Dat weet ik eigenlijk nog niet. Ben er wel blij mee. Je krijgt ook begeleiding van een dietist en maatschappelijk werk. Ik krijg volgende week een telefoontje van de fysiotherapeut en dan zal ik meteen eens vragen voor welke periode het is. :Y
Ik ben ook echt blij voor je ^O^ , hoop dat je conditioneel sterker wordt, wat voor alles fijner is!
Ik heb mijn racket weer spik en span en ben aan het oefen en trainen voor de aankomende tennistoernooien. tennissen gaat op dit moment wel erg lekker moet ik zeggen, of ik straks echt ga winnen is natuurlijk de vraag, mijn eerste seizoen dat ik met toernooien mee ga doen, kijken of de tennislessen zin hebben gehad. Vandaag ga ik lekker de sportschool in en beetje roeien en fietsen. Vanavond de tennisbaan op. Best veel voor vandaag maar doe alles op mijn niveau en naar mijn gevoel. Groeten Hanna
Ik heb een tijdje alleen maar gewandeld, en thuis wat oefeningen gedaan. Maar gisteren heb ik de hardloopschoenen maar weer aan gedaan en ben op pad gegaan. Ik kwam na 50 minuten thuis. :) Er gaat nog wel een kwartiertje af dat ik gewandeld heb. ;) 't Was weer heel fijn om te doen. *O*
Vandaag een hele sportieve actie hier, ik heb een nieuwe fiets gekocht! *O* Oh, wat ben ik er blij mee. Naast kopen was ik ook in actie: natuurlijk vele stukjes op verschillende fietsen uitgeprobeerd, om te kijken welke fiets het fijnste fietste. ik denk dat ik totaal vandaag zo'n 18 km gefiets heb.
[glow=red,1,300]Groot applaus! [/glow] *clap* *clap* *clap* *clap*! Wat een sportieve prestaties zeg! Hanna roeien, fietsen en tenissen, Tical maarliefst 50 minuten hard gelopen en Ems 18 km gefiest, wat een afstand! Goed hoor! ^O^
Ik heb vandaag lekker lui gedaan en voor elk klein eindje de auto gepakt :@ (Errrrug verleidelijk als die toch zo voor de deur staat klaar om weg te rijden ipv achter 't huis...) Wel ff een half uurtje gedanst... maar was een erg relaxed half uurtje, haha. Binnekort wordt 't denk ik weer skeeler tijd! Maar daar moet je wel ff de juist combi weer voor hebben, dus niet te koud, niet te warm maar ook niet benauwd weer...
Jeeej goed van jullie allemaal. Zelf heb ik gisteren geskeelerd eergisteren.... en gisteren ook een stuk gelopen. vanmorgen en straks op de fiets mijn werk gedaan... en wil w.s. morgen of overmorgen weer een stuk gaan skeeleren.. het is zoooo leuk
Vandaag weer gevoetbald maar oh wat ging het slecht. Was een paar keer duizelig, vooral in de rust. Heb dus maar een extra keer ventolin gepakt. Maar ja ik ben ook erg verkouden op het moment, het was warm en gisteren 4 of 5 buisjes bloed laten prikken. Maar ja meer dan de helft, en vooral ook de eerste 3 doelpunten van ons, waren assists van mij. En ik heb zelf ook een keer gescoord :) Nu ben ik maar aan het uitrusten.
Ik heb vandaag 13 km gefietst, naar Zuidplein en terug over de Erasmusbrug :) Ging goed, heerlijk weer, niet tevel wind, heerlijk :)
Goed bezig en inderdaad heerlijk weer.
Als het goed is heb ik vanaf augustus ook nog 1x in de zoveel tijd (nog niet bekend, ze denken 1x per maand) een zaalvoetbalwedstrijd op woensdag. De komende maand heb ik iig een aantal toernooien en ene g-voetbalweekend.
vanmiddag nog *) van 16.15 tot 17.15u :D even naar de fitness geweest(om te ontspannen van de examens leren) Tijdens het sporten wel iets benauwd, maar achteraf voel ik me gewoon weer een stuk beter in me vel zitten:D
Ik ben ook echt blij voor je ^O^ , hoop dat je conditioneel sterker wordt, wat voor alles fijner is!
