Door Puffende Diesel

Heb je nog gesport deel 10

09-09-2007 om 14:52 uur Gesloten

Hoi,

Een strandloop achter de rug van 7.6 km.
Met een hartslag van 140-145 liep ik er 0:50:50 over.
Mooi weer windje kortom geslaagde training.

Bert ,

Ik heb een nieuwe HSM nodig heb jij suggestie's

Kees

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
15-09-2007 om 22:37 uur
Reactie op Bert_


Kees, de alcohol verdoofd, niet alleen mijn hersens maar ook de Kies, snap je.
ik pak er nog een en ga dan slapen, jij kunt morgenavond na zo'n prestatieloop weer een pilsje nemen als medicijn voor je stramme spieren, proost.


Stramme spieren, ik loop als  een ree door het veld....
Lenig en soepel....

15-09-2007 om 22:19 uur

Ik heb vandaag gewinkeld, voelde ook als sporten. Zeker omdat we echt wel paar uur bezig zijn geweest en steeds maar lopen.

16-09-2007 om 08:59 uur

kees en bert veel plezieeeeer vandaag!!!  *O* *O* *O*
kus hester

16-09-2007 om 09:02 uur

[quote author=Puffende Diesel link=topic=4354.msg86031#msg86031 date=1189926085]
Hoi Hester,

Bedankt...... :)

Kees
[/quote]graag gedaan hoor
doe je bert de groetjes van mij?
kus hester

16-09-2007 om 10:09 uur

Hoi Hester, hoe is tie vandaag?
Twijfel nog over het hardlopen vandaag, zie nog wel, het gevoel en verstand zijn nog in een strijd gewikkeld.

16-09-2007 om 10:17 uur

met mij gaat het wel redelijk, met jou?
uhm wat zegt het gevoel en wat zegt het verstand dan? je moet doen wat jou het beste lijkt, ik zou zeggen volg je gevoel...

16-09-2007 om 10:29 uur

nou het gevoel zegt ga lekker lopen, het verstand zegt doe maar niet want je bent nog niet fit genoeg na mijn luchtwegprobleempjes en de wortelkanaalbehandeling v.d. kies.
Soms is het dan beter om naar je verstand te luisteren en niet over je grenzen te gaan zodat je de komende week ook weer lekker kunt sporten.Vanavond laat ik jullie weten wie v.d. 2 gewonnen heeft.

16-09-2007 om 10:35 uur

ja idd, doe dan maar even rustig aan. je kan toch ook gewoon heel rustig gaan lopen, dan heb je toch íets gedaan zonder over je grenzen heen te gaan.

iig veel plezier ermee, ik wacht in spaning af :P

16-09-2007 om 10:52 uur
Reactie op hester


ja idd, doe dan maar even rustig aan. je kan toch ook gewoon heel rustig gaan lopen, dan heb je toch íets gedaan zonder over je grenzen heen te gaan.

iig veel plezier ermee, ik wacht in spaning af :P



Bert_ ik wacht de wedstrijd in je hoofd ook vol spanning af.
maak er een leuke dag van samen met PD!
wij horen vanavond hoe het was, okee? :Y