Vanmorgen generale repetitie voor mijn roeiexamen volgende week (oarsen, roeien met één riem per persoon). Het ging lekker!
Al weken ergerden we ons aan het smerige wisselvlot halverwege vol met eendenpoep. Daar is maar één oplossing voor, gewapend met een bezem en emmer hebben we het schoon geschrobt.
De verhoging van tramadol maakt dat ik me fitter voel, zeker meer pijn dan dat ik zelf wilde weten (zeg vaak dat pijn een emotie is, kun je weg duwen ;-0 )
dus vandaag heerlijk gewandeld in de zon, 5 km
Fijn @emsepems, dat meer tramadol werkt! Ja pijn geeft vooral emotie denk ik, maar is toch echt soms te aanwezig en valt niet weg te denken, was t maar waar:)
T is rottig genoeg allemaal, dus dan maar even extra slikken en onderdrukken, lekker wandelen maakt ook vrolijker dus goed medicijn.
Ik zelf paar dagen weg geweest, merendeel zittend doorgebracht, maar volop genoten!
Eind vd week na het bijkomen weer naar de fysio
Je hebt gelijk hoor goudvisje, je kan maar deels pijn weg duwen, nooit volledig. De keren dat ik hier zat te huilen van de pijn... die pijn kon ik echt niet weg duwen.
wat fijn dat je mooie dagen hebt geahd, weg zijn is vaak ook sport!
@emsepems, lekker wandelen! Snapte je helemaal, maar denk dat je soms wat te streng bent voor jezelf, pijn zoveel mogelijk onderdrukken in jouw geval want het duurt al veel te lang en vreet energie.
Je hebt pijn en pijn, keertje een pijntje is wat anders dan dit.
Ik heb wasjes gedraaid en toch nog even buiten gelopen, klein stukje maar alles helpt!
Zo fijn dit weer, niet te warm maar in de zon heerlijk.
Wat een cadeautje dit schitterende weer :)
Vanmorgen generale repetitie voor mijn roeiexamen volgende week (oarsen, roeien met één riem per persoon). Het ging lekker!
Al weken ergerden we ons aan het smerige wisselvlot halverwege vol met eendenpoep. Daar is maar één oplossing voor, gewapend met een bezem en emmer hebben we het schoon geschrobt.
hier vandaag een dagje in bed, teveel gedaan gisteren?
Echt balen @emsepems, misschien dat de arm toch net teveel beweegt met wandelen?
Hoop dat je wat opgeknapt bent.
Wat leuk @Daantje, best veel actie maar mooi dat het gelukt is!
Stiekem ben ik gewoon in de boot blijven zitten om het vlot vast te houden terwijl mijn vriendinnen schrobden ;)
Hahaha @Daantje! Alle hulp is welkom, vlot vasthouden telt ook en zo raak je tenminste niet uitgeput, je was er toch maar mooi bij :)
vanmorgen naar de huisarts gefietst (minuten) en vanmiddag even een zak wortelen gehaald tijdens een wandeling, 20 minuten. voor vandaag genoeg :-)
De verhoging van tramadol maakt dat ik me fitter voel, zeker meer pijn dan dat ik zelf wilde weten (zeg vaak dat pijn een emotie is, kun je weg duwen ;-0 )
dus vandaag heerlijk gewandeld in de zon, 5 km
Fijn @emsepems, dat meer tramadol werkt! Ja pijn geeft vooral emotie denk ik, maar is toch echt soms te aanwezig en valt niet weg te denken, was t maar waar:)
T is rottig genoeg allemaal, dus dan maar even extra slikken en onderdrukken, lekker wandelen maakt ook vrolijker dus goed medicijn.
Ik zelf paar dagen weg geweest, merendeel zittend doorgebracht, maar volop genoten!
Eind vd week na het bijkomen weer naar de fysio
Je hebt gelijk hoor goudvisje, je kan maar deels pijn weg duwen, nooit volledig. De keren dat ik hier zat te huilen van de pijn... die pijn kon ik echt niet weg duwen.
wat fijn dat je mooie dagen hebt geahd, weg zijn is vaak ook sport!
ik ga zo weer even wandelen :-)
@emsepems, lekker wandelen! Snapte je helemaal, maar denk dat je soms wat te streng bent voor jezelf, pijn zoveel mogelijk onderdrukken in jouw geval want het duurt al veel te lang en vreet energie.
Je hebt pijn en pijn, keertje een pijntje is wat anders dan dit.
Ik heb wasjes gedraaid en toch nog even buiten gelopen, klein stukje maar alles helpt!
Zo fijn dit weer, niet te warm maar in de zon heerlijk.