Dinsdagavond sport en spel gehad. Conditie oefeningen gehad en oefeningen met overgooien van een bal gedaan en op het einde een spelletje handbal gedaan.
Vanmorgen een uur fitness gehad. Het gaat lekker heb een aantal dingen langzaam aan weer een beetje zwaarder gemaakt zoals de loopband en de fiets en dit ging goed.
Afgelopen zaterdag bij mijn eerste wedstrijd gezeten. Mocht de laatste 10 minuten voor de rust mee doen. Door de harde wind en de verkoudheid was het knap zwaar om te spelen, met als gevolg dat ik in de rust een serieuse aanval kreeg. Ik had geen medicijnen voor handen en ben dus onder de douche gegaan om een beetje stoom binnen te krijgen in de hoop dat dat hielp (en het hielp)
Het gevolg van dit alles is, dat ik nu op het doel mag staan. Ze hebben geen keeper en dit gaat mij aardig af. Dus zaterdag mijn debuut als keeper :Y
Gisteren lekker getraind maar ik was moe dus het wilde allemaal niet zoals ik het wilde maar heb wel de training uitgelopen dus dat is positief :Y Vandaag ging de wedstrijd voor de pupillen niet door dus morgen zelf lekker voetballen *O*
Thanks ;) Ik ga lekker mijn spulletje pakken en richting het veld. Ik heb echt de slechtste nacht sinds tijden gehad en dat kwam niet door de astma, maar door een partner die niet kon slapen. 5 uurtjes slaap gehad en ik ben zoooooo moe ;( :z Eens even zien hoe ik er doorheen moet komen. Let you know
Heb gisteren voor het eerst weer binnen getraind (Fysio), is me goed bevallen, daar kom ik de winter wel mee door.
Dinsdagavond sport en spel gehad. Conditie oefeningen gehad en oefeningen met overgooien van een bal gedaan en op het einde een spelletje handbal gedaan.
Vanmorgen een uur fitness gehad. Het gaat lekker heb een aantal dingen langzaam aan weer een beetje zwaarder gemaakt zoals de loopband en de fiets en dit ging goed.
Vandaag weer een eind gefietst omdat ik de bodypumples gezien mijn werktijd niet meer kon halen.
Eindelijk gedacht aan het oppompen van mijn band ;)
Afgelopen zaterdag bij mijn eerste wedstrijd gezeten. Mocht de laatste 10 minuten voor de rust mee doen. Door de harde wind en de verkoudheid was het knap zwaar om te spelen, met als gevolg dat ik in de rust een serieuse aanval kreeg. Ik had geen medicijnen voor handen en ben dus onder de douche gegaan om een beetje stoom binnen te krijgen in de hoop dat dat hielp (en het hielp)
Het gevolg van dit alles is, dat ik nu op het doel mag staan. Ze hebben geen keeper en dit gaat mij aardig af. Dus zaterdag mijn debuut als keeper :Y
flensje de keeper! Klinkt leuk.. veel plezier
zelf heb ik een rondje gefietst... heerlijk weer,langs de mooi kleurende bossen... genieten!
flensje heel veel succes met keepen.
Ik ga morgen weer proberen een wedstrijd te voetballen. Ik ben benieuwd of alles zich goed houdt.
Al lang niet meer, mijn ATB staat troosteloos in het fietsenkot. Heel misschien volgende week weer, al zal het niet meevallen.
Vandaag weer fysio gehad...lekker gefietst en wat krachttraining gedaan...gaat goed.
Gisteren lekker getraind maar ik was moe dus het wilde allemaal niet zoals ik het wilde maar heb wel de training uitgelopen dus dat is positief :Y
Vandaag ging de wedstrijd voor de pupillen niet door dus morgen zelf lekker voetballen *O*
Thanks ;)
Ik ga lekker mijn spulletje pakken en richting het veld. Ik heb echt de slechtste nacht sinds tijden gehad en dat kwam niet door de astma, maar door een partner die niet kon slapen. 5 uurtjes slaap gehad en ik ben zoooooo moe ;( :z
Eens even zien hoe ik er doorheen moet komen.
Let you know