@Maraikie, wat goed van je! *O* En wat een heerlijk gevoel zal dat zijn geweest dat het is gelukt!
Ik had gisteren weer een uurtje yoga, en het was weer heerlijk hihi :) het was echt een leuke les deze keer! Een keertje totaal andere dingen dan normaal. Wel stond ik weer erg te trillen op mn benen. Komt waarschijnlijk omdat ik eerder die dag al 10 minuten gefietst had naar het station (yes! Het was me gewoon gelukt!) om een vriend op te halen. Morgen weer naar de fitness :)
Komt waarschijnlijk omdat ik eerder die dag al 10 minuten gefietst had naar het station (yes! Het was me gewoon gelukt!) om een vriend op te halen.
Helemaal fijn zeg!!! *O* Lekker gevoel he, als dat soort dingen je gewoon lukt!!! Ik ben vandaag door Jan en Alleman ingehaald... (ook ouwe taarten enzo hihi...) maar heb lekker op mijn eigen tempo gefietst en dan kan ik opeens heel ver fietsen... haha! Wel met rustpauzes, maar dat maakt dan ook niet uit he.
Vanavond weer sport en spel. We hadden eerst warming up gewoon later met overgooien van frisbee oefenen voor het eindspel. Daarna oefeningen op de mat met een band, lint wat zorgt dat de oefeningen zwaarder worden, oefeningen naast de mat op het eind een overgooi frisbee spel waarbij je moest scoren in het veld van de tegenstander. Iedere keer dat de frisbee viel was voor de tegenstander en moest je weer beginnen bij het doel. We hebben 1 puntje gemaakt en de tegenstander 2. Ik ben wel trots op mezelf heb nl. het enige punt gescoord van ons team.
Met de fiets naar mijn vader geweest het is de trouwdag van mijn ouders al leeft mijn moeder al bijna 25 jaar niet meer. Heb 3x pauze gehouden op de heen en terug weg. Al met al er 45 min overgedaan op de heen weg en op de terug weg 40 min. Weinig last van benauwdheid moest wat hoesten soms, maar het meest vervelende was dat het regende op de terug weg. Had van te voren wel gepuft natuurlijk. Ben nu best moe. Morgen naar de HA.
Alle sporters van de dag gefeliciteerd met jullie prestatie ga zo door.
Vanochtend naar de huisarts gelopen, nu niet gelijk denken aan een grote wandeling die man woont op 30 meter afstand. Een luxe is dat hoor. Verder vandaag staan schoonmaken en met de fiets naar de markt geweest.
Net thuis van de fysio-training. Zo, hè hè dat was pittig vandaag. Het programma wordt wat zwaarder. Ik kon het goed aan, maar heb nu wel een terugslag qua longen, even rustig dus.
Net terug van de eerste keer fysio ... nog niet pittig maar ben er wel naar toe gewandeld, het is een half uurtje lopen en weer terug. Nu enigszins moe en zo weer weg om te eten bij een vriend.
Alle sporters van de dag gefeliciteerd met jullie prestatie ga zo door.
Marcus, fijn zo. Elly, dat klinkt pittig, maar wel fijn dat je t goed aankon Domi, lekker dat skieen, de lucht in een sneeuwhal is fijn he (als ik t vergelijk met de ijshal)
vandaag heb ik een stuk van het pieterpad gelopen. Ik heb genoten, voelde mij zo'n geluksvogel dat ik zomaar op een doordeweekse dag zo'n mooie route kon lopen door de bossen en langs hunnebedden. De herfstkleuren waren vandaag ook erg prachtig en t zwoele weer maakte het compleet totaal heb ik vandaag denk ik 19 km gewandeld
gefeliciteerd!!!
@Maraikie, wat goed van je! *O* En wat een heerlijk gevoel zal dat zijn geweest dat het is gelukt!
Ik had gisteren weer een uurtje yoga, en het was weer heerlijk hihi :)
het was echt een leuke les deze keer! Een keertje totaal andere dingen dan normaal.
Wel stond ik weer erg te trillen op mn benen.
Komt waarschijnlijk omdat ik eerder die dag al 10 minuten gefietst had naar het station (yes! Het was me gewoon gelukt!) om een vriend op te halen.
Morgen weer naar de fitness :)
Helemaal fijn zeg!!! *O* Lekker gevoel he, als dat soort dingen je gewoon lukt!!!
Ik ben vandaag door Jan en Alleman ingehaald... (ook ouwe taarten enzo hihi...) maar heb lekker op mijn eigen tempo gefietst en dan kan ik opeens heel ver fietsen... haha! Wel met rustpauzes, maar dat maakt dan ook niet uit he.
Vanavond weer sport en spel.
We hadden eerst warming up gewoon later met overgooien van frisbee oefenen voor het eindspel. Daarna oefeningen op de mat met een band, lint wat zorgt dat de oefeningen zwaarder worden, oefeningen naast de mat op het eind een overgooi frisbee spel waarbij je moest scoren in het veld van de tegenstander. Iedere keer dat de frisbee viel was voor de tegenstander en moest je weer beginnen bij het doel. We hebben 1 puntje gemaakt en de tegenstander 2. Ik ben wel trots op mezelf heb nl. het enige punt gescoord van ons team.
Met de fiets naar mijn vader geweest het is de trouwdag van mijn ouders al leeft mijn moeder al bijna 25 jaar niet meer. Heb 3x pauze gehouden op de heen en terug weg. Al met al er 45 min overgedaan op de heen weg en op de terug weg 40 min. Weinig last van benauwdheid moest wat hoesten soms, maar het meest vervelende was dat het regende op de terug weg. Had van te voren wel gepuft natuurlijk. Ben nu best moe. Morgen naar de HA.
Alle sporters van de dag gefeliciteerd met jullie prestatie ga zo door.
Vanochtend naar de huisarts gelopen, nu niet gelijk denken aan een grote wandeling die man woont op 30 meter afstand. Een luxe is dat hoor. Verder vandaag staan schoonmaken en met de fiets naar de markt geweest.
Ben net thuis van een uurtje skien op de rollerbaan
Zaterdag weer 1,5 uur sneeuwtraining
Net thuis van de fysio-training.
Zo, hè hè dat was pittig vandaag.
Het programma wordt wat zwaarder.
Ik kon het goed aan, maar heb nu wel een terugslag qua longen, even rustig dus.
Net terug van de eerste keer fysio ... nog niet pittig maar ben er wel naar toe gewandeld, het is een half uurtje lopen en weer terug. Nu enigszins moe en zo weer weg om te eten bij een vriend.
Alle sporters van de dag gefeliciteerd met jullie prestatie ga zo door.
Marcus, fijn zo.
Elly, dat klinkt pittig, maar wel fijn dat je t goed aankon
Domi, lekker dat skieen, de lucht in een sneeuwhal is fijn he (als ik t vergelijk met de ijshal)
vandaag heb ik een stuk van het pieterpad gelopen. Ik heb genoten, voelde mij zo'n geluksvogel dat ik zomaar op een doordeweekse dag zo'n mooie route kon lopen door de bossen en langs hunnebedden. De herfstkleuren waren vandaag ook erg prachtig en t zwoele weer maakte het compleet
totaal heb ik vandaag denk ik 19 km gewandeld
van haren naar zuidlaren
herfstkleuren
soms was het pad drassig
en t hunnenbed