Ik kom juist weer thuis van twee urrtjes badmintonnen. En vanmiddag lekker de hele middag in de Zoo rondgewandeld (eerst naar de Quick en dan naar de Zoo, da's ook een klein beetje sport met een kind van 4 ;))
mammaloic, met een kind van 4 jaartjes jong is topsport lijkt me :+ gwenny, superleuk! hj, ik hou ook niet van voetbal :N fijn dat t een lekker uurtje was
ik heb weer gerend, heel langzaam omdat ik een kuurtje prednison heb. ook nu ging wandelen sneller, maar dat maakt niet uit, alle hardloopspieren hebben weer 35 min getraind!
Vanochtend weer uurtje fitness gehad. Het ging goed opbouwen doe ik wat betreft cardio fiets, lopen nog niet echt maar dit komt als het zo blijft gaan volgende keer wel weer. Kracht gaat lekker iedere keer kan ik toch nog iets meer aan als eerst. :Y
@Fijn hoor Ems dat je ondanks de pred toch weer hebt gelopen. O+
Weer een uurtje fitness gehad! We hadden geluk want alle dingen die we wilden doen waren steeds achterelkaar vrij dus konden we meteen door *O* ik heb gefietst op een niveau hoger dan normaal, crosstrainer gedaan en hardgelopen! *O* Ik heb zelf 1x 2.5 min hardgelopen én nog 1x 2 minuten! Verder ook nog buikspieroefeningen gedaan en we waren net op tijd thuis voor expeditie Robinson.
Ik vind dat ik wel een klein beetje trots op mezelf mag zijn dat me dit gelukt is vandaag :) Volgende x ga ik proberen ook de crosstrainer een tandje hoger te zetten!
Klinkt goed Iris. :Y Je mag zeker trots zijn op jezelf O+ Ik fitness ook maar op de loopband durf ik niet eens te hardlopen(heb ik helaas slechte ervaringen mee).
Het was niet echt bedoeld als sport, maar ben gisteren in 10 minuten van Antwerpen oost naar Antwerpen zuid gefietst. Ik had een vergaderadres niet goed doorgekregen en dacht dat het op dezelfde plaats was als de vorige keer. Niet dus... :o Pfoe, ik kwam daar aan met een knalrode kop, maar was gelukkig nauwelijks te laat. ;)
Het was niet echt bedoeld als sport, maar ben gisteren in 10 minuten van Antwerpen oost naar Antwerpen zuid gefietst. Ik had een vergaderadres niet goed doorgekregen en dacht dat het op dezelfde plaats was als de vorige keer. Niet dus... :o Pfoe, ik kwam daar aan met een knalrode kop, maar was gelukkig nauwelijks te laat. ;)
Voor mij mag je het sport noemen hoor! Maarreh... Antwerpen, nog een dikke 2 maanden wachten en dan ga ik het Sportpaleis weer eens onveilig maken. Ik verheug me erop. *O*
Ja heerlijk ge voetbalt ging echt super!
Helemaal blij :)
Ik kom juist weer thuis van twee urrtjes badmintonnen. En vanmiddag lekker de hele middag in de Zoo rondgewandeld (eerst naar de Quick en dan naar de Zoo, da's ook een klein beetje sport met een kind van 4 ;))
mammaloic, met een kind van 4 jaartjes jong is topsport lijkt me :+
gwenny, superleuk!
hj, ik hou ook niet van voetbal :N fijn dat t een lekker uurtje was
ik heb weer gerend, heel langzaam omdat ik een kuurtje prednison heb. ook nu ging wandelen sneller, maar dat maakt niet uit, alle hardloopspieren hebben weer 35 min getraind!
Vanochtend weer uurtje fitness gehad. Het ging goed opbouwen doe ik wat betreft cardio fiets, lopen nog niet echt maar dit komt als het zo blijft gaan volgende keer wel weer. Kracht gaat lekker iedere keer kan ik toch nog iets meer aan als eerst. :Y
@Fijn hoor Ems dat je ondanks de pred toch weer hebt gelopen. O+
Weer een uurtje fitness gehad! We hadden geluk want alle dingen die we wilden doen waren steeds achterelkaar vrij dus konden we meteen door *O* ik heb gefietst op een niveau hoger dan normaal, crosstrainer gedaan en hardgelopen! *O*
Ik heb zelf 1x 2.5 min hardgelopen én nog 1x 2 minuten!
Verder ook nog buikspieroefeningen gedaan en we waren net op tijd thuis voor expeditie Robinson.
Ik vind dat ik wel een klein beetje trots op mezelf mag zijn dat me dit gelukt is vandaag :)
Volgende x ga ik proberen ook de crosstrainer een tandje hoger te zetten!
Goed bezig Iris! ^O^
Klinkt goed Iris. :Y
Je mag zeker trots zijn op jezelf O+
Ik fitness ook maar op de loopband durf ik niet eens te hardlopen(heb ik helaas slechte ervaringen mee).
Het was niet echt bedoeld als sport, maar ben gisteren in 10 minuten van Antwerpen oost naar Antwerpen zuid gefietst. Ik had een vergaderadres niet goed doorgekregen en dacht dat het op dezelfde plaats was als de vorige keer. Niet dus... :o Pfoe, ik kwam daar aan met een knalrode kop, maar was gelukkig nauwelijks te laat. ;)
Voor mij mag je het sport noemen hoor!
Maarreh... Antwerpen, nog een dikke 2 maanden wachten en dan ga ik het Sportpaleis weer eens onveilig maken. Ik verheug me erop. *O*
Waar ga je naartoe?