Heb jij nog gesport vandaag (33)

02-09-2011 om 11:11 uur Gesloten

En hier weer verder met alle sportverhalen!

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
02-09-2011 om 17:02 uur

Vandaag niet, maar gister wel.
Was weer heerlijk om eventjes een uurtje te fitnessen!

02-09-2011 om 17:17 uur

ik heb vandaag aardig wat gefietst, eerst naar de stad, toen naar ziekenhuis, toen naar huis, was in totaal wel meer als een uur, was te veel na gisteren, doe vandaag niks meer
ooo, wat wil ik graag een elektrische fiets!

04-09-2011 om 12:33 uur
Reactie op elly-gezelly


ik heb vandaag aardig wat gefietst, eerst naar de stad, toen naar ziekenhuis, toen naar huis, was in totaal wel meer als een uur, was te veel na gisteren, doe vandaag niks meer
ooo, wat wil ik graag een elektrische fiets!



Hoi ellly,

Als je zoveel fietst is een electrische idd ideaal. Zelfs met die hoge luchtvochtigheid kon ik vrijdag goed fietsen na 11 km lag ik wel uitgeteld op het strand. Maar  door die trapondersteuning kan ik er met de fiets komen. Terug lukt dan zelfs weer goed. Ik bouw en behoud mijn conditie door mijn fiets. Soms kan ik niet mijn boodscappen lopend doen maar op de fiets lukt dan wel. Als het kan spaar ervoor. Die fiets vervangt mijn sportschool.

02-09-2011 om 22:07 uur

Gister 2 x 10 minuten gekart...
Maar of dat nu echt sporten is  :?

03-09-2011 om 11:15 uur
Reactie op Aruba


Gister 2 x 10 minuten gekart...
Maar of dat nu echt sporten is  :?

aruba: hihi daar verschillen de meningen over he :P


Reactie op Ilona1990

Vandaag niet, maar gister wel.
Was weer heerlijk om eventjes een uurtje te fitnessen!

top gedaan!


Reactie op elly-gezelly

was te veel na gisteren,

makkelijk gezegd hoor, maar probeer goed op je grenzen te letten zodat je jezelf niet uitput. Want dat kost conditie ipv dat je opbouwt....

vandaag een uurtje gesport in de hal, lekker dat daar de luchtvochtigheid niet zo megahoog is!
gisteren een rondje gefietst

03-09-2011 om 12:03 uur

ja vandaag en gisteren gesport!

gisteren 45 minuten rustig aan gerend, a la slakken tempo 7 km per uur..  :+ ; zodat mijn hamstring kan bijkomen van vorige week..

vandaag 10 km gefietst

ja he hoge luchtvochtigheid dat kon ik gisteravond ook goed merken..

03-09-2011 om 15:48 uur

Gisteren naar de sportschool geweest. Een ander apparaat genomen en nu vreselijke rugpijn.

03-09-2011 om 19:44 uur

Weer 2x tien minuten gefietst!  *O*
Het ging goed maar was wel zwaar.
Ik heb constant het gevoel dat ik door zand fiets ofzo, zo zwaar trapt het en was vooral op de heenweg best benauwd.
Maar weer een stapje verder want ik kan dus ook weer zelfstandig naar die vriend toefietsen!

Ik blijf oefenen, al is het wel zwaar en behoorlijk uitputtend :)
Ben toch wel een beetje trots op wat ik gefietst heb :)

03-09-2011 om 20:45 uur
Reactie op Irisdw


Weer 2x tien minuten gefietst!  *O*
Het ging goed maar was wel zwaar.
Ik heb constant het gevoel dat ik door zand fiets ofzo, zo zwaar trapt het en was vooral op de heenweg best benauwd.
Maar weer een stapje verder want ik kan dus ook weer zelfstandig naar die vriend toefietsen!

Ik blijf oefenen, al is het wel zwaar en behoorlijk uitputtend :)
Ben toch wel een beetje trots op wat ik gefietst heb :)



neem je ook ventolin van te voren?