Heb je nog gesport vandaag #48

Met het mooie weer wat gewandeld ... dat ging best goed ... alle wandelingen zijn tenslotte met de eerste stappen begonnen. Mijn longen voelden zich in België toch een stuk beter de afgelopen dagen.

Vanmorgen 30 km gefietst, ging goed! Was een mooi tochtje door de natuur

@Ieke dat gaat goed daar bij jou, heerlijk dat je al zover bent.

Ga heerlijk een stuk wandelen bij het Grevelingenmeer en het nationaal park Oosterschelde, een mooi stukje Nederland.

@Marcus: ja het gaat zeker goed. En idd dat is een mooi stukje NL. Veel plezier en geniet ervan!

Ik heb vandaag 10 kilometer gefietst (met mijn elektrische fiets)
Ik ben superblij.  Dat is een record.  Tot nu toe was het verst 7 kilometer, en dan moest ik echt stoppen omwille van de pijn.

@ieke en ilseB, fijn dat het zo goed gaat!
@marcus, ja zeker erg mooi daar!

Zelf heb ik 2x half uurtje in de tuin gewerkt. Merk dat ik heel wat minder presteer met deze warmte. Hopelijk went het snel, want het is wel heerlijk zeg met het zonnetje!

Wandelen ging moeizaam, loopfiets uit de auto gepakt en een stuk gelopen/gefietst. Gebruik dat ding eigenlijk te weinig. Toch een 45 min van het buiten zijn kunnen genieten en natuurlijk de autotocht er naar toe.

Fijn Marcus, dat het met de loopfiets dan wel lukt, kun je toch even genieten van dit mooie weer! ^O^

@Marcus, kan me er iets bij voorstellen, het  is gewoon zwaar geweest vandaag(vind ik). Het zonnetje lokt naar buiten en het is fijn dat het zo wel gelukt is voor je.

Heb vanavond toch maar een half uur aqua joggen gedaan, maar krijg mn conditie maar niet opgebouwd. Heel af en toe lukt het het om 3 kwartier te joggen.............. Kon vanavond na het half uur inspannen haast niet maar praten, leek me wel tijd om te stoppen dan.

@Milly hoop toch dat je manieren vind om je conditie toch op een acceptabele manier naar een aanvaardbaar niveau te brengen. Succes.