Warnsveld, the place where I was born :) Zo mooi daar. Te lang niet geweest.
Warnsveld is inderdaad mooi! Ik woon in Vorden sinds 2007. Ook heel mooi.
Vandaag gaat de ijsbaan hier open. Dat betekent niet dat ikzelf ga schaatsen :@, maar....ik ga zoals altijd heerlijke warme chocolademelk, koffie en thee verkopen. In de kantine, lekker warm.
Oma Akke (die niet meer durft te schaatsen uit angst te vallen en in 1000 stukken te breken)
Vanmiddag 2x 3 km (dus 3 km heen en 3 km terug) moeten lopen naar de apotheek omdat er niemand thuis was, mijn fiets bij de fietsenmaker staat en ik toch medicijnen nodig had. Is me wat zwaar gevallen, maar wandelen is over het algemeen toch iets dat me snel wat zwaar valt, ik fiets liever :Y Toen gelijk maar even gebruik gemaakt van het feit dat ik toch in de winkelstraat was en daar een kop warme choco gekocht :9 Hierdoor had ik ook mooi even een korte pauze :Y
Ik heb ook al 2x naar de bus gelopen om op school en weer thuis te komen, dus ik heb toch nog aardig gewandeld vandaag. Verder niets sportiefs meer gedaan, ook omdat ik verkouden ben, ik ben het nu helemaal zat :+
vanmorgen lekker weer de fysio... vol gas... en sinds mnden weer terug op de 110 kg bij de squat oefening en bij de leg press weer op de 170 kg. :Y :Y :Y. Sterk spul die foster. Bij alle andere oefeningen kan het niet meer zwaarder omdat ik bij de betreffende apparaten al op maximum zit qua gewicht. De croastrainer ging vandaag op full speed 2 x 2 1/2 minuut.
Hoi allemaal, de tempo-wandeling van jl dinsdag door de kou heeft mij geen goed gedaan. Precies op de plaats waar de koude lucht binnenkomt (neus/luchtpijp) voelt het nu ontstoken aan. Balen, want ik ademde netjes door een sjaal. Even de kou afwachten dan maar. Voel me nu benauwd en hangerig, zal dus maar weer even verplicht rust nemen ipv sporten. Hooguit even naar t winkelcentrum (400 m) sjokken
Warnsveld is inderdaad mooi! Ik woon in Vorden sinds 2007. Ook heel mooi.
Vandaag gaat de ijsbaan hier open. Dat betekent niet dat ikzelf ga schaatsen :@, maar....ik ga zoals altijd heerlijke warme chocolademelk, koffie en thee verkopen. In de kantine, lekker warm.
Oma Akke (die niet meer durft te schaatsen uit angst te vallen en in 1000 stukken te breken)
Vanmiddag 2x 3 km (dus 3 km heen en 3 km terug) moeten lopen naar de apotheek omdat er niemand thuis was, mijn fiets bij de fietsenmaker staat en ik toch medicijnen nodig had. Is me wat zwaar gevallen, maar wandelen is over het algemeen toch iets dat me snel wat zwaar valt, ik fiets liever :Y Toen gelijk maar even gebruik gemaakt van het feit dat ik toch in de winkelstraat was en daar een kop warme choco gekocht :9 Hierdoor had ik ook mooi even een korte pauze :Y
Ik heb ook al 2x naar de bus gelopen om op school en weer thuis te komen, dus ik heb toch nog aardig gewandeld vandaag. Verder niets sportiefs meer gedaan, ook omdat ik verkouden ben, ik ben het nu helemaal zat :+
Grappig, bij mij is het juist andersom. Als ik benauwd ben, heb ik de neiging om alles hier in de buurt te voet te doen.
Kees01: goed bezig ^O^
Oma Akke: super, zo ver fietsen in de kou!
@ mamm-loic
Thx.... nu maar weer proberen op dat niveau te blijven.
Vandaag houd ik een rust dag. Dit om de spieren ff de kans te krijgen tot rust te komen.
Mtvrgrt kees01
vanmorgen lekker weer de fysio... vol gas... en sinds mnden weer terug op de 110 kg bij de squat oefening en bij de leg press weer op de 170 kg. :Y :Y :Y. Sterk spul die foster. Bij alle andere oefeningen kan het niet meer zwaarder omdat ik bij de betreffende apparaten al op maximum zit qua gewicht. De croastrainer ging vandaag op full speed 2 x 2 1/2 minuut.
Was na de training dan ook wel helemaal gaar. :)
Mtvrgrt kees01
Hoi allemaal, de tempo-wandeling van jl dinsdag door de kou heeft mij geen goed gedaan. Precies op de plaats waar de koude lucht binnenkomt (neus/luchtpijp) voelt het nu ontstoken aan. Balen, want ik ademde netjes door een sjaal. Even de kou afwachten dan maar. Voel me nu benauwd en hangerig, zal dus maar weer even verplicht rust nemen ipv sporten. Hooguit even naar t winkelcentrum (400 m) sjokken
Vanavond een uurtje skien op de rollerbaan
Morgenochtend bijna 2 uur skien in de sneeuw
vandaag ongeveer 5.5 km gewandeld door de 7 cm hoge sneeuw, toen de zon kwam was t sprookjesachtig!
Heb zojuist door een hevige sneeuwbui. of bijna een storm moeten fietsen..
Ik ben helemaal op :X..
Toch maar niet naar de sportschool vandaag :{w
Ook ik heb flink wat meters door de sneeuw geploeterd. Vond het wel lekker maar erg uitputtend. Dus nu blijf ik lekker binnen :)