He! laatste berichtje is van 22 juli. Waar zijn jullie sportverhalen?
Ik wilde weer naar de sporthal. Heb dit overlegd met mijn fysio die ik heb voor de pijn in mijn arm. De fysio vond het geen goed idee, hij vertelde dat nu alle mensen van vakantie terug komen er meer risico is.... en gelijk heeft hij, Ik blijf wandelen en fietsen.
Gisteren heb ik 6 km gefietst, daarna 4 km gewandeld en toen weer 6 km terug gefietst.
Die nacht door pijn in de arm maar 2 uur geslapen, dus genoeg gesport voor die dag
Voorlopig is naar de wc gaan al topsport
Ik heb afgelopen maandag mijn scheenbeen en kuitbeen gebroken
Wordt aankomende maandag pas geopereerd, kan niet eerder vanwege de grote zwelling
De eerste 3 weken mag ik het niet belasten, hopelijk daarna loopgips voor 4 weken
Voorlopig is naar de wc gaan al topsport
Ik heb afgelopen maandag mijn scheenbeen en kuitbeen gebroken
Wordt aankomende maandag pas geopereerd, kan niet eerder vanwege de grote zwelling
De eerste 3 weken mag ik het niet belasten, hopelijk daarna loopgips voor 4 weken
Sterkte Dominique, dat valt zeker niet mee! Ook sterkte met je operatie, zal wel even duren daarna voordat je weer mobiel bent.
Ik krijg vanmiddag de fysio aan huis, 1e keer weer sinds lange tijd.
Begin is er en weer door...
Wandelen doe ik wel veel, ok heel korte stukjes en dan weer in de rolstoel maar gedaan is gedaan.
Liefst beweeg ik buiten, maar met de as hitte maar even niet.
Succes iedereen met sport en bewegen, ik merk echt dat het weer moet, door de toestand rond corona merk ik echt dat ik lamgeslagen was en soms nog ben.
Heb mijzelf schop onder den gat gegeven 😎
Top Goudvisje, iedereen heeft wel eens een schopje nodig, knap dat je dat jezelf kan geven. Mag je trots op zijn!
Ik heb net een klein rondje gefietst, ebike op max. Had geen zin om kracht te zetten, moet weer 3 avonden werken namelijk. Was op zoek naar nog wat plantjes buiten, maar de prijs is nu schreeuwend duur, wacht even tot de hittegolf geweest is. Dan zal ik er vast langer plezier van hebben :-)
Dank je wel! Is ook zo, thuis rommelde ik wel wat aan maar die stok achter de deur is beter voor mij...
Ook jij weer lekker gefietst, fijn!ja die planten zijn erg duur nu, heb toch het gevoel dat,op alles een paar euro extra wordt gedrukt ivm crisis?
Beter maar na de hitte
Daantje, je doet altijd je best wat ik zo lees,zodra het kan sport je weer, maar met een heftige kuur kan dat niet goed samen, dexamethason is wat zwaarder dan prednison toch?..sterkte!
Ik ben vandaag op en neer geweest naar Veldhoek, een gehucht vlakbij Ruurlo, afstand ongeveer 13 km vanaf mijn huis. Ik heb zoveel mogelijk op van die lekkere zandweggetjes gefietst. Die zijn extreem rul. Het was rustig onderweg, als ik 10 mensen ben tegengekomen is het veel.
Goudvisje dat is mooi dat de fysio weer begonnen is! Nu even door de hitte zien te komen........ Ik ben er niet gek op, maar in de tuin, onder de pruimenboom met een beetje wind is het goed uit te houden.
Ems ik ben ook op zoek naar plantjes voor in de tuin. Ik zoek laagblijvende herfstasters.
Dominique wat een ongelooflijke pech. Vervelend dat je zo lang moet wachten voor je geopereerd kunt worden. Sterkte.
Net een rondje gefietst langs velden met bloemen, en de hunnebedden. Het was een mooie route.
Wel pittig hoor, ook op de ebike en nog voor het erg warm wordt...... maar tja, niks doen is ook geen optie.
nu lekker soep eten :-) en dan een tukje :-) :-)
Lekker geroeid vanmiddag, was heerlijk! Geeft echt een vakantiegevoel aan mijn vrije dag.
