Heb je nog gesport vandaag (25)

17-10-2009 om 10:47 uur Gesloten

Hier mogen we er weer verder over praten :)

                      De vorige vind je hier

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
29-10-2009 om 19:26 uur

Heb 10 km gefietst, merk nu wel wat het gedaan heeft.. :X
Het voelt namelijk alsof er een koe op me staat :X

29-10-2009 om 22:05 uur

Vanmorgen 1 1/2 uur in het zwembad geweest
Maar ik heb niet gezwommen alleen met Karts 3 jaar  Marit 7 jaar en Marte 8 jaar gespeeld
Dan ben je ook bekaf na afloop

29-10-2009 om 22:24 uur

Heb vanavond even weer op een hometrainer gezeten....even lekker 20 minuutjes gefietst....lekker hoor

30-10-2009 om 15:05 uur

Jeetje dat vind ik echt knap Rahim! ;D ^O^

30-10-2009 om 18:24 uur

echt goed ra! ^O^

Ik heb een stukje gewandeld, denk 20 minuten. Vond het wel lekker, moest ook wel hijgen. Pffffft wat gaat je conditie toch achteruit bij benauwdheid/ziek zijn.

30-10-2009 om 17:42 uur

Heb vanmiddag alweer 3 kwartier gefietst bij de fysio....haalde met gemak 130 watt....dus met mijn basisconditie zit het wel snor.....vanavond en morgen nog even wat trainen...kan ik weer fit naar huis.

31-10-2009 om 15:58 uur

Woensdag heb ik 45 minuten hardgelopen, maar heb besloten om maar even niet meer te gaan. ;( Het voelt namelijk te veel als forceren. Ik heb er ook niet echt zin in, en anders altijd wel. Dat zegt wel genoeg volgens mij. ;)

Dus ik blijf maar lekker wandelen met de hond en verder gewoon luieren, misschien wat op het roeiapparaat, merk vanzelf wel wanneer het hardlopen weer echt kan. >:O

31-10-2009 om 16:00 uur

vandaag naar t dorp/winkels gelopen voor een boodschapje, 3 kwartier weg geweest :Y
daarna 3 kwartier geslapen..... :X

31-10-2009 om 16:33 uur

Heb vanmiddag weer 45 minuten op de hometrainer gezeten, vanavond nog een half uurtje en dan heb ik mijn beweging weer gehad voor vandaag  :Y

31-10-2009 om 18:13 uur

Middagje stad gedaan :)
Veel gelopen.. Heen en terugweg op een behoorlijk tempo..
Lekker!