Had vandaag helemaal geen zin om te gaan. Ik werd vanmorgen wakker met een kramperig gevoel in mijn buik, dat maar niet over wilde gaan. Heb eigenlijk de hele ochtend met een boek tegen de verwarming gezeten. Dacht dat ik ziek zou worden eerlijk gezegd. Maar vanmiddag ging het beter, en toen ben ik toch maar gaan hardlopen. Het viel niet mee. Na dat het maandag fantastisch ging, had ik nu veel meer moeite. Er stond een stevig windje tegen, en ik moest vandaag best een pittige training doen. Maar wat me dan wel weer een goed gevoel geeft is dat ik het toch heb volgehouden!
zojuist even 17 minuten op de hometrainer gezeten. weer even geleden dat ik wat heb gedaan dus dat merkte ik wel ! wat benauwder maar niet zozeer dat ik van benauwdheid moest stoppen, meer omdat mijn spieren geen zin meer hadden :P. morgen toch maar weer even doen, of op de loopband ff proberen te rennen!
Ik sta altijd een beetje versteld van de sporten die ik hier lees. Zelf kan ik meestal goed een eind fietsen, en wandelen 5-10 km. Maar hardlopen? Racefietsen? Spinning? Wow. Ik wist werkelijk niet dat dat kon als je astma hebt. Ik ben vol bewondering dat jullie dat kunnen!
Rahimns, veel plezier morgen tijdens je atb tocht, t wordt goed weer geloof ik! marank, als je luisterd naar je lijf dan kun je vaak wel een stukje bewegen, dan maar wat minder dan wat je maandag deed he. goed gedaan! voetbalsuus, je staat nu op het veld, zet um op! h-tje, elke dag een minuutje of 2 langer, dan zit je snel op een normale conditie nessa, leuk he, al die sportverhalen. Maar een ieder sport/beweegt op zijn eigen manier.. vaak kun je met trainen wel wat verder komen gwenny: Top!
vanmiddag scheen hier het zonnetje lekker, en ben ik stoer op de fiets gestapt. Rondje gefietst in opa's tempo, in het begin was het moeizaam, zere/stijve longen. Maar toen ze gewend waren aan de temperatuur en de vochtigheid ging het lekker. Het was heerlijk om langs de paddestoelen, de buizerds, de eendjes, de schapen en koeien te fietsen, en aan het eind van mijn tochtje zongen ganzen boven mijn hoofd hun gakgakgak-liedje!
Mijn plan was om een klein stukje te gaan fietsen, maar de regen heeft behoorlijk roet in mijn eten gegooid.. Morgen ga ik het niet opnieuw proberen, want dan ga ik al zwemmen met mijn ouders *O* Erg veel zin in, ik hoop wel dat het goed gaat :) Maar we zullen wel zien, en ik denk dat het, gewapend met puffer, wel lukt :Y
vanavond trainen heb er zin in, ik hoop echt dat iedereen komt kunnen we lekker wat doen!!! ^O^ *O*
Had vandaag helemaal geen zin om te gaan. Ik werd vanmorgen wakker met een kramperig gevoel in mijn buik, dat maar niet over wilde gaan. Heb eigenlijk de hele ochtend met een boek tegen de verwarming gezeten. Dacht dat ik ziek zou worden eerlijk gezegd. Maar vanmiddag ging het beter, en toen ben ik toch maar gaan hardlopen. Het viel niet mee. Na dat het maandag fantastisch ging, had ik nu veel meer moeite. Er stond een stevig windje tegen, en ik moest vandaag best een pittige training doen. Maar wat me dan wel weer een goed gevoel geeft is dat ik het toch heb volgehouden!
Ik ga morgen weer proberen om een voetbalwedstrijd te spelen.
De afgelopen 2 weken hadden we er geen.
Ik hoop dat het lukt.
zojuist even 17 minuten op de hometrainer gezeten. weer even geleden dat ik wat heb gedaan dus dat merkte ik wel ! wat benauwder maar niet zozeer dat ik van benauwdheid moest stoppen, meer omdat mijn spieren geen zin meer hadden :P. morgen toch maar weer even doen, of op de loopband ff proberen te rennen!
Ik sta altijd een beetje versteld van de sporten die ik hier lees. Zelf kan ik meestal goed een eind fietsen, en wandelen 5-10 km. Maar hardlopen? Racefietsen? Spinning?
Wow.
Ik wist werkelijk niet dat dat kon als je astma hebt. Ik ben vol bewondering dat jullie dat kunnen!
Hartelijke groet, Nessa
gisterenavond getraind en vanochtend gefloten ondanks de vochtigheid ging het prima ^O^
Rahimns, veel plezier morgen tijdens je atb tocht, t wordt goed weer geloof ik!
marank, als je luisterd naar je lijf dan kun je vaak wel een stukje bewegen, dan maar wat minder dan wat je maandag deed he. goed gedaan!
voetbalsuus, je staat nu op het veld, zet um op!
h-tje, elke dag een minuutje of 2 langer, dan zit je snel op een normale conditie
nessa, leuk he, al die sportverhalen. Maar een ieder sport/beweegt op zijn eigen manier.. vaak kun je met trainen wel wat verder komen
gwenny: Top!
vanmiddag scheen hier het zonnetje lekker, en ben ik stoer op de fiets gestapt. Rondje gefietst in opa's tempo, in het begin was het moeizaam, zere/stijve longen. Maar toen ze gewend waren aan de temperatuur en de vochtigheid ging het lekker.
Het was heerlijk om langs de paddestoelen, de buizerds, de eendjes, de schapen en koeien te fietsen, en aan het eind van mijn tochtje zongen ganzen boven mijn hoofd hun gakgakgak-liedje!
@ Ems: Wah wat goed! ;D En zo leuk... bij jou sport je bijna het hele verhaal met al je extra's ;) Wel leuk :Y
Mijn plan was om een klein stukje te gaan fietsen, maar de regen heeft behoorlijk roet in mijn eten gegooid..
Morgen ga ik het niet opnieuw proberen, want dan ga ik al zwemmen met mijn ouders *O*
Erg veel zin in, ik hoop wel dat het goed gaat :)
Maar we zullen wel zien, en ik denk dat het, gewapend met puffer, wel lukt :Y
Veel plezier met het dagje zwemmen! ^O^