Vanmorgen derde hardlooptraining. 22 minuten, waarvan de helft hardlopen en de andere helft wandelen. Het hardlopen ging goed. Ik heb na 3 minuten echt het idee dat ik nog wel door kan gaan. Maar dan het wandelen; dat valt tegen! Zodra ik stop met rennen lijkt het of mijn onderbenen vollopen. Ik kan dan nog nauwelijks mijn ene voet voor mijn andere zetten. M'n benen voelen als lood! En dan mag ik weer hardlopen en dan is het na een paar passen over. Vreemd...
Morgen ga ik rustig aan proberen te voetballen. MAAR ik geef aan dat ik niet op het middenveld ga spelen. Zet me dan maar rustig achterin of voorin. Het gaat dus nog helemaal niet goed. Ik blijf moe.
Vandaag om half 5 opgestaan na een vlucht van 3,5 uur mn koffer opgeruimd boodschappen gedaan en gegeten heerlijk gaan trainen! We kregen training van een ander heerlijk zware en goed opgezette training mag meer *O*
Uhm ze belden me vandaag op of ik ook met de G2 mee kon doen. Die hadden er te weinig. Ik kon natuurlijk weer geen nee zeggen dus heb 2 wedstrijden gevoetbald. Wel op rustige plekken. Linksback en rechtsvoor. En dat terwijl ik normaal middenvelder ben. Maar zelfs nu trok ik wit weg :( Het heeft niets met mijn inspanningsastma te maken. Bij de G2 kreeg ik de complimenten dat ik zo goed voetbalde als linksback.
Helaas niet heel de wedstrijd uit kunnen spelen van mijn eigen team. De tegenstander vond me volgens mij irritant. Ik heb er 2 gescoord. De 1e met een hakje en dat was gelijk de 1-0 voor ons. Echter kwam hij de 2e helft zo hard op mij in toen ik de bal had (aan de kant zeiden er een paar, dat was een aanslag), dat mijn enkel dubbel klapte. Nu heb ik een zere enkel :)
Maar alles komt goed. Ik heb iig goed gevoetbald en mijn eigen team heeft ruim gewonnen.
Deze week weer 3x hardgelopen, 1x 30, 1x 40 en vandaag 55 minuten. Vandaag was ik ook niet meer zo irritant moe de rest van de dag (tenzij dat vanavond nog komt :-\). Ik hoop dus dat het virus nu echt opgehoepeld is! :Y
38 min hardgelopen.. zag dat mijn hardloopschoenen aan vernieuwing toe zijn, goed teken he (heb net nieuwe schoenen gekocht via internet... nu maar hopen dat ik ze snel krijg!)
Helaas nog niet kunnen trainen door mijn zere enkel. Ik hoop volgende week maandag weer te trainen.
Komend weekend geen voetbalwedstrijd. Of het moet zijn dat ik met een team hoger mee mag doen. Zo niet dan ga ik lekker even shoppen en naar het voetballen kijken :) Lijkt me wel verstandiger.
lekker gerend, 51 minuten, ik doe het rondje steeds sneller *)
Vanmorgen derde hardlooptraining. 22 minuten, waarvan de helft hardlopen en de andere helft wandelen. Het hardlopen ging goed. Ik heb na 3 minuten echt het idee dat ik nog wel door kan gaan. Maar dan het wandelen; dat valt tegen! Zodra ik stop met rennen lijkt het of mijn onderbenen vollopen. Ik kan dan nog nauwelijks mijn ene voet voor mijn andere zetten. M'n benen voelen als lood! En dan mag ik weer hardlopen en dan is het na een paar passen over. Vreemd...
Morgen ga ik rustig aan proberen te voetballen. MAAR ik geef aan dat ik niet op het middenveld ga spelen. Zet me dan maar rustig achterin of voorin.
Het gaat dus nog helemaal niet goed. Ik blijf moe.
Vandaag om half 5 opgestaan na een vlucht van 3,5 uur mn koffer opgeruimd boodschappen gedaan en gegeten heerlijk gaan trainen!
We kregen training van een ander heerlijk zware en goed opgezette training mag meer *O*
Uhm ze belden me vandaag op of ik ook met de G2 mee kon doen. Die hadden er te weinig.
Ik kon natuurlijk weer geen nee zeggen dus heb 2 wedstrijden gevoetbald.
Wel op rustige plekken. Linksback en rechtsvoor. En dat terwijl ik normaal middenvelder ben.
Maar zelfs nu trok ik wit weg :( Het heeft niets met mijn inspanningsastma te maken.
Bij de G2 kreeg ik de complimenten dat ik zo goed voetbalde als linksback.
Helaas niet heel de wedstrijd uit kunnen spelen van mijn eigen team. De tegenstander vond me volgens mij irritant. Ik heb er 2 gescoord. De 1e met een hakje en dat was gelijk de 1-0 voor ons.
Echter kwam hij de 2e helft zo hard op mij in toen ik de bal had (aan de kant zeiden er een paar, dat was een aanslag), dat mijn enkel dubbel klapte. Nu heb ik een zere enkel :)
Maar alles komt goed. Ik heb iig goed gevoetbald en mijn eigen team heeft ruim gewonnen.
Deze week weer 3x hardgelopen, 1x 30, 1x 40 en vandaag 55 minuten. Vandaag was ik ook niet meer zo irritant moe de rest van de dag (tenzij dat vanavond nog komt :-\). Ik hoop dus dat het virus nu echt opgehoepeld is! :Y
Aaaaah, ik moet vanavond trainen, maar ik ben verkouden :X
Ik wil nog niet afzeggen. Het is pas mijn 4e training
Ben je nog gegaan??
Ik ga morgen weer lekker voetballen :Y
38 min hardgelopen.. zag dat mijn hardloopschoenen aan vernieuwing toe zijn, goed teken he
(heb net nieuwe schoenen gekocht via internet... nu maar hopen dat ik ze snel krijg!)
Helaas nog niet kunnen trainen door mijn zere enkel.
Ik hoop volgende week maandag weer te trainen.
Komend weekend geen voetbalwedstrijd. Of het moet zijn dat ik met een team hoger mee mag doen.
Zo niet dan ga ik lekker even shoppen en naar het voetballen kijken :)
Lijkt me wel verstandiger.