yoga. Eens kijken hoe dat bevalt :) Wat zal ik morgen een spieerpijn hebben! :+
Laat ik ook maar weer eens wat plaatsen...
Ik heb vandaag geschaatst en ben daarna naar het bos geweest en daar lekker gewandeld! Heerlijk weer, niks geen last van de longen, maar het gaat ook zo goed met ze. :Y
@ Kuifje: Oh heerlijk vind ik dat ook hoor. Het komt tegenwoordig vrijwel nooit meer voor dat ik door de regen moet (auto O-)), maar ik weet nog dat ik altijd op de fiets moest en toen wel eens natregende en dan vond ik 't heerlijk om daarna lekker warm te douchen en trakteerde ik mezelf op warme chocomel. :9
Vanochtend in het zonnetje geskeelerd. Wel benauwd erna, maar ik dacht ventolin hoeft nu niet, een uurtje na de serevent. :?
Volgende keer gewoon wel doen. ;)
Vandaag al weer de 2e week van de revalidatie. Deze week zijn een paar dingen al weer wat vooruit gezet ten opzichte van vorige week vrijdag (en 1 ding achteruit..). Vond het vandaag wel weer extra zwaar. Maar mn lijf begint er toch al meer aan te wennen, zo gesloopt als ik was na afgelopen maandag, dat ben ik gelukkig niet meer *O*
Gisteren enkele uren over een markt gezeuld, zeer vermoeiend, maar ik kan het niet sporten noemen. Net een dik half uurtje gezwommen. Hopen dat ik morgen weer wat actiever ben.
Net terug van een uurtje spinnen, de eerste keer weer na mijn laatste kuren.
Viel niet mee, heb het iets rustiger gedaan.
Toch was het heerlijk om weer op de fiets te zitten.
Rustig opbouwen, woensdag ga ik weer.
ik heb lekker gesport in de sporthal.
vorige week ben ik na de sporthal pardoes in slaap gevallen. omdat ik vandaag nog werken moet maar even rustiger aan gedaan :s)
Ja!
Gisteren Zumba en vanaav lekker voetballen
Het lijkt de laatste tijd best goed te gaan het sporten, mn conditie is ook goed gelukkig!
@Aruba, woensdag is morgen al weer! Dan heb je tenminste geen tijd om spierpijn te krijgen! ;)
@Ems, werk ze! Heel verstandig om wat rustiger aan te doen! :Y
@Gwenny, hopelijk heb je er redelijk droog weer bij! Die harde buien zijn echt niet fijn! :N
Vandaag weer eens niet hardgelopen maar naar de tandarts gefietst. En weer terug, samen een uur. Plus nog lekker natgeregend bij het hond uitlaten. Nog even op het roeiapparaat, verder hou ik het voor gezien. :W
Je hebt helemaal gelijk, maar toen ik dit schreef was het bij mij nog maandag, ;)
We lopen een beetje achter in de Carribean, *O*
Heb geen spierpijn gehad, dus morgen ga ik weer!!!
Vandaag proefles pilates gehad! Wat was het zwaaar, maar wat was het vooral ook LEUUK!
Het was echt onwijs zwaar want het vergt best wel veel uithoudingsvermogen en veel kracht enzo.
Maar het was echt heel erg leuk! Leuke vrouw die de les gaf: aardig, spontaan en maakte ook af en toe grapjes. Verder ook een leuke groep. nog een meisje van onze leeftijd die ook nieuw was en verder vrouwen van tussen de 25 en de 45. Was erg leuk!
De volgende proefles die ik ga volgen is Yoga. Eens kijken hoe dat bevalt :)
Wat zal ik morgen een spieerpijn hebben! :+