Emma, Mooi, was het weer benauwd ?? Kees kees, ik vond het lekker weer, en niks te warm (had onder mijn tshirtje een thermoshirtje en dat was ook wel nodig). Jij gaat nog lopen vandaag=
toppie emma!!! heb je n mooi stuk gelopen? hester, ik vind het ook toppie nadat ik vanaf half juli nauwelijks had gelopen door astma ellende. Ja, ook nu had ik weer een mooie route langs oude huisjes en stukjes weiland. Allemaal zwanen vandaag. En hele mooie luchten!
Wow Emma, 41 minuten. Heel goed. Hilda, zet um op. Fijn dat de wandeling goed ging. Hoezo geen sport? Na flink ziek te zijn geweest is voor mij 10 minuten topsport!!! dus voor jou ook toch?
Emma, Mooi, was het weer benauwd ?? Kees kees, ik vond het lekker weer, en niks te warm (had onder mijn tshirtje een thermoshirtje en dat was ook wel nodig). Jij gaat nog lopen vandaag=
toppie emma!!! heb je n mooi stuk gelopen? hester, ik vind het ook toppie nadat ik vanaf half juli nauwelijks had gelopen door astma ellende. Ja, ook nu had ik weer een mooie route langs oude huisjes en stukjes weiland. Allemaal zwanen vandaag. En hele mooie luchten!
Wow Emma, 41 minuten. Heel goed. Hilda, zet um op. Fijn dat de wandeling goed ging. Hoezo geen sport? Na flink ziek te zijn geweest is voor mij 10 minuten topsport!!! dus voor jou ook toch?
Emma, Ik zit nog effe te twijfelen om te lopen. Maar ik denk het wel Kees
Het voelde niet als topsport. Heb wel rustig aan gedaan, liep met mijn moeder mee. Die heeft net nieuwe heup en loopt nog met 2 stokken. Dus lekker rustig maar heb wel 10 minuten volgehouden. En ben van plan morgen 20 minuten te lopen.
Het voelde niet als topsport. Heb wel rustig aan gedaan, liep met mijn moeder mee. Die heeft net nieuwe heup en loopt nog met 2 stokken. Dus lekker rustig maar heb wel 10 minuten volgehouden. En ben van plan morgen 20 minuten te lopen.
Hilde,
Dat is een behoorlijke revalidatie voor je moeder ?
Hee, toevallig, Emma, die 41 minuten! Ik heb gisteren 40 minuten gelopen. (En moest mezelf bedwingen om vandaag niet weer te gaan hardlopen...)
Vandaag anderhalf uur gefietst en anderhalf uur gewandeld. Alles met medwerking van m'n hond.
@Janneke: met m'n keel gaat het nu denk ik de goede kant uit. Ik gorgel zo nu en dan met zout water, maar ga nu eens achter in de kast grabbelen waar nog van die thee ligt van echinaforce. Die moet ik dan wel af laten koelen, want hete thee gaat nog steeds niet. Zou fijn zijn als het helpt!
@Emma: hopelijk geen kuurtje. Maar het duurt wel lang... Eigenlijk geen slecht idee om eens bij HA aan te kloppen...
@Twix: fijn dat je er weer bent! Woon je nu in Leeuwarden? Was bij me blijven hangen dat je daar naar de hotelschool wilde. Daar kun je vast prima sporten!
@Hilde: Wandelen is ook sporten, hoor! Je kunt er prima je conditie weer mee opbouwen. Zo heb ik het in ieder geval gedaan. Met wandelen beginnen, dan fietsen toevoegen. Daarna hardlopen.
Heerlijk dat het weer gaat! :)
@Kees: veel succes! Train rustig aan! (hoor wie het zegt :+ )
Wat lief dat je ernaar vraagt. Mijn moeder is totaal niet te stuiten. Is net 2 weken geleden geopereerd en nu alweer naar winkelcentrum lopen. Liefste zou ze alweer gaan zwemmen enzo maar dat mag nog niet. Is misschien wel goed, wij zijn beiden goed in roofbouw plegen op ons lichaam. leuk topic trouwens.
Wat lief dat je ernaar vraagt. Mijn moeder is totaal niet te stuiten. Is net 2 weken geleden geopereerd en nu alweer naar winkelcentrum lopen. Liefste zou ze alweer gaan zwemmen enzo maar dat mag nog niet. Is misschien wel goed, wij zijn beiden goed in roofbouw plegen op ons lichaam. leuk topic trouwens.
Emma super dat je het zolang hebt volgehouden en dat het goed ging! Hilde ook echt super!! en Schorpioentje: hoe is het gegaan?! Kees ben je ngo wezen lopen?
Vandaag toch nog gerolschaatst *O* vind dat best goed van mezelf, gezien het feit dat het niet zo goed met mij gaat ;) Zomaar een halfuurtje maar toch :)
Phoe en of ik gesport heb vandaag. Voel geloof ik alle spieren die ik heb in mijn lijf, maar het wasleuk!
