Ik ben vanmorgen wezen hardlopen, maar ik merkte wel dat ik nog niet fit was. Heb dus rustig aan gedaan en veel gewandeld. Al met al 50 minuten op pad geweest, maar trek er maar rustig een kwartier vanaf - voor het wandelen. ;)
't Was wel prachtig, die feestelijke gele blaadjes met zo nu en dan de zon erop... :s)
@ Dominique: Leuk, skiën! Niet dat ik het kan, haha, maar wel eens een keer wat anders hè, leuk, ik hoop dat je ook nog met de andere van 7 een keer kunt gaan skiën! @ Tical: Don't worry, dat is toch nog steeds supergoed?! Knappe prestatie hoor!
Ik heb vanochtend een uur in het bos gewandeld. Heerlijk! Lekker even wandelen met zo'n lekker weer, en dan in het bos... lekker gezond dacht ik. De route bleek alleen veel langer dan gedacht ;) Dat uur bleek echt veelste veel te zijn, dus na ruim een half uur merkte ik dat ik benauwder werd en tegen het eind voelde ik gewoon dat me longen best dicht begonnen te zitten, en natuurlijk durfde ik niet tijdens het wandelen al te puffen. :X Ik had vantevoren ook geen extra ventolin genomen want dacht dat dat niet nodig was met wandelen, volgende keer voor de zekerheid maar wel doen. :Y
lekker weer 40 minuten hard gelopen, het miezerde wel maar met goede kleding en mijn bril af was dat niet erg. Na de 4 mijl heb ik niet meer geren (wel gesport) eerst niet door astma perikelen en toen niet door een logeerpartij van mijn nichtje maar.. ik heb het rennen wel gemist :Y
Heb me ingeschreven voor een ATB-tocht begin januari georganiseerd vanuit mijn fietsenwinkel.....lijkt me erg leuk.....hopelijk ben ik tegen die tijd helemaal gezond :X
Ik ga zometeen nog een uurtje skien Mag nog een les inhalen omdat ik ziek ben geweest Nu hebben ze net gebeld dat ik een uurtje eerder mag komen En bij de hoofdskileraar mag skien Dat wordt dus afzien Na afloop kun je mij met handveger en blik opvegen
Vandaag even contact gehad met de arts in het ziekenhuis over mijn voetje en ik kreeg op mijn donder. Ik wil alles te snel en moet weer een stapje terug ;( PFFF, waarom heb ik dit nou weer :X
Uurtje geschaatst! Ging super, vantevoren pufje ventolin en het ging prima, toen ik alleen naar buiten liep merkte ik dat ik toch wat benauwd was dus nog pufje genomen en nu gaat het prima! :Y
Ik ben vanmorgen wezen hardlopen, maar ik merkte wel dat ik nog niet fit was. Heb dus rustig aan gedaan en veel gewandeld. Al met al 50 minuten op pad geweest, maar trek er maar rustig een kwartier vanaf - voor het wandelen. ;)
't Was wel prachtig, die feestelijke gele blaadjes met zo nu en dan de zon erop... :s)
@ Dominique: Leuk, skiën! Niet dat ik het kan, haha, maar wel eens een keer wat anders hè, leuk, ik hoop dat je ook nog met de andere van 7 een keer kunt gaan skiën!
@ Tical: Don't worry, dat is toch nog steeds supergoed?! Knappe prestatie hoor!
Ik heb vanochtend een uur in het bos gewandeld. Heerlijk! Lekker even wandelen met zo'n lekker weer, en dan in het bos... lekker gezond dacht ik. De route bleek alleen veel langer dan gedacht ;) Dat uur bleek echt veelste veel te zijn, dus na ruim een half uur merkte ik dat ik benauwder werd en tegen het eind voelde ik gewoon dat me longen best dicht begonnen te zitten, en natuurlijk durfde ik niet tijdens het wandelen al te puffen. :X Ik had vantevoren ook geen extra ventolin genomen want dacht dat dat niet nodig was met wandelen, volgende keer voor de zekerheid maar wel doen. :Y
lekker weer 40 minuten hard gelopen, het miezerde wel maar met goede kleding en mijn bril af was dat niet erg.
Na de 4 mijl heb ik niet meer geren (wel gesport) eerst niet door astma perikelen en toen niet door een logeerpartij van mijn nichtje
maar.. ik heb het rennen wel gemist :Y
Heb me ingeschreven voor een ATB-tocht begin januari georganiseerd vanuit mijn fietsenwinkel.....lijkt me erg leuk.....hopelijk ben ik tegen die tijd helemaal gezond :X
Ik wil ook weer sporten ;(
Ik ga zometeen nog een uurtje skien
Mag nog een les inhalen omdat ik ziek ben geweest
Nu hebben ze net gebeld dat ik een uurtje eerder mag komen
En bij de hoofdskileraar mag skien
Dat wordt dus afzien
Na afloop kun je mij met handveger en blik opvegen
Vandaag even contact gehad met de arts in het ziekenhuis over mijn voetje en ik kreeg op mijn donder. Ik wil alles te snel en moet weer een stapje terug ;(
PFFF, waarom heb ik dit nou weer :X
Vandaag gefitnesst, sinds 2 weken weer! ben trots op mezelf O-) Ookal is het op een laag pitje. ik doe iig me best!
Gisteren heerlijk getraind ondanks dat het heel warm was ik was ook best benauwd het zweet stroomde van mn hoofd (lekker verhaal ;) )
Alles ging goed dus lekker ja
Uurtje geschaatst! Ging super, vantevoren pufje ventolin en het ging prima, toen ik alleen naar buiten liep merkte ik dat ik toch wat benauwd was dus nog pufje genomen en nu gaat het prima! :Y