Door Puffende Diesel

Heb je nog gesport deel 10

09-09-2007 om 14:52 uur Gesloten

Hoi,

Een strandloop achter de rug van 7.6 km.
Met een hartslag van 140-145 liep ik er 0:50:50 over.
Mooi weer windje kortom geslaagde training.

Bert ,

Ik heb een nieuwe HSM nodig heb jij suggestie's

Kees

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
13-09-2007 om 21:26 uur
Reactie op Bert_


ben net weer terug van power-yoga en weer helemaal soepel en dus ontspannen, nu nog lekker slapen

en zie wel of ik zondag de singelloop doe. Gewoon dan bekijken. morgen is er weer een dag.



Dat lijkt me harstikke slim @Bert_, gewoon bekijken of het zondag gaat, dan is er weer een nieuwe dag. Je hebt er niks aan om (weer) over je grens te gaan.
Trouwens, zoek je nog een vrolijke collega: vorige week survival, en nu een solex-teamdag. Ik wil wel solliciteren!

13-09-2007 om 21:35 uur
Reactie op emma.zorgdrager


Dat lijkt me harstikke slim @Bert_, gewoon bekijken of het zondag gaat, dan is er weer een nieuwe dag. Je hebt er niks aan om (weer) over je grens te gaan.
Trouwens, zoek je nog een vrolijke collega: vorige week survival, en nu een solex-teamdag. Ik wil wel solliciteren!



Emma,

Ik ben er zondag toch bij, kan niets gebeuren  :)

PD

13-09-2007 om 22:28 uur

Ik zal aan je denken Emma als er een vacature komt, maar de "uitjes"die we hebben zijn de hoogtepunten van een saai werkleven bij de bel.dienst, daarom organiseer ik ook zulke dingen om er nog iets leuks van te maken.
Binnenkort nog een wandelmars van 15 km en ik ga in november weer collega's testen op conditie voor een paar dagen.
Gaat het al weer wat beter met je?!

14-09-2007 om 09:19 uur

Haha,

Emma, Bert en Kees alle drie als enigste op het forum. 8-)
Het atletentrio....de speren, de lopers de bikkels..... :Y :Y :Y

Kees  :) :) :)

14-09-2007 om 13:24 uur

Vandaag weer lekker gesport, toch moet ik mezelf er steeds naar toe schoppen.......... >:( als ik er eenmaal ben dan vind ik het leuk. Maf hoor.

ajuusss

14-09-2007 om 14:40 uur
Reactie op Jippie


Vandaag weer lekker gesport, toch moet ik mezelf er steeds naar toe schoppen.......... >:( als ik er eenmaal ben dan vind ik het leuk. Maf hoor.

ajuusss



Janneke,

De grootste stap is in je schoenen te stappen en te gaan sporten.. :)
Sta je eenmaal in die schoenen dan ga je er voor... :)

Prettig weekend.
Kees

14-09-2007 om 14:38 uur

Hoi,

Dit weekend een druk sportweekend voor de boeg..
Vanavond 9 km duurloop, morgenochtend sportschoolactiviteiten.
Zondagmiddag 10 engelse mijlen.......
Eindelijk wedstrijdritme oppakken..

Kees

14-09-2007 om 15:33 uur

Ik moet het tijdelijk even heel rustig aan gaan doen.
Wil wel proberen elke dag even op de rolschaatsen te staan.
Vandaag gaat dat niet lukken vanwege een erg lange dag met fysio, autorijles en school. :'(

14-09-2007 om 15:36 uur
Reactie op *J10e*


Ik moet het tijdelijk even heel rustig aan gaan doen.
Wil wel proberen elke dag even op de rolschaatsen te staan.
Vandaag gaat dat niet lukken vanwege een erg lange dag met fysio, autorijles en school. :'(


Heb een heerlijk vrij weekend voor de boeg, :Y :Y :Y
Wie weet rolschaats je van hier naar Parijs toe. :) :) :)
Kees

14-09-2007 om 15:47 uur

[quote author=Puffende Diesel link=topic=4354.msg85648#msg85648 date=1189776995]
Heb een heerlijk vrij weekend voor de boeg, :Y :Y :Y
Wie weet rolschaats je van hier naar Parijs toe. :) :) :)
Kees
[/quote]is dat niet ietwat overdreven ??