Vandaag sinds bijna een maand weer naar de sportschool gegaan (daar was de temperatuur zeer aangenaam!) en 2x 3 minuten gefietst, begin is weer gemaakt:D
Heerlijk gesport binnen bij de fysio met airco. Ik zag het eerst niet zo zitten maar het was prima te doen. Mijn hartslag was wel snel hoog dus rustig aan.
Ook al is er airco in de sportzaal van de fysio, ik heb gisteren (40,3 C) deze beker toch maar aan me voorbij laten gaan.
Luchtkwaliteit buiten was ook niet je dat.
Zojuist gesport, sport 2 x per week, als ik benauwder ben doe ik de herhalingen qau oefeningen wat minder, doe ik in ieder geval wat
daar naast probeer ik de dagen dat ik niet sport, thuis zeker 30 minuten iets van yoga te doen, wandelen doe ik iedere dag, heb een hond, helaas korte wandelingetjes met dit weer of in de avond
toppertje!
Heerlijk gesport binnen bij de fysio met airco. Ik zag het eerst niet zo zitten maar het was prima te doen. Mijn hartslag was wel snel hoog dus rustig aan.
Ook al is er airco in de sportzaal van de fysio, ik heb gisteren (40,3 C) deze beker toch maar aan me voorbij laten gaan.
Luchtkwaliteit buiten was ook niet je dat.
wijs balling, sporten nu is niet t allergezondst, ook al is t binnen...
voor de warmte aan een mooi rondje gewandeld, bloemetjes geplukt voor binnen in vaasjes
Ik heb het roeien overgeslagen, teveel onzekere factoren wat betreft smog, mogelijk onweer en anders bezigheden vandaag.
Zojuist gesport, sport 2 x per week, als ik benauwder ben doe ik de herhalingen qau oefeningen wat minder, doe ik in ieder geval wat
daar naast probeer ik de dagen dat ik niet sport, thuis zeker 30 minuten iets van yoga te doen, wandelen doe ik iedere dag, heb een hond, helaas korte wandelingetjes met dit weer of in de avond
Gestopt bij de ene sportschool en na de grote vakantie starten bij een andere sportschool
Waarom verander je van sportschool @Dominique ?
Ik heb echt heerlijk gesport net. Had het gevoel dat ik eindelijk weer een beetje vooruit ga.
@Daantje, ik ga nu bij de fysio sporten
Hopelijk gaat dat beter met mijn benen