Hoi,
Ik heb mijn racket weer spik en span en ben aan het oefen en trainen voor de aankomende tennistoernooien.
tennissen gaat op dit moment wel erg lekker moet ik zeggen, of ik straks echt ga winnen is natuurlijk de vraag, mijn eerste seizoen dat ik met toernooien mee ga doen, kijken of de tennislessen zin hebben gehad.
Vandaag ga ik lekker de sportschool in en beetje roeien en fietsen. Vanavond de tennisbaan op. Best veel voor vandaag maar doe alles op mijn niveau en naar mijn gevoel.
Groeten
Hanna
Leuk, al die enthousiaste verhalen! ^O^
Ik heb een tijdje alleen maar gewandeld, en thuis wat oefeningen gedaan. Maar gisteren heb ik de hardloopschoenen maar weer aan gedaan en ben op pad gegaan. Ik kwam na 50 minuten thuis. :) Er gaat nog wel een kwartiertje af dat ik gewandeld heb. ;) 't Was weer heel fijn om te doen. *O*
Vandaag een hele sportieve actie hier, ik heb een nieuwe fiets gekocht! *O* Oh, wat ben ik er blij mee.
Naast kopen was ik ook in actie: natuurlijk vele stukjes op verschillende fietsen uitgeprobeerd, om te kijken welke fiets het fijnste fietste.
ik denk dat ik totaal vandaag zo'n 18 km gefiets heb.
[glow=red,1,300]Groot applaus! [/glow] *clap* *clap* *clap* *clap*!
Wat een sportieve prestaties zeg! Hanna roeien, fietsen en tenissen, Tical maarliefst 50 minuten hard gelopen en Ems 18 km gefiest, wat een afstand! Goed hoor! ^O^
Ik heb vandaag lekker lui gedaan en voor elk klein eindje de auto gepakt :@ (Errrrug verleidelijk als die toch zo voor de deur staat klaar om weg te rijden ipv achter 't huis...) Wel ff een half uurtje gedanst... maar was een erg relaxed half uurtje, haha. Binnekort wordt 't denk ik weer skeeler tijd! Maar daar moet je wel ff de juist combi weer voor hebben, dus niet te koud, niet te warm maar ook niet benauwd weer...
Jeeej goed van jullie allemaal.
Zelf heb ik gisteren geskeelerd eergisteren.... en gisteren ook een stuk gelopen. vanmorgen en straks op de fiets mijn werk gedaan... en wil w.s. morgen of overmorgen weer een stuk gaan skeeleren.. het is zoooo leuk
Vandaag weer gevoetbald maar oh wat ging het slecht. Was een paar keer duizelig, vooral in de rust. Heb dus maar een extra keer ventolin gepakt.
Maar ja ik ben ook erg verkouden op het moment, het was warm en gisteren 4 of 5 buisjes bloed laten prikken.
Maar ja meer dan de helft, en vooral ook de eerste 3 doelpunten van ons, waren assists van mij.
En ik heb zelf ook een keer gescoord :)
Nu ben ik maar aan het uitrusten.
Ik heb vandaag 13 km gefietst, naar Zuidplein en terug over de Erasmusbrug :) Ging goed, heerlijk weer, niet tevel wind, heerlijk :)
Goed bezig en inderdaad heerlijk weer.
Als het goed is heb ik vanaf augustus ook nog 1x in de zoveel tijd (nog niet bekend, ze denken 1x per maand) een zaalvoetbalwedstrijd op woensdag.
De komende maand heb ik iig een aantal toernooien en ene g-voetbalweekend.
vanmiddag nog *) van 16.15 tot 17.15u :D even naar de fitness geweest(om te ontspannen van de examens leren) Tijdens het sporten wel iets benauwd, maar achteraf voel ik me gewoon weer een stuk beter in me vel zitten:D