Vanochtend eerst heel rustig 2 uur gewandeld, waarna ik vanmiddag een hele middag geslapen heb, omdat ik vanavond een wedstrijd moest voetballen! Ik ben al 4 jaar vste keep, maar had aangegeven liever te willen voetballen, maar waar ik totaal nie top gerekeend gebeurde vandaag: ik moest 90 minuten voetballen ipv keepen! We hadden 11 man,. dus ook geen wissel. Met 3 puffen ventolin ben ik de wedstrijd wel redelijk doorgekomen! Dat we dan met 5-1 verloren hebben is bijzaak.. ]
@ Tical; Ik ben daar inderdaad naar toegeweest om te kijken, maar ik had de klik niet met de opleiding :P Ik ga nu toch maar een (half) jaar door met mijn studie, in een heel klein stadje ;) Daarna zie ik wel weer verder..
@ Emma en J10e: Superprestatie meiden! Ga zo door en gij zult spinazie eten :+
Emma,
Mooi, was het weer benauwd ?? Kees
kees, ik vond het lekker weer, en niks te warm (had onder mijn tshirtje een thermoshirtje en dat was ook wel nodig). Jij gaat nog lopen vandaag=
toppie emma!!! heb je n mooi stuk gelopen?
hester, ik vind het ook toppie nadat ik vanaf half juli nauwelijks had gelopen door astma ellende. Ja, ook nu had ik weer een mooie route langs oude huisjes en stukjes weiland. Allemaal zwanen vandaag. En hele mooie luchten!
Wow Emma, 41 minuten. Heel goed.
Hilda, zet um op. Fijn dat de wandeling goed ging. Hoezo geen sport? Na flink ziek te zijn geweest is voor mij 10 minuten topsport!!! dus voor jou ook toch?
Emma,
Ik zit nog effe te twijfelen om te lopen.
Maar ik denk het wel
Kees
Hoi Emma,
Het voelde niet als topsport. Heb wel rustig aan gedaan, liep met mijn moeder mee. Die heeft net nieuwe heup en loopt nog met 2 stokken. Dus lekker rustig maar heb wel 10 minuten volgehouden. En ben van plan morgen 20 minuten te lopen.
Hilde,
Dat is een behoorlijke revalidatie voor je moeder ?
Kees
Hee, toevallig, Emma, die 41 minuten! Ik heb gisteren 40 minuten gelopen. (En moest mezelf bedwingen om vandaag niet weer te gaan hardlopen...)
Vandaag anderhalf uur gefietst en anderhalf uur gewandeld. Alles met medwerking van m'n hond.
@Janneke: met m'n keel gaat het nu denk ik de goede kant uit. Ik gorgel zo nu en dan met zout water, maar ga nu eens achter in de kast grabbelen waar nog van die thee ligt van echinaforce. Die moet ik dan wel af laten koelen, want hete thee gaat nog steeds niet. Zou fijn zijn als het helpt!
@Emma: hopelijk geen kuurtje. Maar het duurt wel lang... Eigenlijk geen slecht idee om eens bij HA aan te kloppen...
@Twix: fijn dat je er weer bent! Woon je nu in Leeuwarden? Was bij me blijven hangen dat je daar naar de hotelschool wilde. Daar kun je vast prima sporten!
@Hilde: Wandelen is ook sporten, hoor! Je kunt er prima je conditie weer mee opbouwen. Zo heb ik het in ieder geval gedaan. Met wandelen beginnen, dan fietsen toevoegen. Daarna hardlopen.
Heerlijk dat het weer gaat! :)
@Kees: veel succes! Train rustig aan! (hoor wie het zegt :+ )
Hoi Kees,
Wat lief dat je ernaar vraagt. Mijn moeder is totaal niet te stuiten. Is net 2 weken geleden geopereerd en nu alweer naar winkelcentrum lopen. Liefste zou ze alweer gaan zwemmen enzo maar dat mag nog niet. Is misschien wel goed, wij zijn beiden goed in roofbouw plegen op ons lichaam.
leuk topic trouwens.
Of te wel een ijzeren lady.
Kees
hey!!
wat zijn jullei allemaal super bezig zeg!!
echt goed gedaan!!
Emma super dat je het zolang hebt volgehouden en dat het goed ging!
Hilde ook echt super!!
en Schorpioentje: hoe is het gegaan?!
Kees ben je ngo wezen lopen?
ik vind jullie echt toppers!!!
groetjes Marjanne
Vandaag toch nog gerolschaatst *O* vind dat best goed van mezelf, gezien het feit dat het niet zo goed met mij gaat ;)
Zomaar een halfuurtje maar toch :)
Phoe en of ik gesport heb vandaag. Voel geloof ik alle spieren die ik heb in mijn lijf, maar het wasleuk!
Vanochtend eerst heel rustig 2 uur gewandeld, waarna ik vanmiddag een hele middag geslapen heb, omdat ik vanavond een wedstrijd moest voetballen! Ik ben al 4 jaar vste keep, maar had aangegeven liever te willen voetballen, maar waar ik totaal nie top gerekeend gebeurde vandaag: ik moest 90 minuten voetballen ipv keepen! We hadden 11 man,. dus ook geen wissel. Met 3 puffen ventolin ben ik de wedstrijd wel redelijk doorgekomen! Dat we dan met 5-1 verloren hebben is bijzaak.. ]
@ Tical; Ik ben daar inderdaad naar toegeweest om te kijken, maar ik had de klik niet met de opleiding :P Ik ga nu toch maar een (half) jaar door met mijn studie, in een heel klein stadje ;) Daarna zie ik wel weer verder..
@ Emma en J10e: Superprestatie meiden! Ga zo door en gij zult spinazie eten :+
Groetjes, Twix.