Van de week weer 3 x naar de sportschool geweest
Woensdagavond ging het niet echt
Lekker, had weer eens last van de peesplaten onder in de rug
Donderdagavond naar de sportmasseur geweest, daarna ging het weer goed met de rug
Gisteren weer heerlijk 2 uur les gehad in de zitski
Wou vandaag eigenlijk naar het t strand gaan, maar denk dat dat wel erg koud zal zijn
Doen we wel over een paar weken als de kou weer weg is
Rondje van 10 km gefietst, ooooh wat was het koud, blij dat ik t kleine fietsrondje had gekozen.
Mooi was het wel langs 2 ijsbanen met volop schaatsers en een ree die voor mijn fiets weg sprong.
Rondje plas gelopen en wat was het prachtig met het ijs, de schotsen en de sneeuw en zoveel vogels bij elkaar. Echt genoten en je merkt echt dat het alweer veel minder koud is. We hebben zo genoten.
Vandaag naar de podoloog geweest, mijn partner was met de auto een stukje verder ergens gaan staan. Ik was even ik paniek kom de ingang niet vinden, belde ik op kreeg ik een telefoniste, die naar ik bijna dacht in India zat.....meneer waar staat u nou voor het gebouw (flat ) antwoordde ik ... ze stelde nogmaals de vraag waar ik stond ... ze bedoelde te vragen in welke stad hahaha... denhaag, utrecht rotterdam ... ik rotterdam en waar in rotterdam ...
...
Tja en vanaf op dat moment was ze dame mij al kwijt ....... ach hoe het ook was vond het een hele onderneming en bijna topsport ... hahaha er moet in die kop nog wel diverse zaken nog op een rijtje komen...
Vandaag kijken en misschien al iets doen bij fysio ... gezien mijn vorige ervaringen met een "foute" fysio ben ik benieuwd. Dit is een van de aangeschreven fysio, die me uitnodigden om te komen kijken. Even horen wat je voor me kunnen doen ... Het wordt hard trainen.
Zwemmen heb ik in de ijskast gezet mijn partner moet me op dit moment overal naar toe rijden.
@Markus , ik vind het knap dat je alles.weer zo op pakt.
Je wordt ook bij fysio goed begeleid.
Bij ons in het ziekenhuis werd regelmatig de saturatie gemeten.
Ik zelf heb niet de energie, ben gauw moe en benauwd.
Ik ben blij dat ik thuis de kleine dingen kan doen en s'middags bestralen.
Het komt wel weer zeg ik dan maar
Marcus wij zeggen hier, ga niet tot het gaatje, maar ik vindt je wel stoer.
Alle zieken beterschap
@Marcus,vind t ook knap van je, hopelijk zit je nu bij een goede fysio.
Succes!
@Shadow,je hebt het al druk genoeg met alles en de verwerking erbij, fysio komt later wel weer,een mens kan niet alles tegelijk en je hebt je rust tussendoor ook hard nodig, liefs, Jolien
Ik zelf kom nog steeds niet verder dan voor de tv meedoen met Nederland in Beweging, en daar heb ik het al zwaar genoeg mee dus fysio komt later.
Had een beetje de doelstelling dat ik over vier jaar aan de Paralympics mee wil doen in het Ruby team....
Nee beetje gekheid op een stokje ... het was een goed bezoek, ga er gewoon eerdaags aan de slag ... Het enige wat ik kan doen ... is zo flexibel mogelijk in te spelen op de gewijzigde omstandigheden en daarin proberen, binnen mijn kunnen, zo succesvol als mogelijk te zijn. Als het mogelijk is dan te excelleren, maar is geen must.
Ben al blij als ik op de gewijzigde omstandigheden goed kan inspelen en deze kan accepteren.
