Net terug van een boswandeling. Kreeg het benauwd in het bos; al zonder dat er een man met een enorme after-shave wolk en een rokende vrouw voorbij kwamen. Dat moest verboden worden >:( Desondanks in een veel lager tempo, wel mijn bosrondje gelopen. Ben toch blij dat ik wat gewandeld heb; trok me meer aan dan binnen bodypumpen met dit zonnige weer. Nog geen herfstkleuren en paddestoelen in dit bos; in een ander bos heb ik ze al wel gezien *O*
Gisteren heerlijk gevoetbalt ging super *O* Wel wat extra gepuft maar heb "met gemak" de wedstrijd uitgelopen 1-6 gewonnen dus helemaal goed Nu wel een beetje spierpijn maar dat is niet erg dat loop ik er morgen weer uit :Y
Ik heb gisteren getraind maar het ging alles behalve goed en dit keer had het weer niet met inspanningsasta te maken. We lopen altijd 3 rondjes warm. Na het 2e rondje kwam ik niet meer vooruit. En ik had nog zo goed opgelet dat ik met mijn mond dicht liep. Ik viel ook bijna om :( En schijnaar trok ik weer wit weg.
Daarna wel doorgetraind maar op een rustig tempo. Mijn enkel hield het best wel goed maar toch heb ik hem nog wat ontlast. Beter dat ik zaterdag in de competitiewedstrijd voetbal en ik hem dan vol kan benutten. Ik hoop dat ik dan NIET weer wit wegtrek :( Het lijkt erop dat het elke keer zuurstofgebrek is.
Ik ben benieuwd hoe lang ik vrijdag moet fietsen tijdens de inspanningstest bij de cardioloog en hoe dat gaat.
fijn he eef! oh, t maakt me ook megamega blij, wetend dat ik een jaar geleden nog 3 maanden ziek ben geweest, en nu ren ik 'gewoon'. Wil volgende week weer beginnen met een hardloopschema... op naar de 10 km >:O
Lekker getraind gisterenavond, jammergenoeg waren er niet veel op komen dagen door de regen dus qua oefeningen hebben we niet veel kunnen doen wel mega lang partij gedaan ging goed :Y
Net terug van een boswandeling. Kreeg het benauwd in het bos; al zonder dat er een man met een enorme after-shave wolk en een rokende vrouw voorbij kwamen. Dat moest verboden worden >:(
Desondanks in een veel lager tempo, wel mijn bosrondje gelopen. Ben toch blij dat ik wat gewandeld heb; trok me meer aan dan binnen bodypumpen met dit zonnige weer. Nog geen herfstkleuren en paddestoelen in dit bos; in een ander bos heb ik ze al wel gezien *O*
Jammer Mir, wel fijn dat je toch even hebt kunnen wandelen. :Y Nee dat viel mij ook al op, de bomen zijn echt nog groen hè. ;)
Vanmorgen weer een half uur hardgelopen! :) Lekker herfstzonnetje met nauwelijks wind, het zat me echt mee! :Y
Dat kwam goed uit, want ik moet er natuurlijk weer even inkomen. Met de onderbenen gaat het nu weer goed gelukkig! *O*
Gisteren heerlijk gevoetbalt ging super *O*
Wel wat extra gepuft maar heb "met gemak" de wedstrijd uitgelopen
1-6 gewonnen dus helemaal goed
Nu wel een beetje spierpijn maar dat is niet erg dat loop ik er morgen weer uit :Y
Mooie score Gwenny.
Ik heb gisteren getraind maar het ging alles behalve goed en dit keer had het weer niet met inspanningsasta te maken.
We lopen altijd 3 rondjes warm. Na het 2e rondje kwam ik niet meer vooruit. En ik had nog zo goed opgelet dat ik met mijn mond dicht liep.
Ik viel ook bijna om :( En schijnaar trok ik weer wit weg.
Daarna wel doorgetraind maar op een rustig tempo. Mijn enkel hield het best wel goed maar toch heb ik hem nog wat ontlast. Beter dat ik zaterdag in de competitiewedstrijd voetbal en ik hem dan vol kan benutten.
Ik hoop dat ik dan NIET weer wit wegtrek :(
Het lijkt erop dat het elke keer zuurstofgebrek is.
Ik ben benieuwd hoe lang ik vrijdag moet fietsen tijdens de inspanningstest bij de cardioloog en hoe dat gaat.
lekker hardgelopen!
klaar voor de 4mijl van groningen, a.s. zondag :Y
@ Suuske: Dan alvast heel veel succes!! Hopelijk gaat het wat beter.
@ Ems: Je gaat als een speer!!!!! Super hoor! ^O^
fijn he eef! oh, t maakt me ook megamega blij, wetend dat ik een jaar geleden nog 3 maanden ziek ben geweest, en nu ren ik 'gewoon'.
Wil volgende week weer beginnen met een hardloopschema... op naar de 10 km >:O
Flink stuk gefietst; nog zwaar trappen ook omdat ik vergeten was de fietsband op te pompen :X :@ _O-
Lekker getraind gisterenavond, jammergenoeg waren er niet veel op komen dagen door de regen dus qua oefeningen hebben we niet veel kunnen doen wel mega lang partij gedaan ging goed :Y