Ik heb gisteren geholpen bij de verhuizing van een vriendin. Ze woonde drie hoog met alleen een trap. Ik had aangegeven dat traplopen er niet in zit maar dat ik heel goed ben in het strak inrichten van de verhuiswagen. Ik ben beneden gebleven bij de vrachtwagen en die heb ik ingepakt en alles kon in één keer mee. We hadden een super goed team en iedereen hield heel goed rekening met me. Nu wel spierpijn.
Vanochtend weer trainings therapie gehad. Heel rustig begonnen maar voel het toch flink en bij thuiskomst een uur in bed gelegen.
Laatste dagen ook zo verschrikkelijk moe.
Zal de weersverandering wel zijn. Merk dat alles nu meer moeite kost.
Vanavond na 3 weken weer de eerste stappen gezet met krukken bij de fysio
Mag nu 3 tot 4 keer per dag oefenen met stukjes lopen
Maar het is allemaal nog wel heel pijnlijk, hopelijk trekt dat snel weg
Nu uitgeteld weer op bed
Morgen nieuwe kansen
Echt knap @Dominique , je doet het toch maar mooi, hoop dat de pijn vlug afzakt, sterkte!
@Bloempje74 , hier ook nog zo moe, zit gewoon door het hele lijf en het verschil in weer is mega groot...het is met recht:van de regen in de drup 😎
@emsepems, 2 x ikea is een kluif! Maar wel een leuke kluif...je komt nooit met lege handen thuis...
Hier straks weer fysio aan huis, fijn!ik oefen elke dag nu en het gaat al vooruit, lopen doe ik in het bos achter de rolstoel, nu nog maar 100 mtr maar wil weer naar de 300..
Komt vanzelf, heeft tijd nodig.
Vandaag heb ik een duizend dingen dagje... radiator verven (waterverf natuurlijk), kraan ontkalken, kapstok opruimen, brood bakken, bol.com en apotheek komen langs..... met natuurlijk rustmomentjes.
als ik tijd over heb ga ik aan t eind van de dag nog een uurtje wandelen, t is nu heerlijk buiten
Ik heb gisteren geholpen bij de verhuizing van een vriendin. Ze woonde drie hoog met alleen een trap. Ik had aangegeven dat traplopen er niet in zit maar dat ik heel goed ben in het strak inrichten van de verhuiswagen. Ik ben beneden gebleven bij de vrachtwagen en die heb ik ingepakt en alles kon in één keer mee. We hadden een super goed team en iedereen hield heel goed rekening met me. Nu wel spierpijn.
Vanochtend weer trainings therapie gehad. Heel rustig begonnen maar voel het toch flink en bij thuiskomst een uur in bed gelegen.
Laatste dagen ook zo verschrikkelijk moe.
Zal de weersverandering wel zijn. Merk dat alles nu meer moeite kost.
Vanavond na 3 weken weer de eerste stappen gezet met krukken bij de fysio
Mag nu 3 tot 4 keer per dag oefenen met stukjes lopen
Maar het is allemaal nog wel heel pijnlijk, hopelijk trekt dat snel weg
Nu uitgeteld weer op bed
Morgen nieuwe kansen
dapper hoor dominque, nu maar lekker bijtanken!
bloempje, t is ook weer om moe te zijn. hier ook
vandaag heb ik 2x een rondje ikea gedaan, ook bewegen ;-)
Echt knap @Dominique , je doet het toch maar mooi, hoop dat de pijn vlug afzakt, sterkte!
@Bloempje74 , hier ook nog zo moe, zit gewoon door het hele lijf en het verschil in weer is mega groot...het is met recht:van de regen in de drup 😎
@emsepems, 2 x ikea is een kluif! Maar wel een leuke kluif...je komt nooit met lege handen thuis...
Hier straks weer fysio aan huis, fijn!ik oefen elke dag nu en het gaat al vooruit, lopen doe ik in het bos achter de rolstoel, nu nog maar 100 mtr maar wil weer naar de 300..
Komt vanzelf, heeft tijd nodig.
Wat zijn jullie toch ook allemaal bikkels om te blijven sporten
Precies dominique, flinke bikkels hier. ik wil zo even een rondje om de borg heen, is een uur lopen in de storm schat ik in.
Ik ben moe maar wil wel even uitwaaien. Voor roeien waait het te hard, ik denk dat we een rondje gaan lopen.
Vanmorgen een paar stukjes gestapt door het huis
Maar vanmiddag niets meer gedaan, was toch al teveel denk ik
Morgen maar een nieuwe poging wagen
Vandaag heb ik een duizend dingen dagje... radiator verven (waterverf natuurlijk), kraan ontkalken, kapstok opruimen, brood bakken, bol.com en apotheek komen langs..... met natuurlijk rustmomentjes.
als ik tijd over heb ga ik aan t eind van de dag nog een uurtje wandelen, t is nu heerlijk buiten