Het ijs is weer verdwenen dus we konden weer lekker buiten roeien. Koud was het niet, wel een stevige wind. Het was erg gezellig. Vanwege NLdoet moesten alle boten gepoetst worden en ook het clubhuis. Daarna kregen we soep met brood
Van de week weer 3 x naar de sportschool geweest
Woensdagavond ging het niet echt
Lekker, had weer eens last van de peesplaten onder in de rug
Donderdagavond naar de sportmasseur geweest, daarna ging het weer goed met de rug
Gisteren weer heerlijk 2 uur les gehad in de zitski
Wou vandaag eigenlijk naar het t strand gaan, maar denk dat dat wel erg koud zal zijn
Doen we wel over een paar weken als de kou weer weg is
Rondje van 10 km gefietst, ooooh wat was het koud, blij dat ik t kleine fietsrondje had gekozen.
Mooi was het wel langs 2 ijsbanen met volop schaatsers en een ree die voor mijn fiets weg sprong.
Rondje plas gelopen en wat was het prachtig met het ijs, de schotsen en de sneeuw en zoveel vogels bij elkaar. Echt genoten en je merkt echt dat het alweer veel minder koud is. We hebben zo genoten.
Vandaag naar de podoloog geweest, mijn partner was met de auto een stukje verder ergens gaan staan. Ik was even ik paniek kom de ingang niet vinden, belde ik op kreeg ik een telefoniste, die naar ik bijna dacht in India zat.....meneer waar staat u nou voor het gebouw (flat ) antwoordde ik ... ze stelde nogmaals de vraag waar ik stond ... ze bedoelde te vragen in welke stad hahaha... denhaag, utrecht rotterdam ... ik rotterdam en waar in rotterdam ...
...
Tja en vanaf op dat moment was ze dame mij al kwijt ....... ach hoe het ook was vond het een hele onderneming en bijna topsport ... hahaha er moet in die kop nog wel diverse zaken nog op een rijtje komen...
Deze week even geen sporten voor mijzelf ben flink verkouden
Zitskiën is op zijn vroegst half april pas weer
Vandaag kijken en misschien al iets doen bij fysio ... gezien mijn vorige ervaringen met een "foute" fysio ben ik benieuwd. Dit is een van de aangeschreven fysio, die me uitnodigden om te komen kijken. Even horen wat je voor me kunnen doen ... Het wordt hard trainen.
Zwemmen heb ik in de ijskast gezet mijn partner moet me op dit moment overal naar toe rijden.
@Markus , ik vind het knap dat je alles.weer zo op pakt.
Je wordt ook bij fysio goed begeleid.
Bij ons in het ziekenhuis werd regelmatig de saturatie gemeten.
Ik zelf heb niet de energie, ben gauw moe en benauwd.
Ik ben blij dat ik thuis de kleine dingen kan doen en s'middags bestralen.
Het komt wel weer zeg ik dan maar
Marcus wij zeggen hier, ga niet tot het gaatje, maar ik vindt je wel stoer.
Alle zieken beterschap
@Marcus,vind t ook knap van je, hopelijk zit je nu bij een goede fysio.
Succes!
@Shadow,je hebt het al druk genoeg met alles en de verwerking erbij, fysio komt later wel weer,een mens kan niet alles tegelijk en je hebt je rust tussendoor ook hard nodig, liefs, Jolien
Ik zelf kom nog steeds niet verder dan voor de tv meedoen met Nederland in Beweging, en daar heb ik het al zwaar genoeg mee dus fysio komt later.
Had een beetje de doelstelling dat ik over vier jaar aan de Paralympics mee wil doen in het Ruby team....
Nee beetje gekheid op een stokje ... het was een goed bezoek, ga er gewoon eerdaags aan de slag ... Het enige wat ik kan doen ... is zo flexibel mogelijk in te spelen op de gewijzigde omstandigheden en daarin proberen, binnen mijn kunnen, zo succesvol als mogelijk te zijn. Als het mogelijk is dan te excelleren, maar is geen must.
Ben al blij als ik op de gewijzigde omstandigheden goed kan inspelen en deze kan accepteren.
Het ijs is weer verdwenen dus we konden weer lekker buiten roeien. Koud was het niet, wel een stevige wind. Het was erg gezellig. Vanwege NLdoet moesten alle boten gepoetst worden en ook het clubhuis. Daarna kregen we soep met brood