He! laatste berichtje is van 22 juli. Waar zijn jullie sportverhalen?
Ik wilde weer naar de sporthal. Heb dit overlegd met mijn fysio die ik heb voor de pijn in mijn arm. De fysio vond het geen goed idee, hij vertelde dat nu alle mensen van vakantie terug komen er meer risico is.... en gelijk heeft hij, Ik blijf wandelen en fietsen.
Gisteren heb ik 6 km gefietst, daarna 4 km gewandeld en toen weer 6 km terug gefietst.
Die nacht door pijn in de arm maar 2 uur geslapen, dus genoeg gesport voor die dag
Voorlopig is naar de wc gaan al topsport
Ik heb afgelopen maandag mijn scheenbeen en kuitbeen gebroken
Wordt aankomende maandag pas geopereerd, kan niet eerder vanwege de grote zwelling
De eerste 3 weken mag ik het niet belasten, hopelijk daarna loopgips voor 4 weken
ai, dominique, wat naar! Ja, dan is alles wat lichamelijke actie is al topsport. Sterkte!
Sterkte Dominique, dat valt zeker niet mee! Ook sterkte met je operatie, zal wel even duren daarna voordat je weer mobiel bent.
Ik krijg vanmiddag de fysio aan huis, 1e keer weer sinds lange tijd.
Begin is er en weer door...
Wandelen doe ik wel veel, ok heel korte stukjes en dan weer in de rolstoel maar gedaan is gedaan.
Liefst beweeg ik buiten, maar met de as hitte maar even niet.
Succes iedereen met sport en bewegen, ik merk echt dat het weer moet, door de toestand rond corona merk ik echt dat ik lamgeslagen was en soms nog ben.
Heb mijzelf schop onder den gat gegeven 😎
Jeetje Dominique, wat balen! Sterkte met de operatie en beterschap!
Ik sport normaal drie keer per week (twee keer roeien, één keer kracht bij de fysio). Nu net een kuurtje dexa geslikt en even niet gesport. Wel een beetje wandelen en als ik me weer wat beter voel, pak ik het sporten weer op.
Top Goudvisje, iedereen heeft wel eens een schopje nodig, knap dat je dat jezelf kan geven. Mag je trots op zijn!
Ik heb net een klein rondje gefietst, ebike op max. Had geen zin om kracht te zetten, moet weer 3 avonden werken namelijk. Was op zoek naar nog wat plantjes buiten, maar de prijs is nu schreeuwend duur, wacht even tot de hittegolf geweest is. Dan zal ik er vast langer plezier van hebben :-)
Dank je wel! Is ook zo, thuis rommelde ik wel wat aan maar die stok achter de deur is beter voor mij...
Ook jij weer lekker gefietst, fijn!ja die planten zijn erg duur nu, heb toch het gevoel dat,op alles een paar euro extra wordt gedrukt ivm crisis?
Beter maar na de hitte
Daantje, je doet altijd je best wat ik zo lees,zodra het kan sport je weer, maar met een heftige kuur kan dat niet goed samen, dexamethason is wat zwaarder dan prednison toch?..sterkte!
Ik ben vandaag op en neer geweest naar Veldhoek, een gehucht vlakbij Ruurlo, afstand ongeveer 13 km vanaf mijn huis. Ik heb zoveel mogelijk op van die lekkere zandweggetjes gefietst. Die zijn extreem rul. Het was rustig onderweg, als ik 10 mensen ben tegengekomen is het veel.
Goudvisje dat is mooi dat de fysio weer begonnen is! Nu even door de hitte zien te komen........ Ik ben er niet gek op, maar in de tuin, onder de pruimenboom met een beetje wind is het goed uit te houden.
Ems ik ben ook op zoek naar plantjes voor in de tuin. Ik zoek laagblijvende herfstasters.
Dominique wat een ongelooflijke pech. Vervelend dat je zo lang moet wachten voor je geopereerd kunt worden. Sterkte.
Net een rondje gefietst langs velden met bloemen, en de hunnebedden. Het was een mooie route.
Wel pittig hoor, ook op de ebike en nog voor het erg warm wordt...... maar tja, niks doen is ook geen optie.
nu lekker soep eten :-) en dan een tukje :-) :-)